모델 신하영
코디네이터 정수영
어시스턴트 이희영
테스트 협조 카페 파우더룸(cafe.naver.com/cosmania)
슬리밍 효과 배로 높이는 부위별 Massage
슬리밍 제품 제대로 사용하기
>>> 사용 전 샤워나 목욕으로 피부 노폐물을 제거하고 보디 스크럽, 필링제 등으로 묵은 각질을 제거한다. 슬리밍 제품을 바르기 전 각질을 제거해야 유효 성분이 제대로 흡수된다.
>>> 아침저녁으로 1번씩 하루에 2번 또는 매일 저녁 1번씩, 4주간 꾸준히 사용한다. 최소 4주는 사용해야 셀룰라이트가 줄면서 울퉁불퉁했던 피부 표면이 정돈돼 살이 빠진 듯 슬림해지는 효과를 볼 수 있다.
>>> 슬리밍 제품만으로 살을 빼겠다는 생각은 버린다. 슬리밍 제품을 사용할 때는 운동이나 마사지를 병행해야 제대로 효과를 볼 수 있다. 운동과 병행할 경우 운동 전에 바르고, 마사지와 병행할 때는 바르고 난 후 재빨리 마사지해 흡수를 돕는다. 마사지 기구나 롤러를 사용하면 제품의 침투력을 높이면서 넓은 면적을 효과적으로 마사지할 수 있다.
>>> 대부분의 슬리밍 제품은 사용감이 매트하다. 건성 피부는 제품을 바른 후 건조함을 심하게 느낄 수 있는데, 이럴 경우 보디 로션이나 크림을 함께 발라도 무방하다. 단, 슬리밍 제품을 완벽히 흡수시키고 난 뒤 발라야 슬리밍 효과를 볼 수 있다.
1 팔 안쪽 ☞ 손목에서 어깨 방향을 향해 팔 전체를 쓸어 올리듯 바르며 주무른다.
2~5 복부 ☞ 두 손을 포개어 배 위에 올린 뒤 시계 방향으로 돌리면서 펴 바른 다음 어깨 너비만큼 다리를 벌리고 바닥에 누워 무릎을 세운 뒤 복부를 꼬집듯이 크게 잡아 여러 번 주무르는 동작을 위아래 반복한다. 양손 네 손가락을 명치에 대고 중앙에서 바깥쪽을 향해 문지르고 갈비뼈 아래 라인을 따라 꾹꾹 누른다.
6 옆구리＆허리 ☞ 양손으로 살을 밀어 올리듯 힘을 주며 펴 바른다. 양손으로 옆구리살이나 옆구리 아랫 살을 두툼하게 잡은 뒤 복부까지 부드럽게 주무른다. 옆구리에서 시작해 허리 뒤쪽까지 서서히 이동하면서 주무른다.
7 엉덩이 ☞ 엉덩이 아래에서 허리 방향으로 힘 있게 쓸어 올리며 제품을 바른 다음 양손으로 엉덩이를 크고 깊게 잡아 주무르며 마사지한다.
8 허벅지 ☞ 양손으로 무릎에서 엉덩이까지 쓸어 올리듯 제품을 바른 다음 양손으로 허벅지를 잡고 뒤에서 앞으로 쥐어짜듯 마사지한다.
9 종아리 ☞ 발목에서 무릎 안쪽을 향해 쓸어 올리듯 펴 바른 다음 양손으로 종아리를 잡고 종아리 뒤에서 앞으로 쥐어짜듯 마사지한다.
10 다리전체 ☞ 바닥에 누워 한쪽 다리를 들어 올린 후 발목에서 사타구니까지 다리 뒷면을 양 손바닥으로 쓸어 내린다. 평소에 다리가 잘 붓는 사람은 허벅지 안쪽을 원을 그려가며 여러 번 꾹꾹 문질러준다.
시세이도 바디 크리에이터
아로마틱 스컬프팅 컨센트레이트
고농축 카페인이 셀룰라이트를 감소시키고 지방 합성 및 부종을 막는다. 한천 젤 캡슐, 시호 추출물 등이 피부 탄력을 높이고 피부결을 매끄럽게 만든다. 200ml 8만원.
테스터 이혜진(31세)_출산으로 인해 불어난 복부와 허벅지 살이 점점 처지고 있는 상태.
