탄력 넘치는 여름 피부 만드는 노하우
차가운 물로 피부에 탄력을~ 얼굴이 퉁퉁 붓고 붉게 달아올랐을 때는 얼음처럼 찬물에 여러 번 얼굴을 담근다. 차가운 물이 혈관을 수축시켜 피부에 탄력을 주고, 얼룩덜룩한 피부 상태를 고르게 만들어준다. 메이크업을 한 상태라면 냉장고에 차갑게 보관한 미스트를 뿌려주는 것도 도움이 된다.
페이스 스트레칭으로 얼굴 피부를 탱탱하게~ 하루 5분 정도 페이스 스트레칭으로 얼굴 근육을 자극시키면 탱탱한 피부를 유지할 수 있다. 검지는 눈썹뼈에, 엄지는 광대뼈에 대고 바깥쪽과 안쪽을 번갈아가며 당겨준 후 눈가에서 관자놀이까지 손가락으로 꾹꾹 눌러준다. 그 다음 볼에 바람을 가득 넣은 후 천천히 내뱉는 방법을 반복한다.
피부의 감각을 깨우는 아로마 테라피 페퍼민트, 유칼립투스, 캐머마일 등 뇌를 자극해 기분을 상쾌하게 해주는 아로마오일의 향을 맡으면 피부의 감각을 깨워 탄력 있는 피부를 유지하는 데 도움이 된다. 차가운 물에 라벤더 오일 몇 방울을 떨어뜨린 후 얼굴을 담그고 약 1분간 손바닥으로 얼굴을 톡톡 두드리면 얼굴 부기를 제거할 수 있다.
차가운 채소로 천연팩 하기 칙칙하고 부어 있는 피부 위에 얇게 저민 오이나 당근을 올려두면 혈관을 수축시키는 효과가 있어 피부 탄력을 금세 되살릴 수 있다. 10~15분간 채소팩을 한 후 차가운 물로 세안하고 피부 속 수분을 배출시키는 카페인 성분이 들어간 기초제품을 발라 마무리하면 효과가 배가된다.
매일 아침 3분 쿨링 마사지 콜라겐이나 에스트로겐 등 피부 탄력에 도움이 되는 마사지크림이나 에센스를 냉장보관해두었다가 매일 아침 마사지한다. 잠자는 동안 붉어지고 모공이 두드러졌던 피부가 차분하게 진정되면서 화장이 잘 받는 상태가 된다. 마사지 후에는 타월이나 해면스펀지를 이용해 가볍게 닦아내고 기초제품을 바른 후 메이크업한다.
냉온 찜질로 부기를 싸악~ 더운 날씨에 모공이 늘어나 피부가 칙칙해 보이거나 얼굴이 많이 부은 날은 타월 냉온 찜질이 도움이 된다. 먼저 뜨거운 물에 적신 후 물기를 제거한 스팀타월로 모공을 연 다음 클렌징 오일로 얼굴을 가볍게 마사지한다. 냉동실에 5~10분간 차갑게 보관해둔 타월로 얼굴을 가볍게 닦아낸 다음 찬물로 여러 번 씻어내면 부기가 가라앉으면서 생기 넘치는 피부를 만들 수 있다.
매일매일~ 탱탱한 피부 만드는 마사지법
1 고개를 살짝 들고 목젖 양 옆의 움푹 들어간 부분을 가볍게 쓸어 올린다.
2 고개를 45° 왼쪽으로 돌린 후 귀밑 튀어나오는 부분을 손가락으로 마사지하며 쓸어 올린다. 반대 방향도 같은 방법으로 실시한다.
3 엄지손가락으로 턱 아랫부분을 턱선을 따라 힘을 주어 꾹꾹 누르며 뭉친 근육을 풀어준다.
4 검지손가락으로 입꼬리 양 옆을 위로 올리듯이 눌러준 후 입꼬리부터 코의 양 옆선을 따라 눌러준다.
5 엄지손가락으로 팔자주름이 시작되는 코끝 지점부터 귀 끝까지 이어지는 광대뼈 라인을 따라 쓸어 올린다.
6 주먹을 가볍게 쥐고 엄지손가락 뼈를 이용해 광대뼈 아랫부분을 꾹꾹 눌러 뭉친 근육을 풀어준다.
7 손가락으로 눈밑 안구를 감싸는 뼈 부분부터 관자놀이까지 눌러가며 지압한다.
8 눈 앞쪽 오목하게 들어가는 부분부터 눈썹 라인의 안구를 감싸는 뼈 부분을 따라 엄지로 지그시 누르며 지압한 후 눈썹 윗부분을 손끝으로 누른다.
9 이마를 세로로 3등분해 각 지점마다 손끝으로 눌러 지압한 후 손바닥으로 이마의 아래에서 위쪽으로 쓸어주듯 마사지한다.
