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LifeStyle 별책부록 | 천연미용법222

풍부한 미네랄이 피부를 건강하게~ 배추

기획·강현숙 기자 / 진행·송정화‘프리랜서’ / 사진·동아일보 출판사진팀

입력 2006.09.01 14:00:00

풍부한 미네랄이 피부를 건강하게~ 배추

비타민과 미네랄이 풍부한 배추는 피부노화를 막고 혈액순환을 도와 피부를 건강하게 가꿔준다. 또한 비타민 C가 듬뿍 들어 있어 피부톤을 환하게 해준다. 배추의 비타민 C는 익히거나 조리를 해도 파괴되지 않기 때문에 천연 화장품으로 만들었을 때 효과적이다. 또한 수분이 듬뿍 들어 있어 피부를 맑고 촉촉하게 가꿔준다. 배추 삶은 물을 병에 담아 식힌 뒤 알코올과 섞으면 비타민과 미네랄이 가득한 천연 스킨이 된다.

땅김 없는 촉촉한 피부로~ 배추꿀팩
풍부한 미네랄이 피부를 건강하게~ 배추

미백효과가 뛰어나고 영양이 풍부한 쌀뜨물에 섬유질이 많은 배추를 삶아낸 물은 건조해진 피부를 촉촉하게 유지해주는 데 효과적이다.
재료 배추 삶은 쌀뜨물 3작은술, 꿀 1작은술, 비타민 C 가루 1작은술, 밀가루 2작은술
만드는 법
1 배추를 쌀뜨물에 넣고 숨이 완전히 죽을 때까지 푹 삶는다.
2 배추 삶은 쌀뜨물에 꿀과 비타민 C 가루, 밀가루를 넣고 갠다.
3 깨끗이 세안한 얼굴에 ②를 고루 펴바른다.
4 15~20분 뒤 깨끗이 헹궈낸다.

피부노화 예방에 그만! 배추속대율무팩
풍부한 미네랄이 피부를 건강하게~ 배추

배추에 함유된 풍부한 비타민 C가 콜라겐 합성을 도와 피부노화를 방지한다.
재료 배추속대 2장, 우유 3작은술, 율무가루 3작은술
만드는 법
1 배추속대와 우유를 믹서에 넣고 간다.
2 ①에 율무가루를 넣고 농도를 조절하면서 섞는다.
3 깨끗이 세안한 얼굴에 ②를 고르게 펴바른다.
4 10~15분 뒤 깨끗이 헹궈낸다.


칙칙한 피부를 밝게~ 배추싹흑설탕팩
풍부한 미네랄이 피부를 건강하게~ 배추

미네랄이 풍부한 배추싹과 각질제거 효과가 있는 흑설탕을 함께 사용하면 칙칙하고 거친 피부가 맑고 화사해진다.
재료 배추싹 100g, 올리브오일 2작은술, 흑설탕 1작은술, 밀가루 2작은술
만드는 법
1 배추싹과 올리브오일, 흑설탕을 믹서에 넣고 간다.
2 ①에 밀가루를 넣어 농도를 조절하면서 섞는다.
3 깨끗이 세안한 얼굴에 ②를 고루 펴바른 뒤 가제를 덮고 한 번 더 덧바른다.
4 15~20분 뒤 떼어내고 깨끗이 헹궈낸다.

여성동아 2006년 8월 512호
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