▷사용법 제품을 사용하면서 그동안 결심해오던 다이어트를 시작했다. 아침마다 제품을 바르고 러닝머신 1시간·덤벨운동 30분씩 하고, 저녁엔 잠자기 전 샤워 후 바르고 10~15분간 마사지를 했다. 다이어트를 위해 채소와 단백질 위주의 식단을 지켰다.
▷사용후기 멘톨 향처럼 화한 향이 나며 바른 직후 후끈함이 느껴지다가 싹 스며든다. 바르면서 마사지하고 10분 정도가 지나면 피부가 서서히 따뜻해지는데 셀룰라이트가 연소되고 있다는 느낌이 들어 만족스럽다. 15일 정도 사용하고 나니 피부결도 보드랍고 매끈해진 느낌이다.
복부 둘레 변화: 86.5cm→85cm(1.5cm 감소)
허벅지 둘레 변화: 50cm→49.5cm(0.5cm 감소)
쏘내추럴 슬림 픽스 인비거레이팅
세럼＆슬림 픽스 펌 액션 앰풀
뭉쳐 있는 지방을 연소시켜 부드럽게 만드는 지방분해 세럼과 녹차추출물, 알로에베라 성분이 늘어진 피부를 탄력 있고 촉촉하게 가꾸는 앰풀이 한 세트. 세럼 120ml, 앰풀 55ml 3만8천5백원.
테스터 박영임(29세)_ 늘어진 뱃살과 옆구리 살, 뚱뚱한 허벅지 살이 최대 고민!
▷사용법 하루에 1번씩 샤워 후 바르고 20분간 마사지를 병행했다. 아침·점심은 평소와 다름없이 먹고 저녁은 평소 먹던 양의 절반만 먹었다.
▷사용후기 은은한 알로에 향이 나는 세럼은 흡수가 빠르고 바르고 나면 시원한 느낌이 지속되는데, 허벅지보다 복부에 특히 많이 느껴진다. 세럼을 바른 부위에 앰풀을 이어 바르고 마사지 하면 세럼을 발랐을 때보다 더 후끈거리는 느낌이 든다. 제품이 모두 흡수된 후에는 피부가 약간 쫀쫀해진 느낌이 든다. 피부결에는 별다른 변화가 없었다.
복부 둘레 변화: 90cm→89.5cm(0.5cm 감소)
허벅지 둘레 변화: 57cm→55.5cm(1.5cm 감소)
랑콤 스컬프트랄
몸에 쌓이는 과다 수분을 배출시키고 지방 연소를 촉진시켜 날씬한 몸매로 가꾸는 데 도움을 준다. 200ml 5만9천원.
테스터 김지현(32세)_ 허벅지와 아랫배의 처지는 살이 문제.
▷사용법 매일 운동 전후로 2번씩 발랐다. 운동은 1시간씩 스트레칭과 빠르게 걷기를 병행했다. 운동 후에 바를 때는 빠르고 강하게 힘을 줘가며 마사지를 했다. 평소 자주 먹던 짠 음식을 멀리하고 일주일 중 3일은 두부나 묵 등으로 저녁을 대신했다.
▷사용후기 흡수 속도가 적당해 바르고 나서 여유롭게 마사지할 수 있다. 어느 정도 쿨링감은 있지만 심하지 않아 사계절 내내 바를 수 있을 듯. 바르고 난 뒤엔 막이 생긴 듯 피부가 부드러워진다. 제품을 바르기 시작한 지 10일 정도가 지났을 때부터 허벅지와 엉덩이의 울룩불룩하던 셀룰라이트가 정리되는 듯 했다. 스트레칭을 유난히 열심히 했던 허리라인은 탄력 있게 올라간 것이 눈에 보일 정도.
복부 둘레 변화: 80cm→79.5cm(0.5cm 감소)
허벅지 둘레 변화: 52cm→52cm(변화 없음)
리포존 마사지 롤러
해조류와 식물 추출물, 카페인 성분 등이 보디라인을 탄력 있게 가꾸고 피부를 매끄럽게 관리한다. 마사저가 달려 있어 셀룰라이트 관리에 도움을 준다. 100ml 3만5천원.
테스터 장보미(27세)_ 결혼과 함께 활동량이 급격히 줄면서 옆구리 살과 팔다리의 군살이 늘어난 상태.