피부 탄력 지수 높이는 뷰티 아이템
1 SKIN79 씨 위드 쿨링 마스크 미네랄이 풍부한 해조 추출물과 알로에 추출물이 피부에 빠르게 수분을 공급해 생기 있는 피부를 가꿔준다. 75ml 2만2천원. 2 코리아나 스페셜케어 페이스 퍼밍 브이-이펙트 프로그램 매끈하고 날렵한 얼굴선을 만드는 하이드로겔 마스크. 마스크 사용 전 바르는 앰플과 마스크 시트가 한 세트. 앰플 10ml, 마스크 6장 11만원.
3 프레시 슈거 리찌 캔들 따뜻하고 편안한 향으로 기분을 상쾌하게 만들고 피부 감각을 깨워 탄력있는 피부를 만든다. 215g 7만9천원.
4 리니시에 PHT 프로그램 포 우먼 약용식물에서 추출한 파이토 에스트로겐이 들어 있어 건조하고 푸석거리는 피부에 생기를 주는 탄력 강화용 앰풀. 7ml×12개 15만원.
5 BRTC 브이 마사지 크림 대두, 꿀, 포도씨 등 천연 추출물이 얼굴선과 목선을 탱탱하게 가꿔주는 마사지크림. 100ml 3만5천원.
6 스위사뷰티 유칼립투스 오일 유칼립투스 향이 기분을 상쾌하게 해준다. 샤워 후 스프레이 형식의 미스트를 전신과 얼굴에 뿌린 다음 마른 타월로 닦아내면 부기가 제거되는 효과가 있다. 236ml 5만3천원.
7 더바디샵 비타민 C 스킨 부스트 비타민 C 성분이 피부를 탄력 있게 만드는 프라이머 겸용 에센스. 30ml 3만4천원.
8 제니스웰 마린피스트 워터 홀릭 퍼밍 크림 피쉬 콜라겐 펩타이드 성분이 피부에 수분을 공급하고, 천연 밀 단백질 성분이 피부와 모공을 부드럽게 조여 탄력 있는 피부를 만드는 크림. 45ml 2만4천원.
9 비쉬 마이오킨 퓨지오 나이트 아데노신과 펩타이드 성분이 주름을 예방하고 피부 세포 기능을 높여 탄력 있는 피부를 만든다. 젤 타입의 필름과 에센스가 한세트. 에센스 50ml 필름 12ml×20장 6만4천원.
차가운 물로 피부에 탄력을~ 얼굴이 퉁퉁 붓고 붉게 달아올랐을 때는 얼음처럼 찬물에 여러 번 얼굴을 담근다. 차가운 물이 혈관을 수축시켜 피부에 탄력을 주고, 얼룩덜룩한 피부 상태를 고르게 만들어준다. 메이크업을 한 상태라면 냉장고에 차갑게 보관한 미스트를 뿌려주는 것도 도움이 된다.
페이스 스트레칭으로 얼굴 피부를 탱탱하게~ 하루 5분 정도 페이스 스트레칭으로 얼굴 근육을 자극시키면 탱탱한 피부를 유지할 수 있다. 검지는 눈썹뼈에, 엄지는 광대뼈에 대고 바깥쪽과 안쪽을 번갈아가며 당겨준 후 눈가에서 관자놀이까지 손가락으로 꾹꾹 눌러준다. 그 다음 볼에 바람을 가득 넣은 후 천천히 내뱉는 방법을 반복한다.
피부의 감각을 깨우는 아로마 테라피 페퍼민트, 유칼립투스, 캐머마일 등 뇌를 자극해 기분을 상쾌하게 해주는 아로마오일의 향을 맡으면 피부의 감각을 깨워 탄력 있는 피부를 유지하는 데 도움이 된다. 차가운 물에 라벤더 오일 몇 방울을 떨어뜨린 후 얼굴을 담그고 약 1분간 손바닥으로 얼굴을 톡톡 두드리면 얼굴 부기를 제거할 수 있다.
차가운 채소로 천연팩 하기 칙칙하고 부어 있는 피부 위에 얇게 저민 오이나 당근을 올려두면 혈관을 수축시키는 효과가 있어 피부 탄력을 금세 되살릴 수 있다. 10~15분간 채소팩을 한 후 차가운 물로 세안하고 피부 속 수분을 배출시키는 카페인 성분이 들어간 기초제품을 발라 마무리하면 효과가 배가된다.
매일 아침 3분 쿨링 마사지 콜라겐이나 에스트로겐 등 피부 탄력에 도움이 되는 마사지크림이나 에센스를 냉장보관해두었다가 매일 아침 마사지한다. 잠자는 동안 붉어지고 모공이 두드러졌던 피부가 차분하게 진정되면서 화장이 잘 받는 상태가 된다. 마사지 후에는 타월이나 해면스펀지를 이용해 가볍게 닦아내고 기초제품을 바른 후 메이크업한다.
