살림의 달인 70인의 톡톡튀는 아이디어 총집합 ”주부생활백서”

P A R T 1 “가족 건강이 최고!” 주부 7인의 자연주의 살림법 직접 기른 야채로 상을 차리고, 보습제를 만들어 쓰는 등 소박하지만 건강하게 가정을 꾸려나가는 주부 7인에게 배우는 ‘자연주의 살림 솜씨’. 한옥에 사는 플루티스트 용미중의 자연주의 살림법 천연세제 만들어 쓰는 김나나의 친환경 살림 정미경의 건강한 밥상 차리는 법 최경진의 살림이 쉬워지는 쿠킹 노하우 유도선수 아내 김성윤의 무공해 상차림 노하우 두 아이 아토피 잡은 박정은의 자연주의 살림법 꽃차 만드는 민정진의 향기로운 살림살이

P A R T 2 소문난 와이프로거 22인의 제안! 톡톡~ 튀는 살림 아이디어 자신만의 요리법과 집 꾸밈 노하우를 올려 주부들에게 인기를 얻고 있는 와이프로거의 블로그에서 뽑은 生生 살림 비법. 김재령의 스피드 영양간식/ 김은영의 색다른 일품요리 최윤경의 폼나는 맛집요리/ 신송하의 톡톡 튀는 도시락 메뉴 김은주의 퓨전 레시피/ 최은아의 입맛 당기는 해물요리 이지현의 오븐 없이 만드는 홈베이킹/ 임수정의 인기만점! 아이 파티요리 한민아의 특별 건강 음료 김남희의 내추럴 하우스 / 안혜경의 프로방스풍 인테리어 윤여원의 재활용 리폼 인테리어 / 차지은의 미니 정원이 있는 집 김혜나의 컨트리풍 하우스 / 이효성의 언덕 위 하얀집 윤미경의 직접 지은 전원주택 / 김수민의 꽃무늬 패브릭 꾸밈 여희정의 초절약 인테리어 / 홍세영의 로맨틱 화이트 하우스 조은숙의 타일로 만든 소품 알아두면 좋아요♥‘짠돌이’ 카페에서도 소문난 알뜰 주부들의 ‘짠순이 살림 비법’

P A R T 3 나이보다 훨씬 젊고 예쁜 주부들의 다이어트&피부관리 비법 나이가 믿기지 않을 만큼 맑고 투명한 피부와 탄력 있는 몸매를 가진 주부들의 뷰티 & 다이어트 노하우. ‘내일은 모델 퀸’ 도전 주부 4인이 들려주는 ‘나만의 미용법’ 동안 주부 7인의 10년 어려 보이는 뷰티 노하우 운동으로 자신감 찾은 송민경의 명품 몸매 따라잡기 100일 동안 15kg 감량한 황혜미의 다이어트 비법 운동과 식이요법으로 31kg 감량! 채경희의 다이어트 일지 알아두면 좋아요♥모자 건치대회 1등 강영미와 딸 채연이의 튼튼 치아 관리법 알아두면 좋아요♥얼짱 주부들에게 배우는 ‘얼짱처럼 사진 찍는 비법’

P A R T 4 감각파 주부 20인이 일러주는~ 공간별 집꾸밈 A to Z 효율적인 수납에서 초절약 D.I.Y & 리폼까지 주부들이 직접 꾸민 공간별 인테리어를 구경해보자. 수납공간 넓힌 실용만점 서재 공간 활용 돋보이는 주방 옷 정리가 쉬워지는 드레스룸 공부가 절로 되는 아이방 만들어 보세요♥리폼 여왕 4인에게 배우는 초절약 초간단 D.I.Y