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Happy Kids Diary

엄마와 아이가 행복해지는 NEW 육아지침서

기획·강현숙 기자 사진·현일수 기자 || ■ 케이크협찬·배스킨라빈스(www.baskinrobbins.co.kr) ■ 의상&소품협찬·빈폴키즈(02-540-4723) 코튼베이비(02-310-9335) 탐스모닝(02-772-9033) 에스텔(02-310-9020) 소다베이비(02-546-7764) 일루(www.iloo.co.kr) 수지스(www.suzys.co.kr) ■ 모델·전채연 정민교 ■ 코디네이터·유민희

입력 2010.12.14 16:35:00

Happy Kids Diary


>>> 아이와 함께~ 크리스마스 파티 즐기기
징글벨~ 거리마다 캐럴이 울리며 크리스마스 시즌을 알리고 있다. 아이와 함께 즐겁게 크리스마스 보낼 수 있도록 도와주는 맛있는 요리 · 집 안 예쁘게 꾸며주는 크리스마스 소품.

미니불고기버거

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준비재료
미니햄버거빵 4개, 양상추잎 4장, 토마토 1개, 불고기용 쇠고기 100g, 고기양념(간장 2큰술, 올리고당·다진 파 1큰술씩, 다진 마늘 ¼작은술, 후춧가루 약간), 마요네즈 6큰술, 올리고당·간장 1큰술씩
만들기
1 미니햄버거빵은 반으로 자른다.
2 양상추잎은 씻어 물기를 빼고 토마토는 꼭지를 제거한 뒤 1cm 두께로 도톰하게 잘라 키친타월에 얹어 물기를 뺀다.
3 쇠고기는 분량의 재료를 섞어 만든 고기양념에 30분간 재운 뒤 프라이팬에 올려 익힌다.
4 마요네즈와 올리고당, 간장을 고루 섞은 뒤 햄버거빵에 바른다.
5 햄버거에 양상추, 토마토, 불고기 순으로 올린 후 빵으로 덮고 꼬치로 고정한다.



미니생크림과일팬케이크

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준비재료
밀가루(박력분)·우유 ¾컵씩, 베이킹파우더 ¼작은술, 올리고당·설탕 2큰술씩, 달걀·키위 1개씩, 소금·민트잎 약간씩, 버터 적당량, 단감 ½개, 생크림 ½컵
만들기
1 밀가루와 베이킹파우더는 곱게 채친다.
2 우유, 올리고당, 달걀, 소금을 고루 섞은 뒤 ①을 섞어 냉장고에서 1시간 동안 숙성시킨다.
3 프라이팬에 버터를 얇게 바른 후 ②의 반죽을 1큰술씩 떠서 익힌다. 반죽에 구멍이 생기면 뒤집어서 익힌다.
4 키위와 단감은 껍질을 벗겨 작게 자른다.
5 생크림은 설탕을 조금씩 넣어가며 핸드믹서로 5분 정도 돌린 뒤 들었을 때 뾰족하게 올라왔다가 수그러질 정도로 거품을 내고 짜주머니에 담는다.
6 미니팬케이크 위에 ⑤의 크림을 올린 뒤 과일을 올리고 다시 팬케이크, 크림, 과일 순으로 번갈아가면서 3단을 쌓은 다음 민트잎으로 장식한다.

키위치킨너겟꼬치

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준비재료
닭안심 4쪽, 소금·허브가루·후춧가루 약간씩, 밀가루 1큰술, 빵가루 4큰술, 튀김기름 적당량, 키위 2개
만들기
1 닭안심은 2cm 폭으로 자른 뒤 소금, 허브가루, 후춧가루를 뿌려 고루 버무린다.
2 닭안심에 밀가루 옷을 얇게 입힌 뒤 빵가루에 넣고 손으로 꼭꼭 눌러 빵가루 옷을 입힌 다음 튀김기름에 바삭하게 튀긴다.
3 키위는 껍질을 깐 뒤 반으로 자르고 3등분한다.
4 꼬치에 닭튀김과 키위를 꽂는다.

크래커카나페

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준비재료
새송이버섯 1개, 토마토 ½개, 베이비채소 10g, 크림치즈 4큰술, 올리고당·생크림 1큰술씩, 허브가루 ¼작은술, 크래커 12개
만들기
1 새송이버섯은 모양을 살려 한입 크기로 자른 뒤 마른 팬에 노릇하게 굽는다.
2 토마토는 속을 파낸 뒤 굵게 다지고 베이비채소는 씻어 물기를 턴다.
3 크림치즈에 올리고당, 생크림, 허브가루를 넣고 섞어 드레싱을 만든다.
4 크래커에 드레싱을 바른 뒤 새송이버섯과 토마토, 베이비채소를 올린다.

타이샐러드컵

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준비재료
칵테일새우 12마리, 오이 ¼개, 양상추 40g, 방울토마토 6개, 쌀국수 버미셀리 120g, 땅콩버터 4큰술, 식초 3큰술, 설탕 1큰술, 소금 약간
만들기
1 칵테일새우는 끓는 물에 데친다.
2 오이는 어슷하게 썰고 양상추는 씻어 한입 크기로 자른다.
3 방울토마토는 꼭지를 떼고 이등분한다.
4 쌀국수는 물에 담가 10분간 불린 후 끓는 물에 30초간 삶아 건져 찬물에 한 번 헹군다.
5 땅콩버터와 식초, 설탕을 고루 섞은 뒤 소금으로 간해 드레싱을 만든다.
6 투명컵에 양상추와 오이, 쌀국수, 새우, 방울토마토를 담고 드레싱을 뿌린다.

