슈퍼모델 출신 송다은의 페이스 요가 ③ 맑은 눈 만들기

1 허리를 바로 펴고 턱을 당겨 정면을 바라본다.

2 왼손을 쭉 뻗어 가볍게 주먹을 쥐고 엄지손가락을 편다.

3 상태를 그대로 유지하며 팔을 한 바퀴 천천히 돌린다. 손가락을 따라 시선을 옮긴다.

4 양손바닥을 열이 나도록 비빈 후 눈을 감싸준다.


Point 고개가 눈을 따라 움직이지 않도록 턱을 정면으로 고정한다.

글·권소희<더우먼동아 http://thewoman.donga.com 에디터 uiui0620@naver.com>
이현경<더우먼동아 http://thewoman.donga.com 인턴 에디터 hyunk09@nate.com>
사진·이기욱<동아일보 출판사진팀 기자>
동영상·이지현 유양임<더우먼동아 eTV 에디터>
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