피부 온도 2℃ 낮춰주는 쿨링 뷰티템

우리 몸이 뜨거워질 때마다 피부 노화에도 가속도가 붙는다는 사실을 알고 있는가. 이상적인 피부 온도는 피지 분비와 혈액 순환이 잘 이뤄지는 31℃. 손바닥으로 얼굴을 만졌을 때 약간 서늘한 정도다. 하지만 한여름 땡볕에 15분 이상 서 있는 경우에는 피부 온도가 40℃를 훌쩍 넘는다. 기온이 1℃씩 올라갈수록 피지 분비는 10%씩 증가하고, 피부 온도가 상승하면 콜라겐 분해 효소가 증가하면서 콜라겐 섬유와 탄력 섬유를 분해해 피부를 처지게 만든다. 반복되는 열 자극으로 피부 속 콜라겐 생성이 줄어들어 결국 탄력 없는 피부가 되는 것. 피부에 이토록 치명적인 열을 내리고 여름철 피부를 지키기 위해서는 쿨링 케어가 답이다.

열노화를 차단할 것

자외선 차단은 피부 온도를 낮추는 제1 원칙이다. 피부 노화의 주원인으로 꼽히는 자외선은 광노화와 함께 열노화를 일으키고, 피부 속 보습 인자까지 감소시켜 건조함으로 인한 주름을 유발한다. 자외선 차단제를 고를 때 자외선 차단 지수가 높은지 체크하는 것과 더불어 충분한 보습력을 갖췄는지 확인해야 하는 이유다. 또 자외선 A를 케어하는 PA 지수, 자외선 B를 차단하는 SPF 지수를 꼼꼼하게 살펴보는 것이 좋은데, 일상에서는 SPF15 정도면 충분하지만 여름철이니 SPF30 이상을 권한다. 수분감이 충만한 선케어 제품을 골라 하루 2회씩 충분히 바르고, 야외 활동이 잦은 날에는 2~3시간에 한 번씩 덧바르는 것만으로도 열노화를 예방할 수 있다.

열이 오를 때 빠르게 쿨링 & 보습

하루 종일 뜨거운 햇볕과 무더위에 피부가 달아올랐다면 저녁 시간을 이용해 집중 쿨링 케어를 실시하자. 피부 온도를 빠르게 낮추기 위해서는 차가운 물체를 피부에 직접 대는 것이 도움이 된다. 냉장 보관해둔 쿨링 마스크나 가벼운 텍스처의 세럼, 젤 타입 크림을 이용하고 세안 단계부터 피부 자극을 줄이는 것이 중요하다. 이때 수분 공급을 해주는 것이 좋다. 세라마이드나 글리세린 등 고보습 인자를 함유한 제품을 활용하면 더욱 효과적이다. 번들거린다고 보습을 게을리하면 피부가 처지거나 모공이 늘어나니 주의할 것. 주변 환경에서 온도차가 급격하게 일어나지 않도록 직접적인 에어컨 바람은 피하는 게 좋다.

지친 보디에 활력을

하루를 마무리하고 땀과 먼지로 끈적이는 몸을 개운하게 씻어내는 것만으로도 열대야를 견딜 수 있다. 시원한 민트나 페퍼민트 등이 함유된 쿨링 보디 워시를 선택한다면 더할 나위 없이 만족스러울 것. 특히 각질과 굳은살이 생기기 쉬운 발뒤꿈치나 팔꿈치, 무릎 등을 정성스럽게 롤링해 부드럽게 닦아내자. 자칫 소홀하기 쉬운 두피도 꼼꼼히 관리해야 한다. 오랜 시간 햇볕에 노출된 두피는 즉각적으로 열을 내려줘야 하는데, 찬물을 이용해 머리를 감는 건 좋은 방법이 아니다. 너무 차가운 물은 두피의 모공을 막아 노폐물 제거를 어렵게 하고 혈관을 수축시킨다. 두피 전용 쿨링 오일이나 토닉을 도포해 열감을 가라앉힌 뒤 미지근한 물로 씻어내자.

달바 에어 핏 프레쉬 선스틱 SPF50+ PA++++
_{가벼운 밤 제형으로 본래 피부처럼 편안하고 산뜻하게 발리며, 백탁 현상 없이 촉촉하게 마무리된다.19g 3만6000원.}

더마티르 순 로즈마리 수딩 크림
_{제주 로즈메리 추출물을 함유하여 메마른 피부에 수분을 채워 진정시키고 피부 열감을 해소해준다. 50ml 3만5000원.}

이자녹스 녹스랩 비타맥스 아이싱 수딩 젤
_{촉촉한 젤 크림 제형이 냉동실에 넣어두면 셔벗 형태로 변해 피부에 닿는 순간 부드럽게 녹아내리면서 즉각적인 쿨링감을 주고, 열 자극에 의한 붉은 기를 진정시킨다. 5ml 30매 1만7000원.}

피지오겔 레드 수딩 AI 릴리프 마스크 
_{피부에 존재하는 성분과 유사한 진정 성분인 PEA(팔미타마이드엠이에이)를 함유한 에센스가 산뜻한 수분감과 쿨링감을 선사하며, 햇볕에 자극받고 민감해진 피부를 안정시켜준다. 1매 27ml 5000원.}

몰튼 브라운 썬릿 클레멘타인 & 베티버 배쓰 & 샤워 젤
_{크리미한 무화과와 자연의 향을 담은 베티버 성분이 기분 좋게 어우러져 상쾌함을 전해준다. 300ml 4만2000원.}

이브로쉐 라즈베리 페퍼민트 바디로션
_{향긋한 라즈베리 향에 페퍼민트 성분이 더해져 피부에 생기와 활력을 불어넣는다. 390ml 1만9000원대.}

닥터그루트 탈모증상 집중케어 멀티퍼펙션 두피쿨링 토닉 
_{편백 잎 추출물, 유칼립투스 잎 추출물, 병풀 잎 추출물이 뜨겁게 달아오른 두피에 시원하고 개운한 쿨링감을 준다. 150ml 2만3000원.}

에르보리앙 밤부 슈퍼 세럼
_{대나무 추출물이 피부 속 깊이 수분을 채워주고 진정을 도와준다. 30ml 4만 원.}

쥬스투클렌즈 비니거 콤부차 비건 진정 패드
_{홍차를 발효시킨 콤부차 에센스가 피부 속 깊은 곳까지 촉촉하게 케어해준다. 50패드 220g 4만3000원.}

#쿨링뷰티 #서머뷰티 #바캉스 #여성동아

_{사진 언스플래시
사진제공 닥터그루트 달바 더마티르 몰튼브라운 에르보리앙 이브로쉐 이자녹스 쥬스투클렌즈 피지오겔}