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Beauty REPLAY

오늘부터 우리는

다이어트 댄스로 조회 수 급증

기획 · 한여진 기자 | 사진제공 · 여자친구 동아일보 사진DB파트

입력 2015.11.02 17:21:00

걸 그룹 여자친구의 ‘오늘부터 우리는’의 댄스가 인기다. 빗속에서 무대를 펼치는 도중 멤버들이 돌아가며 8번이나 넘어진 동영상이 화제를 모았고, 해당 영상이 유튜브에 공개되자 순식간에 누적 조회수 3백만 이상을 기록했다. 국내외 누리꾼들 사이에서 ‘진정한 프로다’라는 평을 받기도 했다. 여자친구의 ‘오늘부터 우리는’ 댄스는 다른 걸 그룹의 아기자기한 댄스와 달리 동작이 파워풀해 다이어트 댄스로도 제격!
누구나 쉽게 따라 하며 신나게 살을 뺄 수 있는 동작만 골랐다. Let’s Dance!
오늘부터 우리는
1 ♬ 널 향한 설렘을

Action 한 발씩 점프를 하면서 오른손을 뻗어 크게 원을 그린 다음 팔꿈치를 접어 옆으로 찍은 뒤 두 손으로 하트를 그린다. 모든 동작을 빠르고 박력 있게 연결한다.

오늘부터 우리는
2 ♬ 오늘부터 우리는

Action 두 손을 허리 뒤에 대고 몸을 45도 정도 틀면서 한 다리씩 미끄러지듯 뒤에서 앞으로 원을 그리며 이동한다. 최대한 몸을 비틀면서 요염한 포즈를 취하는 것이 포인트.

오늘부터 우리는
3 ♬ 꿈꾸며 기도하는



Action 기도하듯이 두 손바닥을 맞대고 오른쪽 얼굴 옆에 댔다가 허리 뒤로 보낸 후 손깍지를 끼고 다시 오른쪽 얼굴 옆으로 올린다. 이때 발은 한 발씩 앞으로 갔다 뒤로 가는 동작을 반복한다.

오늘부터 우리는
4 ♬ 오늘부터 우리는

Action 두 손을 허리 뒤에 대고 몸을 45도 정도 틀어서 한 다리씩 미끄러지듯이 뒤에서 앞으로 원을 그리며 이동한다.

5 ♬ Me gustas tu gustas tu

Action 허리 뒤로 양손을 올리고 뒷걸음질하듯이 리듬감을 살려 이동한다.

오늘부터 우리는
6 ♬ su tu tu ru 좋아해요

Action 양손으로 작은 하트를 만들어 얼굴 옆에 올리고 다리를 곧게 펴고 걸으면서 허리를 양옆으로 절도 있게 튼다.

7 ♬ gustas tu su tu ru ru

Action 양손을 앞으로 모으고 왼쪽 다리는 고정한 채 오른쪽 다리를 크게 들었다 내리면서 원을 그리며 한 바퀴 돈다.

오늘부터 우리는
디자인 · 이지은

여성동아 2015년 11월 623호
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