▼ 이 달의 베스트 아이디어

율무를 뻥튀기로 만들어 먹으면 다이어트에 효과적이에요. 식사 대신 강냉이를 먹으며 다이어트하는 경우가 많은데 강냉이는 의외로 칼로리가 높고 영양소도 부족해 살을 빼는데도 좋지 않대요. 율무에는 탄수화물과 단백질이 골고루 함유돼 있고 칼로리도 쌀의 3분의 1 정도라 건강하게 다이어트할 수 있답니다.
경기도 군포시 산본1동 장현숙

밤을 오래 보관하려면 소금물에 밤을 살짝 삶아 냉장고에 넣어두세요. 먹을 때는 꺼내 다시 한번 삶아 드시면 쉽게 썩거나 벌레가 생기지 않아 오래 두고 먹을 수 있답니다.
서울시 광진구 중곡2동 안연주

샤워기 구멍이 막혀 물이 잘 안 나올 때 물과 식초를 6:1 비율로 푼 물에 담가두면 막힌 구멍이 뚫려요.
경남 진해시 충의동 엄인정

은행 껍질을 쉽고 깨끗하게 까는 방법을 알려드릴게요. 빈 우유팩에 은행을 3분의 1 정도 채운 후 윗부분을 오므려 전자레인지에 2~3분간 돌려주면 속껍질까지 깨끗하게 벗겨져요.
경기도 고양시 일산동구 풍동 최병선

먹다 남은 케이크를 보관할 때 상자 속에 사과 한 조각을 넣어보세요. 사과의 수분이 빵이 굳는 것을 막아 오래 두어도 케이크가 촉촉해요.
경기도 용인시 기흥구 동백동 심선희



감을 이용해 영양만점 감장아찌를 만들어 보세요~ 딱딱한 감을 씻어 이틀 동안 그늘에서 말린 후 꼭지를 따 항아리에 넣고 감이 잠길 정도로 간장을 붓기만 하면 끝! 20일 정도 숙성시키면 맛있는 감장아찌가 된답니다.
부산시 부산진구 초읍동 강수봉

꿀 ½컵과 올리브오일 ½큰술을 섞으면 천연 트리트먼트가 만들어져요. 머리카락에 바른 뒤 영양분이 충분히 스며들도록 샤워캡을 쓰고 30분 후에 샴푸로 씻어내면 꿀과 올리브의 보습작용으로 머릿결이 건강해지고 윤기가 나요.
대구시 달성군 다사읍 서재리 서지우

식탁에 뜨거운 그릇을 올려 생긴 자국을 없애려면 마른걸레에 식용유를 묻혀 가볍게 문질러 닦으세요. 자국이 심할 때는 소주를 조금 묻혀 닦으면 누른 자국이 감쪽같이 사라진답니다.
부산시 동래구 사직2동 김미경

	생활 속 좋은 아이디어를 애독자 엽서에 적어 보내주세요. 사연이 채택된 베스트 독자 한 분에게는 타파웨어 엘레강스 세트를 선물로 드립니다. 18만원 상당의 엘레강스 세트에는 다양한 종류의 볼과 서빙 피처, 스푼 세트 등이 들어 있습니다. 문의 타파웨어 080-023-8811 선물발송 02-361-0953 그 밖의 아이디어가 채택된 분들에게는 ‘여성동아’에서 생활용품을 드립니다.