봄 피부 트러블 막아주는 천연 화장품

▼ Trouble 1 푸석푸석~ 피부건조
당근사과팩
당근에 들어 있는 비타민 A가 피부와 점막세포를 건강하게 유지시키고, 사과에 풍부한 비타민 C와 유기산·펙틴 성분이 피부를 촉촉하게 만든다.
■ 준·비·재·료 당근·사과·우유 10g씩, 밀가루 또는 옥수수전분 1큰술
■ 만·들·기
1 당근과 사과는 씻어 강판에 간다.
2 우유와 밀가루를 넣고 농도를 조절해가며 섞은 다음 ①을 넣어 팩을 만든다.
3 얼굴에 가제를 올린 다음 팩을 바르고 15분 정도 둔다.
4 가제를 떼어내고 미지근한 물로 씻는다.

다시마꿀수삼팩
비타민 C와 E, 아연과 같은 미네랄이 풍부한 다시마는 모공 속 노폐물과 묵은 각질을 정돈하고 피부에 수분과 영양을 공급한다. 수삼은 피부를 촉촉하고 탄력 있게 만든다.
■ 준·비·재·료 다시마·수삼 20g씩, 꿀5g, 밀가루 1큰술
■ 만·들·기
1 다시마는 맑은 물에 충분히 씻은 후 2시간정도 물에 불려 소금기를 뺀다.
2 다시마와 수삼을 믹서에 넣고 간다.
3 ②에 꿀을 넣고 밀가루로 농도를 맞춘다.
4 얼굴에 가제를 올리고 팩을 바른 다음 15분 정도 둔다.
5 가제를 떼어내고 미지근한 물로 씻는다.

▼ Trouble 2 짙어진 기미 · 주근깨

귤감자즙팩
귤과 감자에 들어 있는 비타민 C는 기미, 주근깨, 잡티를 없애고 피부를 맑고 깨끗하게 만든다. 녹두는 여드름, 주근깨 등을 없애는 데 효과적이다.
■ 준·비·재·료 귤 1개, 감자즙 10g, 녹두가루 1큰술
■ 만·들·기
1 껍질을 벗긴 귤을 믹서에 곱게 간다.
2 감자는 강판이나 믹서에 갈아 즙을 낸다.
3 ①과 ②를 섞은 후 녹두가루로 농도를 맞춘다.
4 얼굴에 가제를 올리고 팩을 바른 뒤 15분 정도 둔다.
5 미지근한 물로 씻어낸다.

고구마녹차팩
고구마는 비타민 C가 풍부한 식품으로 미백과 기미·잡티 예방에 효과가 있다. 녹차에는 비타민 A와 C가 다량 함유돼 피부를 맑게 해주고 기미, 주근깨, 여드름을 완화시킨다.
■ 준·비·재·료 고구마 30g, 밀가루·녹차가루 1큰술씩, 쌀뜨물 약간
■ 만·들·기
1 고구마는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후 강판이나 믹서에 곱게 간다.
2 갈아둔 고구마에 밀가루와 녹차가루를 넣고 쌀뜨물로 농도를 맞춰가며 골고루 섞는다.
3 바르기 좋을 정도로 걸쭉해지면 얼굴에 가제를 올린 후 팩을 바른다.
4 15분 정도 지난 후 미지근한 물로 씻어낸다.

▼ Trouble 3 황사 · 꽃가루로 인한 뾰루지
레몬우유클렌저
우유에 들어 있는 여러 성분은 자극 받은 피부와 염증을 진정시킨다. 레몬은 피부에 탄력을 더하고 피부를 건강하게 만들어준다. 꾸준히 사용하면 미백에도 효과가 있다.
■ 준·비·재·료 우유 20㎖, 레몬즙·꿀 10㎖씩
■ 만·들·기
1 우유를 미지근하게 데운다.
2 레몬즙과 꿀을 넣고 고루 섞는다.
3 1~2분간 마사지하듯 문지르고 물로 헹군다.

▼ Trouble 4 하얗게 일어나는 각질

흑설탕올리브오일클렌저
흑설탕은 묵은 각질을 없애주는 것은 물론 피부에 수분을 공급해준다. 흑설탕에 올리브오일을 섞어 얼굴에 부드럽게 마사지하면 메이크업이 깨끗하게 지워진다.
■ 준·비·재·료 올리브오일 20㎖, 흑설탕 80g
■ 만·들·기
1 올리브오일에 흑설탕을 넣고 섞는다.
2 끓는 물이나 알코올에 소독한 용기를 준비해 ①을 담아두고 500원짜리 동전 크기만큼 덜어 1~2분간 얼굴을 부드럽게 마사지한다.
3 물로 헹군 후 클렌징폼으로 다시 한 번 닦는다.

바나나올리브오일팩
■ 준·비·재·료 바나나 ½개, 꿀 5㎖, 올리브오일 1작은술, 옥수수전분 1큰술
■ 만·들·기
바나나는 껍질을 벗긴 후 강판에 곱게 간다.
꿀과 올리브오일을 넣고 옥수수전분으로 농도를 맞춘다.
얼굴에 가제를 올리고 팩 재료를 바른 후 15분 정도 둔다.
가제를 떼어낸 후 미지근한 물로 씻는다.

	Making Diary 봄은 피부에 있어서만큼은 잔인한 계절이랍니다. 아침저녁 심해진 일교차와 강해진 자외선, 봄이면 어김없이 찾아오는 황사와 꽃가루, 그리고 각질이 일어날 정도로 건조한 대기가 피부를 자극하고 트러블을 일으키거든요. 겨우내 위축돼 있던 몸의 생리 기능이 활발해지면서 피부가 예민해지기도 하고요. 이럴 땐 자극이 적은 천연 재료를 이용해 피부를 관리하는 것이 최선이에요. 수분이 부족하거나 햇볕에 잡티가 서서히 올라오기 시작할 때는 비타민이 듬뿍 들어 있는 과일이나 야채, 또는 미네랄이 풍부한 해조류로 팩을 해주세요. 피부가 금세 촉촉하고 깨끗해지는 것을 느낄 수 있답니다. 각질이 심하게 일어날 때는 바나나와 흑설탕으로 팩을 만들어 써보시고요. 특히 묵은 각질을 없애주는 흑설탕을 올리브오일에 넣어 만든 클렌저는 스크럽 효과는 물론 메이크업까지 한번에 지울 수 있어 편리하답니다. 봄 피부 트러블의 주된 원인인 황사와 꽃먼지는 자극받은 피부와 염증을 가라앉히는 데 좋은 우유로 만든 클렌저로 닦으시고요. 자, 그러면 봄 피부 트러블을 낫게 하는 천연 화장품을 만들어 볼까요?