치즈토마토초밥

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준비재료
칵테일새우 8개, 파프리카(빨강·노랑·주황)·피망·양파·토마토 ¼개씩, 토마토소스 1컵, 올리브오일 약간, 밥 3공기, 모차렐라치즈 100g
만들기
1 칵테일새우와 파프리카, 피망, 양파는 손질 후 모두 밥알 크기로 잘게 다진다.
2 토마토는 속을 제거한 뒤 굵게 다진다.
3 토마토소스는 냄비에 넣고 토마토케첩 정도의 농도가 되도록 걸쭉하게 졸인다.
4 프라이팬에 올리브오일을 두른 뒤 밥을 볶다가 밥이 충분히 볶아지면 ①, ②를 넣고 볶는다. 이때 피망과 토마토는 1큰술씩 남긴다.
5 채소와 밥이 섞이면 토마토소스를 넣고 고루 섞는다.
6 ⑤를 초밥틀에 넣어 모양을 찍은 뒤 그릇에 담고 모차렐라치즈와 남겨둔 토마토, 피망을 고루 뿌린다.
7 전자레인지에 넣고 치즈가 녹을 때까지 2분 정도 돌린다.

기획·강현숙 기자

사진·현일수 기자

요리·문인영(101recipe 02-3442-5828)

의상·소품협찬·베네통키즈(02-548-3956) 탐스모닝(02-772-9033) 에스텔(02-310-9020) 소다베이비(02-546-7764) 올댓키즈(www.allthatkids.co.kr) 일루(www.iloo.co.kr) 아이온미(www.ionme.co.kr) 수지스(www.suzys.co.kr)

모델·전채연 정민교

코디네이터·유민희

>>> 분위기 업~ 크리스마스 소품 컬렉션

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1 바닥에 미끄럼 방지용 고무가 붙어있는 베이비 슬리퍼 삭스. 3만8천원 모마온라인스토어.
2 비비드 컬러 말 일러스트가 그릇 안쪽에 그려져 있는 자기 볼. 6만2천원 루밍.
3 스코틀랜드산 램스울 100%로 만들어 촉감이 부드러운 핸드메이드 쿠션. 여우, 올빼미 모양 각 19만8천원 에이치픽스.
4 컬러풀한 리본 테잎과 동물모양 펠트를 엮어 만든 유니크한 브로치. 3만3천원 키티버니포니at루밍.
5 크리스마스를 모티프로 삼은 일러스트가 그려진 우드 볼 오너먼트. 3만원(파우치 포함) 이현디자인.
6 독특한 질감을 가진 새 모양 장식. 1만1천원 꼬끄에꼬숑.
7 선반 위에 올려두면 멋스러운 스틸 캔들 홀더. 2만원 노호.
8 귀여운 크리스마스 일러스트가 그려진 틴케이스 속에 티가 들어 있다. 각 3만2천원 꼬끄에꼬숑.
9 길게 펼치면 서로 손을 잡고 있는 난쟁이 일러스트가 펼쳐지는 페이퍼 장식. 7천원 꼬끄에꼬숑.
10 스코틀랜드 램스울로 만든 핸드메이드 인형. 너구리, 다람쥐 모양 각 15만7천원 에이치픽스.
11 은은하게 빛을 밝히는 LED 촛불. 7만8천원 마키.

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12 각각의 산타 모양 카드를 교차해 엮어 세울 수 있게 만들었다. 카드와 봉투 각 8장 세트 2만8천5백원 모마온라인스토어.
13 빨간색 펠트로 깔끔하게 만든 오너먼트. 양말, 하트 모양 각 1만5천원 루밍.
14 신선한 과일 모양을 그대로 연출한 자기 단지. 꼭지 부분만 메탈로 처리해 재미를 더했다. 사과, 서양배 모양 각 3만9천원 모마온라인스토어.
15 초를 켜두면 열 대류로 인해 목마가 자동으로 회전하는 캔들 홀더. 3만2천원 루밍.
16 펠트를 겹쳐 만든 메모 및 명함꽂이. 1만원 노호.
17 크리스마스 트리를 모티프로 한 티 타월. 가격미정 이현디자인.
18 코듀로이 소재 위에 다양한 펠트, 면 등의 아플리케 장식으로 아기자기하게 꾸민 크리스마스 양말. 2만9천원 마키.
19 가족이 모두 함께 모여 연주가 가능한 핸드 벨 세트. 빨간색부터 보라색까지(음계 순) 8개 세트. 6만9천원 루밍.
20 눈꽃 패턴과 보송보송한 털, 폼폼 장식으로 따뜻해 보이는 벙어리장갑 2만9천원, 니트 머플러 3만9천원 갭키즈.

기획·신연실 기자

사진·문형일 기자

제품협찬·모마온라인스토어(1588-0360 www.momaonlinestore.co.kr) 에이치픽스(02-3461-0172 www.hpix.co.kr) 갭키즈(02-3446-7725) 꼬끄에꼬숑(02-335-1990) 노호(070-8871-1225) 이현디자인(02-3445-4776 www.studioih.co.kr) 마키(02-541-5972 shop.makiwel.com) 루밍(02-6408-6700 www.rooming.co.kr)

>>> 창의력 쑥쑥~ 오감 체험 놀이
아이가 엄마와 함께 놀이를 하면 오감이 자극되면서 두뇌와 감성이 발달한다. 추운 날씨 때문에 외출하기 꺼려지는 한겨울, 집에서 재미있게 즐길 수 있는 놀이를 모았다.

