Fruit · Vegetable
알로에스킨
알로에는 살균과 소염 효과가 있어 피부 트러블로 생긴 잡티와 피지를 없애준다. 모공을 조여주기 때문에 여드름 피부에 사용하면 좋다.
■ 준·비·재·료 알로에 100g, 청주 ½컵, 생수 ½컵
■ 만·들·기
1 알로에는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 얇게 썬다.
2 유리병에 알로에를 담고 청주와 생수를 넣는다.
3 뚜껑을 닫고 실온에서 3일간 보관한다.
4 거름종이에 알로에액만 걸러낸 후 냉장고에 넣어두고 사용한다.
■ tips 팩을 할 때는 알로에 과육을 사용하지만 스킨을 만들 때는 껍질을 함께 사용해도 좋다. 꿀을 1작은술 넣으면 보습 효과가 높아진다.
오이스킨
비타민 A와 C가 풍부해 피부를 맑고 깨끗하게 만든다. 자외선에 손상된 피부를 진정시키고 염증을 가라앉히는 데도 효과적. 피부 타입에 상관없이 사용할 수 있다.
■ 준·비·재·료 오이 ½개, 소주 ½컵, 생수 ½컵, 글리세린 5~10ml
■ 만·들·기
1 오이는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다.
2 유리그릇에 오이를 넣고 소주를 부어 3~5시간 실온에 놓아둔다.
3 거름종이에 ②를 걸러 오이액만 받는다.
4 오이액에 생수와 글리세린을 넣고 고루 섞는다.
5 뚜껑이 있는 유리병에 담아 냉장고에 넣어두고 사용한다.
■ tips 오이스킨만 바르고 햇볕을 쬐면 기미가 생길 수 있으므로 사용 후에는 선크림을 꼼꼼히 바른다.
수박스킨
수박은 95%가 수분으로 이루어져 지친 피부를 진정시키는 데 좋다. 과당과 포도당이 들어 있어 피부를 촉촉하고 탄력 있게 만든다.
■ 준·비·재·료 수박 1쪽, 청주 ⅔컵
■ 만·들·기
1 수박은 껍질과 함께 믹서에 갈아 유리병에 담는다.
2 청주를 ⅓컵 붓고 뚜껑을 닫은 후 2~4시간 실온에 놓아둔다.
3 수박 속 수분이 빠져나와 청주와 섞이면 거름종이에 걸러 용액만 받는다.
4 냉장고에 넣어두고 사용한다.
■ tips 수박에 들어 있는 당분이 보습제 역할을 하므로 따로 글리세린을 넣지 않아도 된다. 끈적임이 싫다면 수박의 양을 줄이거나 청주를 조금 더 넣는다.
참외스킨
참외에 들어 있는 포도당과 과당은 흡수가 빨라 피부를 금세 탄력 있고 생기 있게 만든다. 차가운 성질이 있어 피부를 진정시키고 미백에도 효과적이어서 주근깨와 잡티를 없애준다.
■ 준·비·재·료 참외 ⅓개, 생수 2컵, 꿀 1작은술
■ 만·들·기
1 참외는 껍질을 벗기고 씨를 발라낸 다음 믹서에 넣고 간다.
2 거름종이에 참외를 걸러 참외액만 받아낸다.
3 생수와 꿀을 넣어 고루 섞은 다음 냉장 보관해 사용한다.
레몬스킨
레몬은 미백과 수분 공급 효과가 있다. 피부나 여드름 피부에 사용하면 좋다. 햇볕에 닿을 경우 기미나 주근깨가 생길 수 있으므로 밤에만 바른다.
■ 준·비·재·료 레몬 2개, 청주 ½컵, 꿀 1작은술
■ 만·들·기
1 레몬은 끓는 물에 살짝 담갔다가 찬물에 헹궈 깨끗이 씻은 다음 반으로 갈라 즙을 낸다.
2 레몬즙에 청주를 섞는다.
3 서늘한 곳에 한 달 정도 숙성시키면서 하루에 한 번 병을 흔들어준다.
4 알코올 냄새가 거의 나지 않을 정도가 되면 냉장고에 넣어두고 사용한다.
