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PORE DIET

얼굴선 망치는 늘어진 모공, 다이어트가 필요하다

기획 · 최은초롱 기자 | 사진 · 홍태식 REX

입력 2015.07.02 16:15:00

쨍쨍 내리쬐는 햇볕에 피지가 샘솟고, 푹푹 찌는 더위에 모공이 눈에 띄게 커지고 살찌는 여름. 서머 스킨케어 키 포인트는 피지 컨트롤과 모공 관리라 해도 과언이 아니다. 그래서 준비했다! 클렌징부터 스킨케어, 메이크업에 이르기까지 모공을 깨끗하게 청소하고, 아기 피부처럼 매끈하게 만드는 단계별 모공 케어 가이드.
STEP 1. 모공 속까지 깨끗하게~ 꼼꼼 클렌징

쉴 새 없이 흐르는 땀과 과다 분비되는 피지, 빈틈없이 바른 자외선 차단제와, 강력한 워터프루프 메이크업 제품까지 여름엔 그 어느 때보다 제대로 된 클렌징이 필요하다. 피지와 노폐물이 모공 속에 뒤엉켜 트러블이 잦아지는 여름철 클렌징은 단순히 화장을 지워내는 역할만 하는 것은 아니다. 과다 분비되는 피지를 조절하고, 트러블 방지 케어도 하며, 피부결도 정돈하는 스킨케어의 첫 번째 단계다.

스마트한 서머 클렌징 법칙

적절한 온도를 지킬 것 여름철 무더운 날씨 때문에 찬물로 시원하게 클렌징하거나 혹은 번들거리는 피지를 개운하게 씻어내기 위해 뜨거운 물로 씻는 경우가 있다. 여름철 세안 및 클렌징 적정 온도는 살짝 시원한 느낌이 드는 30~35℃정도. 피지는 과하지 않게 적절히 씻어내면서 건조함은 유발하지 않는다.

클렌저는 목적에 맞게 고른다 워터프루프 제품과 자외선 차단제는 평상시 사용하던 클렌저로는 쉽게 지워지지 않는다. 이런 기능성 제품은 피부 깊숙한 곳에 흡착되어 트러블의 원인이 되기 때문에, 과다 피지와 모공 속 노폐물을 말끔히 녹여주며 각질 관리가 가능한 제품을 고른다. 피지와 블랙헤드가 많은 지성 피부는 파우더 타입 클렌저를, 민감한 피부는 로션 타입 제품을 사용한다.



최대한 부드럽게 세안할 것 피지 분비가 많고 모공 사이에 노폐물이 잔뜩 엉켜 있는 여름은 세안 횟수가 많아지고 시간도 길어질 수밖에 없다. 이럴 때는 손과 피부의 마찰 자극을 최소화하면서 부드럽게 세안하는 것이 중요하다. 딥 클렌징 횟수는 피부 타입에 따라 다르지만 주 1회 정도가 적당하다.

유·수분 밸런스를 유지하라 피지 탓에 번들거리는 피부의 유분을 과하게 씻어내면 피부 보호막이 망가지고 유·수분 밸런스가 무너진다. 꼼꼼한 클렌징은 좋지만, 뽀득뽀득 소리가 날 때까지 과하게 클렌징하는 습관은 버리자.

클렌징 시간은 짧게 클렌징 시간이 늘어나면 피부 노폐물과 각종 메이크업 제품 및 클렌저가 뒤엉켜 다시 피부로 스며들고, 오히려 나쁜 성분이 피부에 흡수될 수 있다. 또한 모공은 자극을 받으면 크기가 더 커지기 쉬우므로 클렌징 시간을 효율적으로 줄인다.

피지 잡는 모공 청소 노하우

1 모공은 자극을 받으면 늘어지고 처진다. 모공 안에 블랙헤드가 있다고 해서 손톱이나 면봉으로 무리하게 짜는 행동은 절대 금물.

2 야외 활동 후에는 바로 클렌징할 것. 미세먼지, 황사 등 요즘 환경이 나빠지면서 모공을 막는 노폐물이 더 많아지고 있기 때문이다.

3 딥 클렌징 후에는 반드시 고수분 제품 및 팩으로 케어한다. 피지가 많다고 해서 건조하지 않다는 뜻이 아니다. 모공도 수분을 원한다. 적절한 유·수분 밸런스가 맞아야 피지량도 감소하고 모공 케어에도 도움이 된다.