▼ 나의 달걀 친구를 소개합니다
준비물 삶은 달걀, 아크릴물감, 붓, 목공풀, 가위, 유성펜, 뿅뿅이, 단추, 눈알, 모루 등 달걀을 꾸밀 수 있는 재료
놀이 효과 삶은 달걀의 특성을 이해하고, 달걀 표면에 그림을 그리고 꾸미면서 소근육이 발달한다.
놀이법 1 삶은 달걀을 톡톡 두드려보고 삶지 않은 달걀과의 차이점을 설명한다. 2 아크릴물감을 달걀에 칠한다. 물감에 물을 섞지 않는다. 3 여러 색의 얼굴을 만들고 물감을 잘 말린다. 4 목공풀을 이용해 단추, 뿅뿅이, 모루 등으로 눈·코·입을 꾸민다. 이때 몸의 각 기관에 대한 재미있는 설명도 곁들인다. 5 유성펜으로 그리거나 모루를 잘라 머리카락을 만든다. 6 내 친구 달걀 인형 완성!

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▼ 소금 눈 내리는 겨울밤
준비물 꽃소금, 검정색 캔트지나 도화지, 물백묵, 목공풀, 색접시
놀이 효과 눈에 대해 공부하고 소금과 눈의 닮은 점을 알 수 있다.
놀이법 1 꽃소금을 만지고 비벼보며 촉감을 느낀다. 2 소금 맛을 보며 맛을 표현한다. 3 검정 도화지 위에 물백묵으로 겨울 풍경을 그린다. 4 꽃소금으로 눈을 표현할 자리에 풀을 넉넉히 바른다. 5 소금을 뿌리고 소금이 잘 달라붙도록 꾹꾹 누른다. 6 그림을 세워 소금을 털면 풀을 칠한 자리에만 소금이 달라붙는다.

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▼ 알록달록 설탕, 소금 무지개
준비물 백설탕, 꽃소금, 파스텔, 도화지, 색접시, 투명컵, 깔때기, 유리병
놀이 효과 설탕과 소금의 차이를 이해하고 무지개에 대해 배운다. 도구를 이용해 병에 담는 법을 익힐 수 있다.
놀이법 1 색이 있는 접시에 설탕과 꽃소금을 담는다. 아이와 함께 입자 크기와 모양, 촉감, 맛을 비교한다. 2 도화지에 만들 색의 파스텔을 마음껏 칠한 뒤 그림 위에 설탕을 뿌리고 신나게 문지른다. 3 색이 입혀진 설탕을 컵에 담는다. 나머지 색도 같은 방법으로 만든다. 4 설탕과 감촉이 다른 소금으로도 무지개 색을 만든다. 5 색설탕과 색소금의 입자를 비교한다.6 깔때기를 이용해 ⑤를 무지개 모양으로 병에 담는다. 소금은 입자가 커서 깔때기를 통과하기 힘들 수 있으므로 아이에게 차이점을 설명하고 종이를 말아서 넣는다.

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▼ 키친타월에 그리는 꽃
준비물 키친타월, 수성펜, 붓, 물통, 가위
놀이 효과 수성펜과 유성펜의 차이에 대해 배우고, 번짐 현상을 이해한다.
놀이법 1 도화지 위에 키친타월을 올리고 수성펜으로 점을 찍는다. 2 간격을 촘촘히 하되 많은 점을 찍는다. 3 붓에 물을 묻혀 점을 찍는다. 4 점의 번짐 현상에 대해 아이와 이야기를 나눈다. 5 키친타월을 걷어내고 도화지까지 색이 번지면서 보이는 여러 색을 잘 살펴본다. 6 예쁘게 번진 점꽃을 잘 말린 뒤 꽃 모양으로 오려주면 알록달록 점꽃이 완성된다.

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▼ 걸쭉걸쭉 화장지탈 만들어요
준비물 두루마리 화장지, 바가지, 밀가루풀, 볼, 위생봉투, 물, 일회용 비닐, 스카치테이프, 수채물감, 붓, 팔레트
놀이 효과 탈에 대해 배우고 밀가루풀의 걸쭉하고 끈끈한 느낌과 화장지의 부드러운 감촉을 느낄 수 있다. 화장지죽을 주무르며 소근육이 발달한다.
놀이법 1 두루마리 화장지를 마음껏 풀어본다. 2 볼에 화장지를 넣고 물을 부어 잘게 찢는다. 화장지 결이 작고 균일해지게 여러 번 주무른다. 3 ②에 밀가루풀을 넣고 섞어 종이죽을 만든다(밀가루에 물을 넣고 풀어서 냄비에 끓이면 밀가루풀이 된다). 4 바가지에 비닐봉투를 씌우고 종이죽을 붙인다. 5 눈, 코, 입 등을 만들어 그늘진 곳에서 잘 말린다. 6 마른 탈에 물감으로 색칠한다. 색칠한 뒤 바가지에서 탈을 분리하고 비닐을 뜯는다.