■ tips 레몬 에센셜 오일 5방울과 글리세린 1ml를 섞어주면 미백과 보습에 더욱 효과적이다. 레몬, 오렌지, 라임 등의 과일은 햇볕을 받으면 변질될 수 있으므로 자외선을 오래 쐬는 사람은 밤에만 사용한다.
Tea · Flower
장미스킨
장미스킨은 모든 피부 타입에 사용할 수 있으며 특히 건성 피부나 민감성 피부에 좋다. 피부가 화끈거리는 것을 가라앉혀주고 긴장과 피로를 풀어주어 지친 피부를 생기 있게 만든다.
■ 준·비·재·료 장미 3~5송이, 생수 2컵, 글리세린 10ml
■ 만·들·기
1 장미꽃은 바짝 말려 깨끗이 씻은 다음 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2 끓인 물에 말린 장미를 넣고 충분히 우려낸다.
3 거름종이에 ②를 걸러 장미액만 받아낸다.
4 글리세린을 넣고 잘 저은 후 냉장고에 넣어두고 사용한다.
감초스킨
천연 항생제 역할을 하는 감초는 염증을 가라앉히고 상처를 치료하는 효과가 있다. 감초스킨을 꾸준히 사용하면 여드름, 습진, 땀띠 등을 없앨 수 있으며 피부가 하얘진다. 민감성 피부와 여드름 피부에 좋다.
■ 준·비·재·료 감초 10쪽, 대추 5개, 생수 2½컵, 글리세린 10ml, 꿀·소주·구연산 1작은술씩
■ 만·들·기
1 생수에 감초와 대추를 넣고 끓인다.
2 물이 팔팔 끓으면 불을 끄고 식힌 다음 거름종이에 감초와 대추를 걸러낸다.
3 나머지 재료를 감초액에 넣고 잘 섞는다.
4 병에 담고 냉장 보관해 사용한다.
녹차스킨
녹차의 떫은맛을 내는 타닌 성분은 모공을 수축해 피부를 매끄럽게 만든다. 미백에 효과적인 비타민 C, 피부 노화를 억제하는 비타민 E, 여드름 치료에 좋은 비타민 A 등도 풍부하다.
■ 준·비·재·료 녹차잎 15g, 청주 혹은 레드와인 2컵, 글리세린 3ml
■ 만·들·기
1 깨끗이 씻은 병에 녹차잎을 넣고 지성 피부는 청주를 중·건성 피부는 레드와인을 붓는다.
2 병을 서늘한 곳에 놓아두고 하루 한 번 흔들어주면서 청주를 넣은 것은 한 달 후, 레드와인을 넣은 것은 일주일 후 체에 거른다.
3 거른 용액에 글리세린을 넣고 잘 흔들어 사용한다.
■ tips 농도가 진할 경우 생수를 넣어 희석해 사용한다. 세안 후 화장솜에 녹차스킨을 듬뿍 묻혀 얼굴을 닦아내면 피부결을 매끄럽게 정돈할 수 있다.
홍차스킨
홍차는 세균과 먼지 등 노폐물을 제거하고 피부에 수분을 공급한다. 비타민, 칼슘, 마그네슘 등의 무기질이 풍부해 피부를 건강하게 만든다. 홍차스킨을 차게 해서 얼굴에 바르면 햇볕에 그을린 피부를 진정시킬 수 있다.
■ 준·비·재·료 홍차 우린 물 ½컵, 글리세린 3ml, 화이트와인 1작은술
■ 만·들·기
1 팔팔 끓는 물에 홍차를 우려낸 다음 식혀 병에 담는다.
2 글리세린과 화이트와인을 섞어 잘 흔든다.
3 냉장고에 넣어두고 사용한다.
■ tips 홍차스킨을 들고 다니면서 피부에 먼지가 많이 묻었을 때 혹은 건조할 때 화장솜에 묻혀 닦아내거나 스프레이 타입 용기에 넣어 뿌려준다. 메이크업한 얼굴 위에도 사용할 수 있다.