Help! 모공 청소 도와주는 클렌징 도구

이제는 클렌징할 때도 도구가 필수. 진동과 회전 원리로 세안은 물론 각질 제거까지 가능한 클렌징 애플리케이터로 모공 구석구석을 깨끗하게 클렌징하자. 피부 타입에 따라 차이가 있지만 매일 사용하는 것은 피부에 자극이 될 수 있으니 사용법을 꼼꼼히 읽고 주 2~3회 정도 사용하는 것이 적당하다.

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1 필립스 비자 퓨어 상하 수직 진동 방식으로 움직이는 진동 클렌저가 피부 굴곡과 틈새의 노폐물을 깔끔하게 제거한다. 23만9천원.

2 맥스클리닉 래디언스 스핀 브러쉬 입체 속살 브러시가 피부 굴곡 사이사이의 미세 각질과 노폐물을 제거해 스킨케어의 흡수력을 높여준다. 7만8천원대.

3 클라리소닉 딥포어 솔루션 화이트헤드. 블랙헤드 등 모공 관리에 탁월한 딥포어 브러시가 내장되어 효과적인 케어가 가능하다. 22만원대.

4 튠에이지 듀얼 스핀 스파 클렌징과 스크럽, 리프팅을 한 번에 해결해주는 올인원 클렌징 디바이스. 손으로 케어할 수 없는 모공 스케일링을 해준다. 15만원대.

5 메이크온 클렌징 인핸서 블로썸 에디션 마이크로 모션의 피부 운동 효과로 피부결을 부드럽게 하고 탄력을 더해준다. 20만원대

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1 한율 진액 클렌저 문지르면 깨지는 캡슐 제형으로 피부 자극이 거의 없이 묵은 각질을 정리하고 피부결을 매끈하게 정돈해준다. 200ml 4만원대.

2 비오템 비오수르스 퀵 클렌징 워터 화장솜에 적당량을 덜어 메이크업을 제거하면 물 세안이 따로 필요 없는 클렌징 워터. 200ml 3만5천원대.

3 에이트루 스윗 송 블랙 티 미라클 클렌징 폼 모공 침투력이 높은 조밀하고 탄력 있는 거품이 메이크업 잔여물 및 각종 노폐물을 자극 없이 씻어낸다. 150g 1만7천원.

4 용카 고마쥐 305 알갱이가 없는 식물성 스크럽으로 죽은 각질을 부드럽게 제거하고 칙칙한 피부를 맑게 해준다. 50ml 가격미정.

5 라비다 화이트 솔루션 클레이-톡스 마스크 인디언들이 오래 전부터 사용해온 빙하토가 피부 속 노폐물과 묵은 각질을 제거해 매끈한 피부로 만들어준다. 75g 5만원.

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STEP 2. 넓고 늘어난 모공 줄이는 데일리 케어

한번 커지면 쉽게 줄어들지 않는 모공 케어는 장기전략이 필수. 꼼꼼한 클렌징과 함께 모공 벽의 탄력을 강화하는 모공 전문 기능성 제품으로 꾸준히 관리하는 것이 기본이다. 조금 더 빠른 효과를 원한다면, 화장솜에 차갑게 해둔 미스트를 듬뿍 묻혀 볼 위에 올려두거나 냉장 보관하는 수분 마스크로 케어하는 것도 좋다.

여름철, 모공 케어가 특히 중요한 이유?

모공은 피지를 생성하는 피지선과 연결되어 있고, 피지는 모공을 통해 체외로 배출된다. 모공은 얼굴에만 2만 개 정도 분포하고 있으며, 피지 분비량이 많거나 모공이 늘어난 사람은 모공이 확장돼 눈으로도 모공을 관찰할 수 있다. 특히 여름이면 기온 상승으로 피지선이 발달해 땀과 피지 분비가 2배 이상 늘어나는데, 증가하는 피지는 공기 중의 먼지와 뒤엉켜 모공을 막아 트러블을 일으키고, 이 같은 트러블로 인해 모공이 넓어지고 과다 피지를 생산하는 악순환이 벌어진다. 그대로 방치할 경우 피부 자체의 탄력이 떨어지는 것은 물론 점점 더 증상이 심해질 수 있다. 충분한 수분 공급을 통해 피지 분비량을 줄이고 유분 분비량을 조절하며 모공을 수렴하는 케어를 실시한다. 또 피부 각질층과 지질막을 강화해 탄력 저하에 의한 모공 늘어짐을 예방한다.

빈틈없는 모공 만드는 노하우

피부 온도를 낮출 것 피부 온도가 올라가면 모공이 확장돼 피지 양이 증가하고 반대로 수분은 감소한다. 그야말로 트러블이 생기기 딱 좋은 피부 상태가 되는 것. 평상시 사우나, 찜질방 등 인위적으로 피부 온도를 높이는 곳은 피하는 것이 모공을 위하는 길이다.