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▼ 파프리카치즈볶음밥
준비물 파프리카 1½개, 감자 ½개, 애호박·당근 ¼개씩, 양파 ⅛개, 올리브오일·소금·후춧가루 약간씩, 밥 1공기, 모차렐라치즈 적당량
놀이 효과 다양한 색에 대해 알 수 있고, 반으로 나누는 것의 개념을 배울 수 있다. 소금이 들어가면 맛이 어떻게 달라지는지 알 수 있다.
놀이법 1 파프리카의 꼭지를 떼고 반으로 자른다. 속에 있는 씨를 뺀다. 2 파프리카 ½개, 감자, 애호박, 당근, 양파는 잘게 다진다. 3 팬에 올리브오일을 두르고 다진 채소를 볶는다. 4 볶은 채소에 밥을 넣고 함께 볶은 뒤 소금과 후춧가루로 간해 볶음밥을 만든다. 소금으로 간을 한 뒤 맛이 어떻게 달라졌는지 말해본다. 5 ①의 파프리카에 볶음밥을 넣는다. 6 치즈를 뿌린 뒤 180℃로 예열된 오븐에서 5분간 굽는다.

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▼ 한여름 밤의 크리스마스
준비물 놀이용 모래, 여러 모양 가베나 도구, 트리 장식, 전구
놀이 효과 원뿔 모양에 대해 배우고 크리스마스에 대해 이야기를 나눌 수 있다. 창의력과 표현력이 길러진다.
놀이법 1 모래를 토닥토닥 쌓아 크리스마스 나무를 만든다. 2 높이 쌓아 튼튼한 트리를 만든다. 3 가베를 이용해 나뭇가지를 표현한다. 4 나뭇가지에 동그란 모양의 가베를 건다. 5 여러 가지 모양의 가베나 크리스마스 장식을 이용해 트리를 꾸민다. 6 전구를 감아 불을 켜면 트리 완성!

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▼ 칙칙폭폭 기차
준비물 놀이용 모래, 모양틀, 막대, 인형, 꽃과 나무
놀이 효과 교통수단 중 하나인 기차에 대해 알 수 있고, 여러 가지 탈것에 대해 공부할 수 있다.
놀이법 1 네모난 모양틀에 모래를 넣고 기차 형태를 만든다. 2 모양틀로 동그란 모양을 만들어 바퀴를 붙인다. 조각칼로 창문을 만든다. 3 터널을 만든다. 4 구불구불 기찻길을 만든다. 5 기찻길 위에 막대를 올린다. 6 알록달록 기찻길 위에 기차를 올리고 인형을 태우고 주변은 꽃과 나무로 장식한다.

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▼ Talk! Talk! 오감체험 엄마놀이는…
네이버 파워 블로거 윤지맘이 오감을 발달시키는 엄마표 놀이 1백40가지를 소개하고 있다. 국민대 교육대학원 유아교육과 허영림 교수의 놀이 진단도 들어있다. 1만5천원 조선Books.

기획·강현숙 기자

사진제공·참고도서 ·Talk! Talk! 오감체험 엄마놀이(조선Books)

>>> 우리 아이도 혹시? 성조숙증 예방 · 대처법
갓 초등학교에 입학한 아이가 사춘기에 보일 법한 성장을 한다면? 부모들 사이에서 성조숙증이 고민거리로 떠오른 지 오래다. 서울대병원 소아청소년과 양세원 교수는 부모들의 빠른 판단과 전문의의 적절한 치료가 중요하다고 조언한다.

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일곱 살배기 딸이 갑작스레 키가 컸다면 성장 속도가 빠르다고 좋아할 만한 일은 아니다. 그 나이대 어린이의 평균 성장 속도보다 앞서 자란 아이들은 성장 잠재력을 일찍 써버려 중·고등학교에 입학한 뒤 성장이 멈추기 때문이다. 서울대병원 소아청소년과 양세원 교수는 성조숙증은 의학계에서 단순 증상이 아니라 병으로 분류되므로 부모가 정확히 알고 대처해야 한다고 강조한다.
“일반적으로 성조숙증에 대해 사춘기가 빨리 찾아왔다고 생각하는 경우가 많아요. 하지만 이는 잘못 알려진 상식이에요. 여자아이의 경우 8세 이전, 남자아이는 9세 이전에 유방 발달, 음모 발달, 고환 크기 증가 등 사춘기 징후를 보일 때 성조숙증이라고 합니다.”
대표적인 징후로는 여자는 유방, 남자는 고환의 발달을 꼽는다. 이는 머리의 시상하부에서 성선자극 호르몬이 나오면서 발달하게 되는 것이다. 최근에는 성조숙증을 앓는 아이들이 많아져 지난가을에만 각 대학병원별로 1백여 명씩 환자가 늘었을 정도다. 병을 고치려면 원인부터 알아야 하는 법. 하지만 양 교수에 의하면 아직까지 성조숙증이 발발하는 원인이 분명하게 밝혀지지 않은 상태라고 한다.
“정확한 이유를 꼽을 순 없지만 크게 세 가지 정도로 추정하고 있어요. 전 세계적으로도 성조숙증을 보이는 아이들이 늘고 있는 추세인데, 학계에서 원인을 추적한 결과 환경 호르몬 때문이라는 의견이 나왔어요. 환경 호르몬에서 내분비 교란물질이 발생해 아이들에게 부정적인 영향을 미친다는 거죠. 다른 이유로는 요즘 아이들이 TV나 다양한 영상매체를 통해 정신적인 성숙이 빠르게 진행되면서 뇌의 신경물질이 활성화됐기 때문이라는 의견이 있어요. 마지막으로는 체내 지방으로 인해 성조숙증이 발생한다는 의견을 들 수 있어요.”
특히 비만으로 인한 성조숙증 발발은 가장 큰 원인으로 추정되고 있다. 체내 지방 조직이 증가하면 렙틴(reptin)이라는 비만 호르몬이 함께 늘어나면서 사춘기 증상을 유발하기 때문이다. 실제로 렙틴을 투여한 쥐의 경우 성장을 촉진시키는 성선자극 호르몬이 증가했다는 실험 결과도 있다.

