숙면 돕고 피로 풀어주는 아로마 향초

페퍼민트 향초
두통, 신경통, 근육통 등의 통증을 완화시킨다. 소화불량과 감기예방에도 효과적. 해충을 없애는 효과도 있다.
■ 준·비·재·료
파라핀왁스 150g, 중탕용기(비커나 내열 유리용기), 빈 유리병, 파랑색 크레파스 약간, 페퍼민트 에센셜오일 3~5방울, 심지, 나무젓가락

■ 만·들·기
1 파라핀왁스를 용기에 넣고 중탕으로 녹인다.
2 파라핀왁스가 완전히 녹으면 파랑색 크레파스를 넣고 나무젓가락으로 잘 저어 색을 낸다.
3 심지 윗부분을 나무젓가락 사이에 끼운 다음 심지가 병의 가운데에 오도록 고정시킨다.
4 파라핀용액을 유리병에 천천히 붓고 페퍼민트 에센셜오일을 떨어뜨린다.
5 초가 완전히 굳으면 나무젓가락을 떼어내고 심지를 적당한 길이로 자른다.

라벤더 향초
라벤더는 라틴어로 ‘씻는다’라는 뜻. 피로를 풀어주고 숙면을 돕는다. 정신안정, 불안 및 스트레스 해소, 발의 피로를 푸는 데 효과가 있다.
■ 준·비·재·료
파라핀왁스 100g, 중탕용기(비커나 내열 유리용기), 보라색 크레파스 약간, 라벤더 에센셜오일 1~2방울, 양초틀, 심지, 드라이플라워 적당량, 조각칼, 유리그릇

■ 만·들·기
1 파라핀왁스를 용기에 넣고 중탕으로 녹인 다음 보라색 크레파스를 넣고 나무젓가락으로 잘 저어 색을 낸다.
2 라벤더 에센셜오일을 떨어뜨린 후 편평한 판에 파라핀용액을 붓고 5분 정도 둔다.
3 파라핀용액이 적당히 굳으면 양초틀로 모양을 찍고 5분 가량 그대로 둔다.
4 중간에 심지를 꽂은 다음 10분 가량 두었다가 완전히 굳으면 틀을 떼어낸다.
5 거친 부분은 조각칼을 이용해 다듬고 심지를 적당한 길이로 자른다.
6 유리그릇에 물과 드라이플라워를 넣어 장식하고 초를 띄운다.

로즈메리 향초
톡 쏘는 상쾌한 향이 집중력을 높여준다. 뇌신경을 자극하고 혈행을 촉진시켜 머리가 맑아지고 몸도 가벼워진다. 로즈메리는 발모를 촉진하는 것으로도 알려져 있다.
■ 준·비·재·료
파라핀왁스 200g, 중탕용기(비커나 내열 유리용기), 나무젓가락, 핑크색 립스틱 약간, 심지, 로즈메리 에센셜오일 4~6방울, 둥근 틀, 칼



■ 만·들·기
1 파라핀왁스를 용기에 넣고 중탕으로 녹인다.
2 파라핀왁스가 완전히 녹으면 핑크색 립스틱을 넣고 나무젓가락으로 잘 저어 색을 낸다.
3 심지 윗부분을 나무젓가락 사이에 끼운 다음 둥근 틀의 가운데에 오도록 고정시킨다.
4 파라핀용액을 ③의 틀에 천천히 부은 후 로즈메리 에센셜오일을 떨어뜨리고 완전히 굳을 때까지 기다린다.
5 틀과 나무젓가락을 제거한 후 칼로 지저분한 곳을 잘라 다듬고 심지를 적당한 길이로 자른다.

유칼립투스 향초
호흡기의 염증을 완화 시켜 목 감기, 비염, 천식을 낫게 하는 데 도움을 준다. 나쁜 냄새를 없애고 살균에 효과적이다.
■ 준·비·재·료
파라핀왁스 200g, 중탕용기(비커나 내열 유리용기), 연두색 크레파스 약간, 나무젓가락, 포푸리 적당량, 유칼립투스 에센셜오일 4~6방울, 냄비, 우유팩, 심지, 조각칼

■ 만·들·기
1 파라핀왁스를 용기에 넣고 중탕으로 녹인다.
2 파라핀왁스가 완전히 녹으면 연두색 크레파스를 넣고 나무젓가락으로 저어 색을 낸다.
3 나무젓가락 사이에 심지의 윗부분을 끼우고 심지가 우유팩의 가운데에 오도록 고정시킨다.
4 파라핀용액을 우유팩에 천천히 부은 후 약간 굳으면 포푸리를 넣고 원하는 위치에 가도록 젓가락으로 살살 밀어준다.
5 유칼립투스 에센셜오일을 떨어뜨리고 완전히 굳을 때까지 기다린 다음 우유팩과 나무젓가락을 떼어낸다.
6 칼로 윗면에 지저분하게 굳어진 곳을 다듬은 후 심지를 적당한 크기로 자른다.