스팀타월과 냉타월로 모공 탄력 UP 세안 전 스팀타월로 모공을 열어주고, 세안 후 냉타월로 모공을 조이는 방법을 추천한다. 냉온 효과로 축 늘어진 모공 및 피부 탄력을 높이는 데 효과적이다.

세안의 마무리는 차가운 물로 여름철은 습도가 높지만 높은 기온과 자외선 때문에 상대적으로 피부는 건조해지는 시기. 수분 함량이 높은 순한 클렌저로 꼼꼼하게 클렌징한 뒤 찬물로 두세 번 헹궈주면 모공 축소에 도움이 된다. 피부결을 정돈하면서 모공을 타이트하게 조일 수 있는 토너를 사용하는 것도 효과적인 방법.

야외 활동 전 피부 보습 케어는 필수 더운 여름 뜨거운 햇살 아래 야외 활동을 앞두고 있다면 그 전부터 피부 보습에 각별히 신경 쓸 것. 외부의 강한 열을 받아 피부 온도가 올라가면 콜라겐 섬유가 파괴되는데, 이는 모공 탄력도를 떨어뜨리고 모공을 넓게 만든다. 이를 최소화하기 위해 수분을 충분히 섭취하고 수분 케어 제품을 꼭 챙겨발라 피부에 수분이 차오르게 한다.

Tip 코팩은 모공 케어에 도움이 될까?

여름이면 코끝 언저리에 자리 잡은 블랙헤드를 제거하기 위해 수시로 코팩을 하는 사람들이 많다. 거뭇거뭇한 블랙헤드는 메이크업으로도 잘 가려지지 않고 지저분해 보이기 때문에 큰 고민거리다. 물론 코팩이 블랙헤드를 제거하고 모공 청소를 하는 것은 맞다. 하지만 모공을 가리던 피지 덩어리를 빼내면 안에 있던 모공이 오히려 두드러지기 마련. 코팩으로 피지를 제거하면 일시적으로 깔끔해 보일 수는 있지만, 이것이 모공의 크기 자체를 변화시키지도 못하고, 또다시 모공에는 피지와 오염물이 쌓이게 된다. 오히려 코팩을 잘못하면 코에 너무 자극이 가서 딸기코가 될 수도 있고, 블랙헤드가 모공을 빠져나오는 과정에서 모공 표면이 더욱 넓어질 수도 있다. 꼭 필요하다면 최소 일주일 이상 간격을 두고 하고, 팩을 한 후 붉은 기가 오래 남는다면 사용을 중단한다.

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1 CLⅣ 3X 포어 타이트닝 앰플 특허받은 8가지 모공 수렴 성분이 피지, 모공, 탄력을 한 번에 잡아주는 모공 밀착 관리 앰풀. 100ml 12만2천원.

2 이니스프리 화산송이 클레이 무스 마스크 제주 화산송이가 함유된 마이크로 클레이 무스가 과다 피지를 흡착해 모공을 깨끗하게 케어한다. 100ml 1만8천원.

3 제이원 젤리팩 고농축의 쫀득한 리프팅 앰풀 젤리팩. 바르는 순간 즉각적인 쿨링감으로 마치 코르셋을 입은 것처럼 피부를 잡아준다. 50ml 3만5천원.

4 보타닉힐 보 화이트 앰플 에센스 녹차영양핵 콤플렉스가 늘어진 모공에 탄력을 주고, 피부에 탱탱함과 생기를 더해준다. 30ml 2만8천원.

5 트릴로지 미네랄 래디언스 마스크 뉴질랜드 전통 나무인 포후투카와 성분이 피부를 탄력 있게 유지시켜주며, 카올린 클레이가 피지 흡착을 돕는다. 60ml 4만3천원.

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STEP 3. 모공 지우는 메이크업&시술

이미 생긴 모공을 완벽하게 없앨 수 없다면, 말끔하게 가리는 방법이 있다. 좀처럼 없어지지 않는 모공의 흔적을 스마트한 베이스 제품으로 감쪽같이 커버하는 방법과, 꿀 피부 연예인 메이크업을 담당하는 아티스트의 모공 지우는 노하우, 즉각적인 효과를 얻을 수 있는 클리닉의 모공 케어 시술을 소개한다.