8대2의 비율로 여자아이에게 더 많이 나타나

성조숙증에서 눈에 띄는 특징은 남자아이보다 여자아이에게서 더 많이 나타난다는 점이다. 8대2의 비율로 여자아이에게 많이 나타나는데 특별한 원인은 아직 밝혀지지 않았다.
“성선자극 호르몬에 의해 신체적인 발달이 나타나는 경우를 진성 성조숙증이라고 하고, 성선자극 호르몬이 활성화되지 않은 상태에서 신체적인 발달이 나타나면 가성 성조숙증이라고 합니다. 가성 성조숙증은 뇌종양이나 고환에 종양이 있을 때 발발하는데 남자아이에게서 주로 나타나죠. 하지만 생명에 위협을 가하는 것은 아니므로 반드시 수술을 해야 하는 것은 아니에요.”

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양 교수는 8세 전후의 아이가 성조숙증이 의심되는 신체적인 변화를 보이면 바로 병원을 찾으라고 권한다. 8세 전후 아이는 1년에 5~6cm 정도 크는 것이 정상인데 8cm 이상 큰다면 의심을 해봐야 한다. 갑자기 유방이 발현되거나 질 분비물이 과다한 경우, 음모가 나거나 목소리가 굵어지면 성조숙증일 확률이 높다. 이런 경우 정상적으로 성장하는 아이들에 비해 성장 호르몬 분비가 빨리 멈추므로 중학교 입학을 전후로 성장을 멈추게 된다.
병원을 방문하면 몇 가지 검사를 실시한 뒤 성조숙증 진단을 내리는데, 성장 호르몬 수치가 높고 뼈 나이가 증가돼 있다면 치료에 들어간다. 현재까지 성조숙증 치료는 호르몬 억제제를 투여하는 방법밖에 없다. 치료를 받으면 여자아이는 유방이 작아지고 월경이 사라지며, 남자아이는 고환 크기가 감소하고 음경 발기나 자위 행위, 공격적 행동 등이 줄어든다.
“호르몬 억제제가 유일한 치료법이지만 남용할 경우 골다공증에 걸릴 위험이 있어요. 항간에는 억제제를 사용하면 암에 걸리고 임신을 못 하게 된다고 하는데 그런 일은 없습니다. 일단 성조숙증이 의심되면 빨리 병원을 찾아 적절한 치료를 받도록 하세요.”
성조숙증의 정확한 원인이 규명된 건 아니지만 비만을 막으면 어느 정도 예방할 수 있다. 어릴 때부터 패스트푸드 등 비만을 유발하는 음식을 먹지 않고 균형 잡힌 영양소를 섭취하며 꾸준한 운동을 통해 적정 체중을 유지하도록 신경 쓴다.

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이런 증상 보이면 전문의 찾아가세요!
▶ 8세 이전 딸이 유방이 커지고 질 분비물이 늘었다.
▶ 8세 이전 딸, 9세 이전 아들과 목욕탕에 갔더니 음모가 자라 있었다.
▶ 9세 이전 아들의 고환 부피가 4ml 이상으로 커졌다.
▶ 8, 9세 이전 딸·아들의 키가 1년에 8cm 이상 컸다.
▶ 8, 9세 이전 딸·아들의 얼굴에 여드름이 나기 시작했다.

생활 속 예방법
▶ 소아비만은 성조숙증을 일으키는 원인 중 하나이므로 평소 동물성 지방 섭취를 줄이도록 식단을 짠다.
▶ 운동을 하면 성호르몬 분비 시기가 늦춰지고 성장 호르몬 분비량이 늘어나므로 규칙적으로 꾸준히 운동한다.
▶ 명확한 근거가 밝혀지진 않았지만 일부 환경 호르몬이 성호르몬과 유사한 작용을 해 성조숙증을 유발할 수 있다. 인스턴트식품을 먹이지 않도록 한다.
▶ 컴퓨터와 비디오게임, TV와 각종 영상물의 선정적인 장면은 아이의 뇌신경에 무리한 자극을 줘 성조숙증을 유발할 수 있으므로 멀리하도록 교육시킨다.

글·정혜연 기자

사진·장승윤 기자 동아일보 출판사진팀

>>> 아이 위한 12월 문화행사 · 방학 캠프 총집합
날씨는 추워도 마음만은 풍요로워지는 연말. 아이들에게 어떤 문화공연을 선물하면 좋을까? 송년 뮤지컬부터 훈훈한 감동을 주는 가족극까지, 어느 때보다 풍성해진 문화공연을 만나보자.