레몬 향초
상큼한 향이 신경안정과 식욕촉진에 도움을 준다. 빈혈과 두통, 감기를 낫게 한다.
■ 준·비·재·료
파라핀왁스 300g, 중탕용기(비커나 내열 유리용기), 컵, 노랑색 크레파스 약간, 레몬 에센셜오일 5~10방울, 심지, 말린 과일 적당량, 나무젓가락 2개
만들기
1 파라핀왁스를 용기에 넣고 중탕으로 녹인다.
2 파라핀왁스가 완전히 녹으면 노랑색 크레파스를 넣고 나무젓가락으로 저어 색을 낸다.
3 심지 윗부분을 나무젓가락 사이에 끼운 다음 심지가 컵의 가운데에 오도록 고정시킨다.
4 말린 과일을 접착제로 컵에 고정시키고 파라핀용액을 천천히 붓는다.
5 레몬 에센셜오일을 떨어뜨리고 완전히 굳으며 나무젓가락을 떼어내고 심지를 적당한 길이로 자른다.

재스민 향초
로맨틱하고 감미로운 향으로 침실에 놓아두기 적당하다. 마음을 편안하게 해주고 우울한 기분을 낫게 한다. 생리통을 완화시키는 데도 효과적.
■ 준·비·재·료
파라핀왁스 100g, 중탕용기(비커나 내열 유리용기), 초록색 크레파스 약간, 나무젓가락, 빈 캔, 재스민 에센셜오일 2~3방울, 심지

■ 만·들·기
1 파라핀왁스를 용기에 넣고 중탕으로 녹인다.
2 파라핀왁스가 완전히 녹으면 초록색 크레파스를 넣고 나무젓가락으로 잘 저어 색을 낸다.
3 심지 윗부분을 나무젓가락 사이에 끼운 다음 심지가 캔의 가운데에 오도록 고정시킨다.
4 파라핀용액을 캔에 천천히 부은 후 재스민 에센셜오일을 떨어뜨린다.
5 파라핀용액이 완전히 굳으며 나무젓가락을 떼어내고 심지를 적당한 길이로 자른다.

	Making Diary 이 달에는 추운 겨울 밤을 로맨틱하게 만들어줄 아로마 향초를 만들었어요. 불을 켜두면 은은한 아로마 향이 공간 가득 퍼져 기분 좋게 아로마 테라피 효과를 누릴 수 있답니다. 만드는 방법은 간단해요. 파라핀왁스를 녹인 다음 아로마 에센셜오일을 왁스의 1~3% 분량 넣어주면 끝이거든요. 우유팩, 빈 캔, 이 빠진 그릇, 다 먹고 난 사탕 유리병 등 마음에 드는 용기를 선택할 수 있어 만드는 재미도 쏠쏠하답니다. 제 경우, 라벤더 향초에는 촬영용으로 구입했다가 쓰지 못한 꽃을, 유칼립투스 향초에는 선물받은 포푸리를 넣어 봤어요. 자칫 버려질 수 있는 것들이었는데 장식으로서의 역할을 톡톡히 해냈죠? 파라핀왁스는 향초를 파는 인터넷 사이트를 통해 구입할 수 있는데, 보통 7cmX6cm크기의 초를 3개 만들 수 있는 분량인 1kg의 가격이 4천원 내외이니 하나에 몇 만원씩 하는 화장품 브랜드 향초에 비해 훨씬 저렴하죠. 파라핀왁스를 구입하기 귀찮다면 집에 있는 양초를 녹여 사용해도 돼요. 녹인 양초에 아로마 에센셜오일을 떨어뜨리고 우유팩에 넣어 굳힌 후 우유팩을 떼어내고 리본만 묶어주면 근사한 선물용 아로마 향초가 완성된답니다. (우유팩을 이용하는 게 쉽고 모양도 그럴듯하더라고요.^^) 촬영이 끝난 후 로맨틱한 분위기를 만들어준다는 재스민 향초는 사랑에 빠진 후배에게, 집중력을 향상시킨다는 로즈메리 향초는 원고 쓰기에 한창인 선배에게 선물했어요. 그리고 지금 제 옆에는 스트레스 완화에 효과적인 라벤더 향초가 타고 있답니다. 할 일이 쌓여 있는 마감기간이지만 라벤더 향 덕분에 마음만은 편안해지는 것 같아요. ^^*