냉온 찜질로 부기를 싸악~ 더운 날씨에 모공이 늘어나 피부가 칙칙해 보이거나 얼굴이 많이 부은 날은 타월 냉온 찜질이 도움이 된다. 먼저 뜨거운 물에 적신 후 물기를 제거한 스팀타월로 모공을 연 다음 클렌징 오일로 얼굴을 가볍게 마사지한다. 냉동실에 5~10분간 차갑게 보관해둔 타월로 얼굴을 가볍게 닦아낸 다음 찬물로 여러 번 씻어내면 부기가 가라앉으면서 생기 넘치는 피부를 만들 수 있다.
매일매일~ 탱탱한 피부 만드는 마사지법
1 고개를 살짝 들고 목젖 양 옆의 움푹 들어간 부분을 가볍게 쓸어 올린다.
2 고개를 45° 왼쪽으로 돌린 후 귀밑 튀어나오는 부분을 손가락으로 마사지하며 쓸어 올린다. 반대 방향도 같은 방법으로 실시한다.
3 엄지손가락으로 턱 아랫부분을 턱선을 따라 힘을 주어 꾹꾹 누르며 뭉친 근육을 풀어준다.
4 검지손가락으로 입꼬리 양 옆을 위로 올리듯이 눌러준 후 입꼬리부터 코의 양 옆선을 따라 눌러준다.
5 엄지손가락으로 팔자주름이 시작되는 코끝 지점부터 귀 끝까지 이어지는 광대뼈 라인을 따라 쓸어 올린다.
6 주먹을 가볍게 쥐고 엄지손가락 뼈를 이용해 광대뼈 아랫부분을 꾹꾹 눌러 뭉친 근육을 풀어준다.
7 손가락으로 눈밑 안구를 감싸는 뼈 부분부터 관자놀이까지 눌러가며 지압한다.
8 눈 앞쪽 오목하게 들어가는 부분부터 눈썹 라인의 안구를 감싸는 뼈 부분을 따라 엄지로 지그시 누르며 지압한 후 눈썹 윗부분을 손끝으로 누른다.
9 이마를 세로로 3등분해 각 지점마다 손끝으로 눌러 지압한 후 손바닥으로 이마의 아래에서 위쪽으로 쓸어주듯 마사지한다.
피부 탄력 지수 높이는 뷰티 아이템
1 SKIN79 씨 위드 쿨링 마스크 미네랄이 풍부한 해조 추출물과 알로에 추출물이 피부에 빠르게 수분을 공급해 생기 있는 피부를 가꿔준다. 75ml 2만2천원. 2 코리아나 스페셜케어 페이스 퍼밍 브이-이펙트 프로그램 매끈하고 날렵한 얼굴선을 만드는 하이드로겔 마스크. 마스크 사용 전 바르는 앰플과 마스크 시트가 한 세트. 앰플 10ml, 마스크 6장 11만원.
3 프레시 슈거 리찌 캔들 따뜻하고 편안한 향으로 기분을 상쾌하게 만들고 피부 감각을 깨워 탄력있는 피부를 만든다. 215g 7만9천원.
4 리니시에 PHT 프로그램 포 우먼 약용식물에서 추출한 파이토 에스트로겐이 들어 있어 건조하고 푸석거리는 피부에 생기를 주는 탄력 강화용 앰풀. 7ml×12개 15만원.
5 BRTC 브이 마사지 크림 대두, 꿀, 포도씨 등 천연 추출물이 얼굴선과 목선을 탱탱하게 가꿔주는 마사지크림. 100ml 3만5천원.
6 스위사뷰티 유칼립투스 오일 유칼립투스 향이 기분을 상쾌하게 해준다. 샤워 후 스프레이 형식의 미스트를 전신과 얼굴에 뿌린 다음 마른 타월로 닦아내면 부기가 제거되는 효과가 있다. 236ml 5만3천원.
7 더바디샵 비타민 C 스킨 부스트 비타민 C 성분이 피부를 탄력 있게 만드는 프라이머 겸용 에센스. 30ml 3만4천원.
8 제니스웰 마린피스트 워터 홀릭 퍼밍 크림 피쉬 콜라겐 펩타이드 성분이 피부에 수분을 공급하고, 천연 밀 단백질 성분이 피부와 모공을 부드럽게 조여 탄력 있는 피부를 만드는 크림. 45ml 2만4천원.
9 비쉬 마이오킨 퓨지오 나이트 아데노신과 펩타이드 성분이 주름을 예방하고 피부 세포 기능을 높여 탄력 있는 피부를 만든다. 젤 타입의 필름과 에센스가 한세트. 에센스 50ml 필름 12ml×20장 6만4천원.
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