▷사용법 사용 첫 주는 저녁 샤워 후 1번씩 사용하다가 다음 주부터 아침저녁으로 샤워 후 사용했다. 제품을 바르면서 부위당 10분씩 마사지해주고 식사량을 ⅓ 정도 줄였다. 틈날 때마다 제품에 달려있는 롤러로 배와 허벅지, 옆구리를 마사지했다.
▷사용후기 상큼한 오렌지 향이 기분까지 상쾌하게 만든다. 바른 직후 시원한 느낌이 들면서 살짝 매트해진다. 롤러로 마사지하고 나면 마치 경락을 받은 것처럼 마사지한 부위가 부드러워진다. 복부는 의식적으로 힘을 주고 마사지를 병행했더니 전보다 탄탄해진 느낌이다. 허벅지의 경우 살이 빠진다기보다는 탄력있게 라인이 잡히는 것 같다.
복부 둘레 변화: 80cm→78.5cm(1.5cm 감소)
허벅지 둘레 변화: 43.5cm→43.3cm(0.2cm 감소)
아피비타by온뜨레
안티셀룰라이트 마사지 오일
혼합 에센셜오일과 레드페퍼, 그린티 오일 등이 혈액순환을 촉진시켜 몸에 축적된 지방과 독소를 제거하고 피부를 매끈하고 탄력 있게 관리한다. 100ml 3만원.
테스터 이수현(25세)_출산 후 빠지지 않은 복부와 옆구리 살, 그리고 줄어들지 않는 허벅지 살이 문제.
▷사용법 아침저녁으로 1번씩 바르면서 마사지를 해주고 간단한 스트레칭을 했다.
▷사용후기 몸에 바르는 순간 은은하게 퍼지는 아로마 향이 마음을 안정시킨다. 오일 타입이라 적은 양으로도 충분히 발리며 끈적임 없이 산뜻하게 스며든다. 쿨링감은 거의 느껴지지 않지만 바른 직후 피부가 탄탄해지는 느낌이 들고 피부결도 부드러워진다.
복부 둘레 변화: 74cm→72.6cm(1.4cm 감소)
허벅지 둘레 변화: 52cm→51cm(1cm 감소)
비쉬 리포 메트릭
셀룰라이트가 만들어지지 않도록 예방하고 콜라겐 생성을 촉진시켜 피부를 탄력 있게 가꾼다. 200ml 3만6천원.
테스터 성미경(29세)_출산으로 인해 뱃살과 허벅지·엉덩이 살이 많이 늘어난 상태.
▷사용법 아침저녁으로 샤워 후 제품을 바르고 조깅이나 줄넘기 등 유산소운동을 집중적으로 했다. 식사량을 평소보다 ⅓ 정도 줄였고, TV를 보거나 청소를 할 때도 다리를 들어 올리거나 윗몸일으키기를 하는 등 간단한 체조를 했다.
▷사용후기 펄이 들어 있어 오묘한 컬러를 내는 로션 타입 제품. 질감이 부드럽고 발림성이 좋다. 흡수 속도가 빠르고, 제품을 바른 뒤 곧바로 옷을 입을 수 있을 정도로 끈적임도 적어 바쁜 아침시간에 사용하기 편리하다. 다리에 바르면서 두드려주거나, 간단히 주물러만 줘도 피로가 풀리는 느낌이다.
복부 둘레 변화: 79cm→78cm(1cm 감소)
허벅지 둘레 변화: 50cm→49.5cm(0.5cm 감소)
입소문난 슬리밍 제품 Review
주부들이 4주간 사용해보고 직접 치수측정 및 제품 테스트를 한 결과입니다. 제품의 효과는 식이요법을 병행하거나 운동을 하는 등 각자의 노력에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
샤넬 바디 엑셀랑스 슬림 슬리밍
안티-셀룰라이트 젤
관목에서 추출한 활성 성분이 혈액과 림프 순환을 도와 지방세포 수와 부피를 조절하고 지방이 축적되는 것을 막는다. 150ml 18만원.
테스터 오혜승(32세)_출산 후 뱃살과 엉덩이 살이 심하게 늘어난 상태.
▷사용법 하루에 1번씩 자기 전 샤워 후에 바르고 5분 이상 문질러 줬다. 평소 해오던 걷기운동 시간을 좀더 늘리고 6시 이후에는 음식물 섭취를 줄이려고 노력했다.
