자기 관리 만렙 김사랑의 여름철 이너뷰티 루틴

2000년 제44회 미스코리아 선발대회에서 ‘진(眞)’을 수상한 김사랑. 미스 코리아 대회 출전 당시 우월한 ‘기럭지’와 도시적인 미모로 주목받은 그녀는 드라마 ‘천년지애’ ‘왕과 나’ ‘시크릿 가든’ ‘사랑하는 은동아’ ‘복수해라’ 등 다양한 작품에서 활약하며 배우로서 꾸준한 관심과 사랑을 받아왔다. 다작하는 배우는 아니지만 종종 개인 SNS를 통해 광고 촬영, 여행 등 근황을 알리며 팬들과 소소한 일상을 공유하고 있다.

매일매일 리즈 경신, 넘사벽 방부제 미모

‘최강 동안’ ‘자기 관리 끝판왕’ ‘방부제 미모’…. 변함없는 몸매와 외모를 유지하고 있는 김사랑에게 따라붙는 수식어다. 인사치레 멘트와는 차원이 다르다. 20대 나이에서 시간이 그대로 멈춘 것 같은 착각을 불러일으키는 그는 여전히 많은 여성의 워너비로 군림하고 있다. 과거 한 예능 프로그램에서는 그동안의 신비주의 이미지를 벗어던지고 동안 외모 비결을 공개해 화제가 됐다. 방송 이후 김사랑이 보여준 필라테스, 식이요법, 취미 등 모든 것이 SNS를 뜨겁게 달궜다. 올 4월부터는 식물성 콜라겐 브랜드 ‘플랜트콜라겐’ 모델로도 활동 중이다. 플랜트콜라겐 마케팅 담당자는 “(김사랑 씨가) 철저한 자기 관리로 건강한 아름다움을 유지해오는 것은 물론 식물 덕후로도 유명해 ‘이너뷰티의 혁신과 지속 가능한 아름다움을 추구하는 식물성 콜라겐’이라는 브랜드 철학과 잘 맞아떨어졌다”고 모델 발탁 이유를 밝혔다.

피부 속까지 케어하는 김사랑의 콜라겐 이너뷰티

손가락으로 꾹 눌러도 금세 탄력이 회복되는 탱글탱글한 피부의 핵심은 피부 진피층의 70% 이상을 구성하는 콜라겐. 콜라겐은 볼륨감 있는 페이스 라인과 피부 탄력을 결정짓는 요소로 피부는 물론 연골과 뼈, 근육, 머리카락, 손톱, 혈관 건강과도 관련이 있다. 특히 피부는 온도에 민감하게 반응하기 때문에 무더운 여름에 노화가 더 빠르게 진행된다는 사실. 여름철에는 환경이 고온 다습하게 바뀌면서 땀과 피지가 과다하게 분비되고 모공이 확장돼 피부가 점점 처지게 된다. 또 강한 자외선으로 인해 콜라겐이 파괴되고 피부가 얇아져 색소 침착, 주름 등이 유발된다. 여름철 빨라지는 피부 노화를 예방하고, 피부 속부터 탄탄하게 케어하기 위해서는 콜라겐 섭취가 필수. 최강 동안 김사랑이 꾸준히 섭취하고 있는 제품은 ‘플랜트콜라겐’이다. 전 성분이 식물성으로 비건 인증을 받은 플랜트콜라겐은 363Da(달톤) 초저분자 펩타이드로 체내 흡수율이 우수하고 식물 고유의 항산화 성분(파이토케미컬=폴리페놀, 폴라보노이드)이 들어 있는 것이 특징. 동물성 콜라겐 특유의 비린 맛도 없다. 물, 탄산수에 넣어 음료처럼 마시거나 칼로리 높은 소스 대신 샐러드드레싱, 아이스크림, 요구르트 등에 뿌려 먹는 등 다양한 레시피로 즐겨도 좋다.

김사랑’s PICK

플랜트콜라겐 비오틴
_{콜라겐에 에너지 대사 기능까지 겸비한 제품. 물 없이 섭취가 가능한 액상 타입으로 여름철에는 얼려서 먹으면 셔벗 아이스크림처럼 더 맛있게 먹을 수 있다. 천연 레몬맛 1박스(20g×15포) 3만3000원.}

플랜트콜라겐 비타민 D
_{콜라겐에 흡수율이 높은 영국산 비타민 D3를 가미했다. 입이 심심할 때나 당이 떨어질 때 간식처럼 챙기는 제품. 젤리 형태라 편하게 먹을 수 있고 달콤해서 맛있다. 천연 유자맛 1박스(20g×15포) 3만8000원.}

플랜트콜라겐 콤부차
_{콤부차는 다이어트에도 효과가 있어서 예전부터 즐겨 찾는 음료. 식물성 콜라겐이 함유된 플랜트콜라겐 콤부차는 요즘같이 더운 여름철에 정말 좋다고. 운동 전 후 시원하게 1포를 물에 타서 마시면 청량감이 있어서 개운하고, 마시기만 해도 예뻐지는 기분이 든다고. 천연 드래곤프룻+라임맛 1박스(6g×15포) 3만3000원.}

플랜트콜라겐 유산균
_{콜라겐에 유산균 사균체 200억 개를 더한 포스트바이오틱스를 담은 제품. 산도가 높은 위에서도 생존해 장까지 도달하는 유산균 사균체를 통해 피부 건강뿐만 아니라 장내 환경을 개선한다. 천연 적포도맛 1박스(20g×15포) 4만 원.}

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_{사진제공&문의 플랜트}