참된 나를 만나는 시간, 템플스테이

정신을 맑게 하는 새벽 예불, 존재하는 모든 것에 감사하는 마음을 갖게 하는 발우공양, 바람에 흔들리는 풍경소리….
산사에서의 하룻밤은 스트레스 많은 일상에서 벗어나 조용히 자신의 삶을 성찰할 수 있는 기회. 전국 유명 사찰에서는 여름을 맞아 다양한 템플스테이 프로그램을 운영하고 있다.

반딧불 감상하며 나를 찾는 여행 떠나는~ 백담사
만해 한용운이 수도했던 곳으로 유명한 강원도 인제 백담사는 7월부터 두 달 동안 ‘반딧불과 함께하는 템플스테이’와 ‘행복한 나를 찾아서 템플스테이’를 격주로 진행한다. 발우공양·불교문화체험·명상을 기본으로 배우고, 저녁이 되면 반딧불이를 관찰하며 아름다운 자연에 빠지는 시간을 갖는다. 또 스님과의 대화를 통해 사회·학교에서 겪는 어려움을 스스로 푸는 법을 터득하도록 한다. 기간 7월1~3일/8~10일/15~17일/29~31일, 8월5~7일/19~21일/26~28일 참가비 1박2일 7만원, 2박3일 10만원, 3박4일 15만원 문의 033-462-5565 www.baekdamsa.org

스님과 함께 사찰생활 배우는~ 송광사
전남 순천 송광사는 신라 말 혜린선사에 의해 창건된 사찰. 올해로 39회째 열리는 여름 템플스테이에서는 1백50명의 스님과 함께 생활하며 사찰에서의 예법을 배울 수 있다. 스님과 차를 우리며 감로법문을 공부하고, 산책을 하며 자연의 소중함에 대해 깨닫는 시간을 갖는다. 청소년을 위한 프로그램도 마련된다. 친구들과 산 속에서 뛰노는 즐거움을 만끽하고, 명상을 통해 스스로를 다스리는 법도 익힐 수 있다. 기간 및 참가비 어른 7월4~8일/11~15일/18~22일/25~29일(15만원) 중·고등학생 8월1~3일(10만원) 초등학교 3~6학년 8월5~7일(7만원) 문의 061-755-0107~9 www.songgwangsa.org

직접 찻잎 따고 다도예절 익히는~ 쌍계사
경남 하동 쌍계사는 신라 선덕여왕 때 당에서 들여온 차나무 씨를 처음 심은 곳. 차와 인연이 깊어 이곳에서는 사찰 주변 차밭에서 잎을 따고 차문화를 익히는 체험 프로그램이 진행된다. 불교음악인 ‘범패’에 대한 강의도 열린다. 아이들을 위해 불교 관련 영화를 보며 부처의 가르침을 공부하는 시간도 마련된다. 기간 및 참가비 어른 7월19~22일/28~31일, 8월2~5일/7~10일(10만원) 유치원생~초등학생 7월24~26일(5만원) 문의 055-883-1901~2 www.ssanggyesa.net


요가로 참선하는~ 금산사
전북 김제 금산사에서는 108염주 꿰기와 테라피 요가를 진행한다. 108염주 꿰기는 절을 한 번하고 염주 한 알을 꿰면서 자신의 서원을 기도하고, 주변의 행복을 비는 의미 있는 시간. 또 잘못된 습관과 자세로 굳은 몸을 테라피 요가로 이완시키고, 스트레스로 생긴 마음의 불안을 떨쳐낸다. 인근 야생차 밭에서 찻잎을 따 가마솥에 우려내 차 문화를 익히는 시간도 갖는다. 어린이를 위해서는 인근 모악산 캠프장에서 텐트를 치고 밤하늘 별을 감상하는 프로그램이 마련된다. 기간 어른 7월10~12일(8만원) 초·중·고등학생 7월31~8월2일, 8월4~6일(10만원) 문의 010-6589-0108 http:// sansa.geumsansa.org



소금 만들며 마음 다스리는~ 선운사
전북 고창 선운사는 앞으로는 서해, 뒤로는 도솔산이 둘러싸고 있어 빼어난 풍광을 자랑한다. 특히 여름이면 ‘소금 만들기 템플스테이’가 진행되는데 이는 사찰의 역사와 관련있다. 백제 위덕왕 때 검단스님이 이 지역에 들끓던 도적들에게 소금을 구워 살아갈 수 있는 법을 알려준 것. 이를 계기로 마을 사람들은 매년 봄·가을에 소금을 절에 갖다 바치고 이를 ‘보은염’이라 불렀다고 한다. 기간 소금만들기 템플스테이 7월4~5일/11~12일 참가비 어른 5만원, 어린이 3만원 문의 063-561-1375 www. seonunsa.org