코디네이터 정수영
어시스턴트 이희영
테스트 협조 카페 파우더룸(cafe.naver.com/cosmania)
슬리밍 효과 배로 높이는 부위별 Massage
슬리밍 제품 제대로 사용하기
>>> 사용 전 샤워나 목욕으로 피부 노폐물을 제거하고 보디 스크럽, 필링제 등으로 묵은 각질을 제거한다. 슬리밍 제품을 바르기 전 각질을 제거해야 유효 성분이 제대로 흡수된다.
>>> 아침저녁으로 1번씩 하루에 2번 또는 매일 저녁 1번씩, 4주간 꾸준히 사용한다. 최소 4주는 사용해야 셀룰라이트가 줄면서 울퉁불퉁했던 피부 표면이 정돈돼 살이 빠진 듯 슬림해지는 효과를 볼 수 있다.
>>> 슬리밍 제품만으로 살을 빼겠다는 생각은 버린다. 슬리밍 제품을 사용할 때는 운동이나 마사지를 병행해야 제대로 효과를 볼 수 있다. 운동과 병행할 경우 운동 전에 바르고, 마사지와 병행할 때는 바르고 난 후 재빨리 마사지해 흡수를 돕는다. 마사지 기구나 롤러를 사용하면 제품의 침투력을 높이면서 넓은 면적을 효과적으로 마사지할 수 있다.
>>> 대부분의 슬리밍 제품은 사용감이 매트하다. 건성 피부는 제품을 바른 후 건조함을 심하게 느낄 수 있는데, 이럴 경우 보디 로션이나 크림을 함께 발라도 무방하다. 단, 슬리밍 제품을 완벽히 흡수시키고 난 뒤 발라야 슬리밍 효과를 볼 수 있다.
1 팔 안쪽 ☞ 손목에서 어깨 방향을 향해 팔 전체를 쓸어 올리듯 바르며 주무른다.
2~5 복부 ☞ 두 손을 포개어 배 위에 올린 뒤 시계 방향으로 돌리면서 펴 바른 다음 어깨 너비만큼 다리를 벌리고 바닥에 누워 무릎을 세운 뒤 복부를 꼬집듯이 크게 잡아 여러 번 주무르는 동작을 위아래 반복한다. 양손 네 손가락을 명치에 대고 중앙에서 바깥쪽을 향해 문지르고 갈비뼈 아래 라인을 따라 꾹꾹 누른다.
6 옆구리＆허리 ☞ 양손으로 살을 밀어 올리듯 힘을 주며 펴 바른다. 양손으로 옆구리살이나 옆구리 아랫 살을 두툼하게 잡은 뒤 복부까지 부드럽게 주무른다. 옆구리에서 시작해 허리 뒤쪽까지 서서히 이동하면서 주무른다.
7 엉덩이 ☞ 엉덩이 아래에서 허리 방향으로 힘 있게 쓸어 올리며 제품을 바른 다음 양손으로 엉덩이를 크고 깊게 잡아 주무르며 마사지한다.
8 허벅지 ☞ 양손으로 무릎에서 엉덩이까지 쓸어 올리듯 제품을 바른 다음 양손으로 허벅지를 잡고 뒤에서 앞으로 쥐어짜듯 마사지한다.
9 종아리 ☞ 발목에서 무릎 안쪽을 향해 쓸어 올리듯 펴 바른 다음 양손으로 종아리를 잡고 종아리 뒤에서 앞으로 쥐어짜듯 마사지한다.
10 다리전체 ☞ 바닥에 누워 한쪽 다리를 들어 올린 후 발목에서 사타구니까지 다리 뒷면을 양 손바닥으로 쓸어 내린다. 평소에 다리가 잘 붓는 사람은 허벅지 안쪽을 원을 그려가며 여러 번 꾹꾹 문질러준다.
시세이도 바디 크리에이터
아로마틱 스컬프팅 컨센트레이트
고농축 카페인이 셀룰라이트를 감소시키고 지방 합성 및 부종을 막는다. 한천 젤 캡슐, 시호 추출물 등이 피부 탄력을 높이고 피부결을 매끄럽게 만든다. 200ml 8만원.
테스터 이혜진(31세)_출산으로 인해 불어난 복부와 허벅지 살이 점점 처지고 있는 상태.