▼ 연극·뮤지컬

Happy Kids Diary


송승환의 명작동화 뮤지컬 호두까기인형 동명 동화를 원작으로 한 어린이 뮤지컬. 평화로운 크리스마스이브, 큰아버지가 마리에게 선물한 호두까기인형을 심술궂은 오빠 프리츠가 망가뜨리자 마리는 정성스럽게 호두까기인형을 보살피다 잠이 든다. 그날 밤 생쥐들이 마리의 침실에 쳐들어오고, 호두까기인형은 아픈 몸으로 생쥐들과 싸우지만 역부족이다. 그때 마리가 호두까기인형을 도와 생쥐에 맞서 싸우다 아파서 쓰러진다. 병문안을 온 큰아버지께서 호두까기인형을 다시 고쳐주며 그에 얽힌 전설을 이야기해준다. 기간 12월18일~1월30일 장소 서울 양재동 서울교육문화회관 대극장 입장료 Premium석 5만5천원, VIP석 5만원, S석 4만원, A석 3만원 문의 02-738-8289

송년 가족 뮤지컬 애니 토니상 7개 부문을 수상한 명작 뮤지컬. 뉴욕의 한 고아원에는 다시 데리러 오겠다는 부모의 편지를 간직하고 있는 11세 소녀 애니가 살고 있다. 애니는 언젠가 부모님이 찾으러 올 테니 자기는 고아가 아니라고 주장한다. 부모님이 자신을 못 찾는다면 자기라도 나가서 부모님을 찾겠다며 툭하면 고아원을 빠져나갈 궁리만 한다. 크리스마스를 앞둔 어느 날 세계적인 갑부 올리버 워벅스씨의 비서가 크리스마스를 함께 보낼 고아를 찾으러 오고, 애니가 손님으로 초대받는다. 올리버씨는 늘 희망을 버리지 않고 밝은 모습으로 사는 고아 애니를 통해 삶을 바라보는 새로운 눈을 뜨게 된다. 기간 12월16~28일 장소 서울 세종문화회관 대극장 입장료 VIP석 5만원, R석 4만원, S석 3만원 문의 02-399-1772

뽀로로의 대모험 뽀로로의 유쾌한 모험담이 담긴 가족 뮤지컬. 크리스마스이브, 뽀로로와 친구들은 독감에 걸린 산타클로스를 대신해 심부름을 하게 된다. 산타클로스의 사절단으로 사탕과자 나라 쿠키 캐슬에 토핑을 전달하게 된 뽀로로 일행은 겨울마녀에게 토핑을 빼앗길 위기에 처한다. 겨울마녀의 심술로 포비는 곰 인형이 돼버리고, 혼란에 빠진 뽀로로와 친구들은 서둘러 쿠키 캐슬을 찾아간다. 흥미진진한 모험담에 마법, 영상, 플라잉 등 여러 가지 무대 기법이 어우러져 한층 재미를 더한다. 기간 ~12월5일 장소 서울 광진 돔아트홀(능동 어린이대공원 내) 입장료 R석 4만5천원, S석 3만원, A석 1만5천원 문의 02-586-1997

뭉치의 음악여행 북극에 사는 우편물 배달부 꼬마 뭉치는 멀리 비엔나로부터 온 손녀의 생일파티 초대장을 쿠키 할머니에게 전달한다. 하지만 할머니께서 편찮으셔서 참석할 수 없자 뭉치가 대신 편지와 쿠키를 손녀에게 전해주기로 한다. 뭉치는 배를 타고 비엔나로 향하던 중 풍랑을 만나 음악나라에 떨어진다. 이곳에서 레미 요정을 만나 함께 연주하며 즐거운 시간을 보내다, 손녀의 생일을 몇 시간 남겨두고 할머니와의 약속을 지키지 못해 괴로워한다. 음악과 함께 펼쳐지는 감동 스토리가 아이의 눈과 귀를 자극한다. 기간 12월25~26일 장소 서울 창동문화체육센터 소공연장 입장료 1만2천원 문의 02-2654-6854

크리스마스 캐롤 크리스마스 인형극. 돈과 출세를 위해 살아가는 스크루지는 늦은 밤 잠자리에 들었다가 예전 동업자 마레 유령의 방문을 받는다. 유령의 손에 이끌려 과거의 순수했던 모습을 보게 되고, 후회하며 다시 한 번 기회가 주어진다면 이웃과 더불어 살 것을 맹세하고 새로운 크리스마스 아침을 맞는다. 극중 인물을 늑대, 강아지, 고양이, 생쥐, 돼지, 토끼 등 동물로 바꿔 아이들의 흥미를 자아낸다. 과거, 현재, 미래의 시공간을 넘나드는 유령 장면을 그림자극, 영상, 관절인형, 대형 인형을 통해 다양하게 보여준다. 기간 12월24~25일 장소 경기 하남문화예술회관 소극장 입장료 1만5천원 문의 031-790-7979

오즈의 마법사 동화 ‘오즈의 마법사’를 새롭게 구성한 어린이 난타 뮤지컬. 캔자스 농장에 살던 꼬마 아가씨 도로시는 회오리바람에 휩쓸려 마술나라 먼치킨시로 날아간다. 다행히 북쪽의 착한 마녀 글린다와 요정들의 도움으로 빨간 구두를 얻게 되지만, 고향으로 돌아가기 위해서는 마법사 오즈의 도움이 필요하다. 마법사를 찾으러 떠나는 길에 뇌가 없어 까마귀로부터 무시당하는 허수아비 아주머니, 용기가 없어 매일 우는 겁쟁이 사자, 비를 맞아 온몸이 녹슬어 마음을 잃어버린 양철통 아저씨를 만나 이들과 함께 모험을 하게 된다. 피날레를 장식하는 난타 공연이 작품의 백미. 기간 오픈런 장소 서울 강남 웅진씽크빅아트홀 입장료 VIP석 5만원, S석 4만원, A석 3만원 문의 02-738-8289