모공 없는 피부 만드는 메이크업 노하우

우선 기초 케어 단계에서 가벼운 제형의 로션이나, 올인원 케어 제품을 선택해 제품 수를 줄인다. 좀처럼 없어지지 않는 모공의 흔적은 스마트한 프라이머로 커버 가능하다. 중요한 사실은 프라이머도 피부 타입별로 다른 제형을 사용해야 한다는 점. 건성 피부는 유·수분이 부족하고 피지 분비량이 많지 않아 모공이 두드러지지 않으므로 묽은 제형의 프라이머를 쓰는 것이 좋다. 지성 피부는 피부에 유분기와 피지 분비가 많기 때문에 커버력이 더 좋은 밤 타입의 매트한 프라이머를 사용하는 것이 정답. 프라이머는 많은 양을 바를 경우 그 위에 파운데이션을 덧바르면 바른 모양 그대로 경계가 지거나 밀리고 화장이 둥둥 뜰 수 있다. 최대한 소량을 모공 사이에 메운다는 생각으로 둥글리면서 바르는 것이 요령. 유분기를 잡아주고 수분은 보충해주는 메이크업 픽서는 베이스 단계부터 중간중간 레이어드하듯 꼼꼼하게 뿌린다. 피부 표면의 온도가 올라가면 모공이 확장되고, 메이크업 후에도 피부결이 울퉁불퉁 고르지 않아 보인다. 여름철에는 베이스 메이크업을 할 때 수분 라텍스를 미리 냉장 보관한 후 사용하면 피부 표면의 열기를 식힐 수 있다.

모공 잡는 클리닉 시술

한번 늘어난 모공은 줄이기 어렵다. 특히 육안으로 확인할 수 있을 만큼 모공이 커진 경우에는 더더욱 그렇다. 거울을 볼 때마다 눈에 띄는 모공 때문에 신경 쓰인다면, 전문 클리닉을 방문할 것. 피부를 스케일링하듯 각질을 제거하거나 피부 속 깊숙이 진피층에 레이저를 조사해 탄력을 높이는 시술 등이 모공 치료에 효과적이다.

보통 ‘모공 축소 레이저’라 하면 ‘프락셀’을 먼저 떠올린다. 하지만 시술 후 갈색 색소침착 등 부작용과 시술 시 받는 통증, 일주일 이상 필요한 회복 기간으로 인해 선뜻 결정하기가 쉽지 않다. 게다가 민감성 피부나 안면홍조가 있는 경우에는 제한적으로 사용될 수 있어 모든 피부 타입에 적합한 것은 아니라고 알려져 있다.

최근 프락셀 레이저의 대안으로 추천하는 시술은 프락셀보다 통증이 약하고, 시술 후 붉어짐 현상이 적어 일상생활로 바로 복귀할 수 있는 ‘아토스 레이저’. 아토스 레이저는 피부 손상을 최소화하고 열 전달은 극대화해 표피를 보호한다. 또한 RF 고주파 열에너지를 피부 탄력을 결정하는 진피층에 전달해 피부 콜라겐 층을 젊고 건강하게 복원시키기 때문에 모공 축소는 물론 주름 개선에도 효과적. 얼굴에 카본 가루인 검은 로션을 바른 후 그 위에 레이저를 쏘아주는 시술인 ‘스펙트라 필링’, 넓어진 모공 부위에 주사기로 화학약품을 주입해 박피를 유도함으로써 모공을 치료하는 필링 시술법인 ‘도트필’ 등 모공을 줄이는 다양한 시술이 있으니 피부 타입이나 모공의 정도에 따라 적합한 시술을 추천받도록 하자.

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1 스킨푸드 포어 핏 쿠션 보틀 차가운 쿨링효과로 여름철 뜨거운 열과 자외선으로 인해 열린 모공과 피지를 잡아주는 신개념 쿠션. 120ml 2만5천원.

2 어퓨 스타트 업 포어 프라이머 얇은 코팅막을 형성해 울퉁불퉁한 피부 표면을 매끄럽게 가꿔주는 모공 프라이머. 30ml 1만원.

3 클리오 마이크로 파인 오일 컨트롤 픽스 미스트 피지 컨트롤 파우더 성분을 함유해 유분기는 제거하고 수분은 유지해 보송한 피부로 정돈해준다. 80ml 1만2천원.

4 베네피트 라이센스 투 블롯 기름종이가 과다하게 분비된 유분을 흡수하는 것처럼, 투명하고 미세한 입자가 얼굴 곳곳의 유분을 흡수해주는 모공 스틱. 4.3g 3만원.

5 페리페라 오일 캡쳐 블러 쿠션 화장한 티 나지 않게 울퉁불퉁한 모공과 잡티까지 커버하는 블러 쿠션. 13g 1만5천원.

디자인 · 이지은

도움말 · 정가영(더 엘 클리닉 원장) 강현영(유스클리닉 원장) 이슬(3Story by강성우 청담점 부원장)

여성동아 2015년 7월 619호
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