▷사용법 제품을 사용하면서 그동안 결심해오던 다이어트를 시작했다. 아침마다 제품을 바르고 러닝머신 1시간·덤벨운동 30분씩 하고, 저녁엔 잠자기 전 샤워 후 바르고 10~15분간 마사지를 했다. 다이어트를 위해 채소와 단백질 위주의 식단을 지켰다.
▷사용후기 멘톨 향처럼 화한 향이 나며 바른 직후 후끈함이 느껴지다가 싹 스며든다. 바르면서 마사지하고 10분 정도가 지나면 피부가 서서히 따뜻해지는데 셀룰라이트가 연소되고 있다는 느낌이 들어 만족스럽다. 15일 정도 사용하고 나니 피부결도 보드랍고 매끈해진 느낌이다.
복부 둘레 변화: 86.5cm→85cm(1.5cm 감소)
허벅지 둘레 변화: 50cm→49.5cm(0.5cm 감소)
쏘내추럴 슬림 픽스 인비거레이팅
세럼＆슬림 픽스 펌 액션 앰풀
뭉쳐 있는 지방을 연소시켜 부드럽게 만드는 지방분해 세럼과 녹차추출물, 알로에베라 성분이 늘어진 피부를 탄력 있고 촉촉하게 가꾸는 앰풀이 한 세트. 세럼 120ml, 앰풀 55ml 3만8천5백원.
테스터 박영임(29세)_ 늘어진 뱃살과 옆구리 살, 뚱뚱한 허벅지 살이 최대 고민!
▷사용법 하루에 1번씩 샤워 후 바르고 20분간 마사지를 병행했다. 아침·점심은 평소와 다름없이 먹고 저녁은 평소 먹던 양의 절반만 먹었다.
▷사용후기 은은한 알로에 향이 나는 세럼은 흡수가 빠르고 바르고 나면 시원한 느낌이 지속되는데, 허벅지보다 복부에 특히 많이 느껴진다. 세럼을 바른 부위에 앰풀을 이어 바르고 마사지 하면 세럼을 발랐을 때보다 더 후끈거리는 느낌이 든다. 제품이 모두 흡수된 후에는 피부가 약간 쫀쫀해진 느낌이 든다. 피부결에는 별다른 변화가 없었다.
복부 둘레 변화: 90cm→89.5cm(0.5cm 감소)
허벅지 둘레 변화: 57cm→55.5cm(1.5cm 감소)
랑콤 스컬프트랄
몸에 쌓이는 과다 수분을 배출시키고 지방 연소를 촉진시켜 날씬한 몸매로 가꾸는 데 도움을 준다. 200ml 5만9천원.
테스터 김지현(32세)_ 허벅지와 아랫배의 처지는 살이 문제.
▷사용법 매일 운동 전후로 2번씩 발랐다. 운동은 1시간씩 스트레칭과 빠르게 걷기를 병행했다. 운동 후에 바를 때는 빠르고 강하게 힘을 줘가며 마사지를 했다. 평소 자주 먹던 짠 음식을 멀리하고 일주일 중 3일은 두부나 묵 등으로 저녁을 대신했다.
▷사용후기 흡수 속도가 적당해 바르고 나서 여유롭게 마사지할 수 있다. 어느 정도 쿨링감은 있지만 심하지 않아 사계절 내내 바를 수 있을 듯. 바르고 난 뒤엔 막이 생긴 듯 피부가 부드러워진다. 제품을 바르기 시작한 지 10일 정도가 지났을 때부터 허벅지와 엉덩이의 울룩불룩하던 셀룰라이트가 정리되는 듯 했다. 스트레칭을 유난히 열심히 했던 허리라인은 탄력 있게 올라간 것이 눈에 보일 정도.
복부 둘레 변화: 80cm→79.5cm(0.5cm 감소)
허벅지 둘레 변화: 52cm→52cm(변화 없음)
리포존 마사지 롤러
해조류와 식물 추출물, 카페인 성분 등이 보디라인을 탄력 있게 가꾸고 피부를 매끄럽게 관리한다. 마사저가 달려 있어 셀룰라이트 관리에 도움을 준다. 100ml 3만5천원.
테스터 장보미(27세)_ 결혼과 함께 활동량이 급격히 줄면서 옆구리 살과 팔다리의 군살이 늘어난 상태.