베니스의 상인 서울시극단의 어린이 셰익스피어 시리즈 두 번째 공연. 베니스의 상인 안토니오는 친구 바사니오로부터 벨몬트에 사는 포샤에게 구혼하기 위한 여비를 마련해달라는 부탁을 받는다. 그는 본인의 배를 담보로 유대인 고리대금업자로부터 돈을 빌리지만, 돈을 갚을 수 없을 때는 본인의 살 1파운드를 제공한다는 증서를 쓰게 된다. 셰익스피어의 4대 희극 중 하나로 신화, 인물, 언어적 상상력이 총집결된 공연. 기간 12월24일~1월23일 장소 서울 세종문화회관 M씨어터 입장료 R석 3만원, S석 2만원, S석 발코니석 2만원 문의 02-399-1136~7

노노이야기 어린이 교통사고 예방 뮤지컬. 사탕만 좋아하는 개구쟁이 노노와 단짝 친구 귀여운 아뽀, 말썽꾸러기 노노를 사랑하는 엄마, 노노와 아뽀를 걱정하고 도와주는 착한 인형들 마미와 놀람이, 말썽 부리는 아이들의 엄마를 잡아가는 무서운 심술마법사가 주인공이다. 어느 날 노노와 아뽀는 엄마가 없어지면 좋겠다고 말하고, 이 말을 들은 심술마법사는 노노와 아뽀의 엄마를 데려가버린다. 엄마가 없는 하루 동안 노노와 아뽀에게 상상도 못 할 일들이 벌어지며 극이 흥미진진하게 진행된다. 기간 ~12월5일 장소 서울 구로 상상나눔시어터 입장료 2만원 문의 02-741-2002

왕자와 크리스마스 서울시소년소녀합창단 제145회 정기연주회 합창 뮤지컬. 크리스마스를 앞둔 정동의 어느 교회, 합창단 단원인 선우는 교회 창고에서 크리스마스 관련 낡은 자료를 발견하고, 종지기 할아버지에게서 옛 이야기를 듣는다. 장면이 전환돼 1905년 개화기의 야학당. 선교사인 미스 해리슨은 낮에는 양이재에서, 밤에는 야학에서 아이들에게 영어를 가르친다. 미스 해리슨의 잔심부름꾼인 덕구는 우연한 기회에 궁궐 안에 있는 왕세자와 만나게 되고, 궁궐 밖을 동경하던 왕세자는 덕구를 통해 크리스마스 준비가 한창인 야학을 중심으로 궁궐 밖 새로운 세상을 경험한다. 기간 12월18~19일 장소 서울 세종문화회관 M씨어터 입장료 2만원 문의 02)399-1114~6

꼭꼭 숨어라 꼭두 어린이 판소리 아동극. 심청이의 집 앞을 지나가는 상여 행렬. 그곳에서 작은 나무인형 꼭두가 떨어져 심청이와 만난다. 그 뒤로 심청이와 꼭두는 친구가 돼 오랫동안 함께하려 했지만 갑자기 나타난 제비가 꼭두를 물고 어디론가 향하는데…. 아이들에게 옛것의 소중함을 일깨워주는 공연으로, 나무인형 꼭두가 전래동화 속 주인공들과의 만남을 통해 교훈을 얻는다는 내용이다. 클래식 큐레이터의 해설로 판소리를 쉽고 재미있게 접할 수 있으며, 우리 소리를 배우는 시간도 가져볼 수 있다. 기간 ~12월31일 장소 서울 대학로 동숭아트센터 입장료 일반석 2만원 문의 02-766-3390(내선 518)

▼ 음악회 · 공연

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뿡뿡이 버블쇼 버블맨과 버블요정의 환상적인 버블 퍼포먼스가 펼쳐지는 송년 가족 공연. 기존 버블쇼와는 달리 뿡뿡이의 이야기가 담겨 있어 눈길을 끈다. 뿡순이는 소원이 하나 있다. 착한 마음을 가진 친구들과 함께 세상에서 가장 아름답고 환상적인 버블쇼를 보면서 즐겁게 노는 것. 뿡뿡이는 그런 뿡순이의 소원을 들어주기 위해 버블맨을 찾아가 멋진 버블쇼를 준비한다. 맨손 버블, 컬러 테이블, 버블 커튼 등 환상적인 버블쇼가 펼쳐진다. 특히 모든 객석에서 비눗방울을 터트리는 환상의 버블 피날레쇼는 공연의 하이라이트. 기간 12월14일 ~2월27일 장소 서울 서대문 문화일보홀 입장료 3만원 문의 1544-9164

매직블록버스터 이은결의 The Illusion 뮤지컬, 마임, 미디어아트 등 환상의 무대가 어우러진 라이브 엔터테인먼트 쇼로 식사와 공연을 함께 즐길 수 있다. 구상 기간만 10년, 리허설 기간 3년에 걸쳐 완성된 작품이다. 마이클 잭슨의 세계적인 마술 제작팀이자 라스베이거스 최고의 매직 디렉터 돈 웨인의 연출로 화려한 무대를 선사한다. 기간 ~12월4일 장소 서울 중구 충무아트홀 대극장 입장료 VIP이은결석 15만 원, VIP석 10만원, R석 8만원, S석 6만원, A석 3만원 문의 02-501-7888

페페의 꿈 동화와 함께하는 클래식 체험 음악회. 콘서트와 애니메이션, 연극이 결합된 복합적인 체험 음악회로 잠자는 숲속의 공주, 난장이 톰, 미녀와 야수 등 잘 알려진 명작동화를 하나의 이야기로 엮은 주인공 페페의 사랑과 모험담이 펼쳐진다. 특히 프랑스 인상주의 작곡가 모리스 라벨의 원곡을 비롯, 클래식 음악이 동화와 어우러져 친숙하게 다가온다. 공연 중 연주되는 작품은 잠자는 공주를 위한 파반느, 난쟁이, 미녀와 야수의 대화, 파고다의 여왕 레더로네트, 요정의 정원이다. 기간 ~12월11일 장소 서울 마포아트센터 플레이맥 입장료 1만5천원 문의 02-924-1478

동물의 사육제 창의력을 키워주는 신나는 음악극. 세계적인 음악가 생상스가 1886년 작곡한 작품으로 여러 동물들의 특징을 재미있고 풍자적으로 표현했다. 어린이의 눈높이에 맞춰 쉽고 재미있게 음악극으로 재구성했으며, 개그맨 박준형이 동물의 사육제 동키 목소리로 출연해 유쾌함을 더한다. 어린이들이 친숙하게 클래식 악기를 접할 수 있으며, 동물 소리와 14곡의 다양한 테마로 한층 풍성한 무대를 만날 수 있다. 기간 ~12월31일 장소 서울 종로 창조콘서트홀 1관 입장료 2만원 문의 02-747-7001

▼ 전시·캠프

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버블 사이언스 비눗방울 교육놀이 체험전. 비눗방울과 비누막은 수학적 이론이 되기도 하고, 건축물이 되기도 하며, 때론 벌집이나 연무암 기둥, 바다 단세포 동물, 막막한 우주가 되기도 한다. 버블아티스트와 함께 생생한 버블 실험을 할 수 있으며, 버블쇼 공연에서 다양한 기술을 볼 수 있다. 드라이아이스를 이용한 버블드라이 실험 등이 어린이들의 호기심을 자극한다. 전시장은 1관 특별관(버블아이스존), 미니버블쇼, 2관 상상관(컬러데이블존), 3관(기네스체험관, 생활의달인존, 커튼존, 낚시관, 학습관(사각버블존), 창의관(도구만들기존)) 등으로 꾸며진다. 기간 12월16~19일 장소 경기 하남문화예술회관 전시장 입장료 1만5천원 문의 031-790-7979

북서울 꿈의 숲 상상톡톡미술관 개관전시 ‘동동! 숲으로의 여행’을 부제로 한 전시. 서울특별시가 주최하고 세종문화회관이 주관하는 어린이 미술관 전시로, 미술관에 스며든 자연을 디지털 매체와 신기한 조형언어로 풀어냈다. 총 16인의 작가가 선보이는 미디어아트와 설치작품들이 어린이들을 신비로운 숲속의 세계로 안내한다. 기간 ~1월16일 장소 서울 강북 북서울 꿈의 숲 상상톡톡미술관 입장료 5천원 문의 1544-1555

호기심 사이언스 캠프 초등 교과 과정에 맞춘 과학 실험 위주로 이뤄지는 과학 캠프. 기초적인 과학 실험과 발표를 통해 자신감과 호기심을 충족시킬 수 있으며 실험정신, 탐구정신, 도전정신을 키울 수 있다. 2박3일 일정으로 이뤄지며 초등 2학년 이상 신청 가능하다. 기간 2011년 1월3~5일 장소 신명나는 문화학교 캠프장(추후 공지) 참가비 18만원 문의 02-568-2175

한국의 세계문화유산 캠프 한국의 자랑스러운 세계문화유산인 창덕궁, 종묘, 수원 화성, 조선왕릉, 고인돌, 석굴암, 불국사, 다보탑, 석가탑, 경주역사유적지구, 첨성대, 포석정, 해인사 팔만대장경판과 장경판고 등 8개 한국의 세계문화유산을 직접 체험하는 역사문화 캠프로 총 4박5일 일정으로 진행된다. 초급반은 초등 3~4학년을 대상으로 우리 문화를 이해하고 흥미를 가질 수 있도록 하며, 중급반은 초등 5~6학년을 대상으로 한국의 세계문화유산의 특징과 차별성을 이해하는 데 중점을 두고 운영된다. 한양대학교 사회교육원 교수이자 한국역사문화연구소 소장인 정준영 교수가 탐험대장을 맡았다. 기간 12월25~29일(1차), 1월1~5일(2차), 1월15~19일(3차) 장소 경주역사유적지구 일대 참가비 29만5천원 문의 02-730-4796

글·피옥희

사진·현일수 기자

의상·소품협찬·빈폴키즈(02-540-4723) 코튼베이비(02-310-9335) 에스텔(02-310-9020) 소다베이비(02-546-7764) 탐스모닝(02-772-9033) 수지스(www.suzys.co.kr) 일루(www.iloo.co.kr)

모델·전채연 정민교

코디네이터·유민희

여성동아 2010년 12월 564호
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