▷사용법 사용 첫 주는 저녁 샤워 후 1번씩 사용하다가 다음 주부터 아침저녁으로 샤워 후 사용했다. 제품을 바르면서 부위당 10분씩 마사지해주고 식사량을 ⅓ 정도 줄였다. 틈날 때마다 제품에 달려있는 롤러로 배와 허벅지, 옆구리를 마사지했다.
▷사용후기 상큼한 오렌지 향이 기분까지 상쾌하게 만든다. 바른 직후 시원한 느낌이 들면서 살짝 매트해진다. 롤러로 마사지하고 나면 마치 경락을 받은 것처럼 마사지한 부위가 부드러워진다. 복부는 의식적으로 힘을 주고 마사지를 병행했더니 전보다 탄탄해진 느낌이다. 허벅지의 경우 살이 빠진다기보다는 탄력있게 라인이 잡히는 것 같다.
복부 둘레 변화: 80cm→78.5cm(1.5cm 감소)
허벅지 둘레 변화: 43.5cm→43.3cm(0.2cm 감소)
아피비타by온뜨레
안티셀룰라이트 마사지 오일
혼합 에센셜오일과 레드페퍼, 그린티 오일 등이 혈액순환을 촉진시켜 몸에 축적된 지방과 독소를 제거하고 피부를 매끈하고 탄력 있게 관리한다. 100ml 3만원.
테스터 이수현(25세)_출산 후 빠지지 않은 복부와 옆구리 살, 그리고 줄어들지 않는 허벅지 살이 문제.
▷사용법 아침저녁으로 1번씩 바르면서 마사지를 해주고 간단한 스트레칭을 했다.
▷사용후기 몸에 바르는 순간 은은하게 퍼지는 아로마 향이 마음을 안정시킨다. 오일 타입이라 적은 양으로도 충분히 발리며 끈적임 없이 산뜻하게 스며든다. 쿨링감은 거의 느껴지지 않지만 바른 직후 피부가 탄탄해지는 느낌이 들고 피부결도 부드러워진다.
복부 둘레 변화: 74cm→72.6cm(1.4cm 감소)
허벅지 둘레 변화: 52cm→51cm(1cm 감소)
비쉬 리포 메트릭
셀룰라이트가 만들어지지 않도록 예방하고 콜라겐 생성을 촉진시켜 피부를 탄력 있게 가꾼다. 200ml 3만6천원.
테스터 성미경(29세)_출산으로 인해 뱃살과 허벅지·엉덩이 살이 많이 늘어난 상태.
▷사용법 아침저녁으로 샤워 후 제품을 바르고 조깅이나 줄넘기 등 유산소운동을 집중적으로 했다. 식사량을 평소보다 ⅓ 정도 줄였고, TV를 보거나 청소를 할 때도 다리를 들어 올리거나 윗몸일으키기를 하는 등 간단한 체조를 했다.
▷사용후기 펄이 들어 있어 오묘한 컬러를 내는 로션 타입 제품. 질감이 부드럽고 발림성이 좋다. 흡수 속도가 빠르고, 제품을 바른 뒤 곧바로 옷을 입을 수 있을 정도로 끈적임도 적어 바쁜 아침시간에 사용하기 편리하다. 다리에 바르면서 두드려주거나, 간단히 주물러만 줘도 피로가 풀리는 느낌이다.
복부 둘레 변화: 79cm→78cm(1cm 감소)
허벅지 둘레 변화: 50cm→49.5cm(0.5cm 감소)
입소문난 슬리밍 제품 Review
주부들이 4주간 사용해보고 직접 치수측정 및 제품 테스트를 한 결과입니다. 제품의 효과는 식이요법을 병행하거나 운동을 하는 등 각자의 노력에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
샤넬 바디 엑셀랑스 슬림 슬리밍
안티-셀룰라이트 젤
관목에서 추출한 활성 성분이 혈액과 림프 순환을 도와 지방세포 수와 부피를 조절하고 지방이 축적되는 것을 막는다. 150ml 18만원.
테스터 오혜승(32세)_출산 후 뱃살과 엉덩이 살이 심하게 늘어난 상태.
▷사용법 하루에 1번씩 자기 전 샤워 후에 바르고 5분 이상 문질러 줬다. 평소 해오던 걷기운동 시간을 좀더 늘리고 6시 이후에는 음식물 섭취를 줄이려고 노력했다.
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