Making Diary
제철 과일이나 찻잎, 꽃 등을 우린 물에 보습 효과를 주는 글리세린을 조금 넣으면 촉촉한~ 피부를 만드는 효과만점 스킨이 완성된답니다. 냉장고에 넣어두고 차갑게 사용하면 더위에 지친 여름 피부를 진정시키는 데 그만이죠. 글리세린은 약국이나 인터넷 사이트에서 1천~3천원 정도의 가격에 구입할 수 있어요. 단 너무 많은 양을 넣으면 피부 속 수분을 빼앗아 오히려 피부를 거칠게 만드니 주의하시고요. 피부가 건성이라면 유분을 없애는 알코올 대신 정제수에 재료를 우려 사용하세요. 수돗물이나 생수는 변질될 가능성이 있으므로 정제수를 이용하는 게 안전하답니다. 정제수도 약국에서 1천원 정도면 구입할 수 있으니 글리세린과 함께 구입해두면 좋겠죠? 천연 스킨은 방부제를 넣지 않기 때문에 조금씩 만들어 쓰고 1주일 정도 지난 것은 버려야 해요. 1주일마다 화장품을 만드는 게 귀찮게 생각될 수도 있지만 고운 피부를 만드는 데 이 정도 노력쯤이야 아무것도 아니죠. 이상, 천연화장품의 매력에 점점 더 빠져들고 있는 오영제 기자였습니다~ ^^
알로에스킨
알로에는 살균과 소염 효과가 있어 피부 트러블로 생긴 잡티와 피지를 없애준다. 모공을 조여주기 때문에 여드름 피부에 사용하면 좋다.
■ 준·비·재·료 알로에 100g, 청주 ½컵, 생수 ½컵
■ 만·들·기
1 알로에는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 얇게 썬다.
2 유리병에 알로에를 담고 청주와 생수를 넣는다.
3 뚜껑을 닫고 실온에서 3일간 보관한다.
4 거름종이에 알로에액만 걸러낸 후 냉장고에 넣어두고 사용한다.
■ tips 팩을 할 때는 알로에 과육을 사용하지만 스킨을 만들 때는 껍질을 함께 사용해도 좋다. 꿀을 1작은술 넣으면 보습 효과가 높아진다.
오이스킨
비타민 A와 C가 풍부해 피부를 맑고 깨끗하게 만든다. 자외선에 손상된 피부를 진정시키고 염증을 가라앉히는 데도 효과적. 피부 타입에 상관없이 사용할 수 있다.
■ 준·비·재·료 오이 ½개, 소주 ½컵, 생수 ½컵, 글리세린 5~10ml
■ 만·들·기
1 오이는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다.
2 유리그릇에 오이를 넣고 소주를 부어 3~5시간 실온에 놓아둔다.
3 거름종이에 ②를 걸러 오이액만 받는다.
4 오이액에 생수와 글리세린을 넣고 고루 섞는다.
5 뚜껑이 있는 유리병에 담아 냉장고에 넣어두고 사용한다.
■ tips 오이스킨만 바르고 햇볕을 쬐면 기미가 생길 수 있으므로 사용 후에는 선크림을 꼼꼼히 바른다.
수박스킨
수박은 95%가 수분으로 이루어져 지친 피부를 진정시키는 데 좋다. 과당과 포도당이 들어 있어 피부를 촉촉하고 탄력 있게 만든다.
■ 준·비·재·료 수박 1쪽, 청주 ⅔컵
■ 만·들·기
1 수박은 껍질과 함께 믹서에 갈아 유리병에 담는다.
2 청주를 ⅓컵 붓고 뚜껑을 닫은 후 2~4시간 실온에 놓아둔다.
3 수박 속 수분이 빠져나와 청주와 섞이면 거름종이에 걸러 용액만 받는다.
4 냉장고에 넣어두고 사용한다.
■ tips 수박에 들어 있는 당분이 보습제 역할을 하므로 따로 글리세린을 넣지 않아도 된다. 끈적임이 싫다면 수박의 양을 줄이거나 청주를 조금 더 넣는다.
참외스킨
참외에 들어 있는 포도당과 과당은 흡수가 빨라 피부를 금세 탄력 있고 생기 있게 만든다. 차가운 성질이 있어 피부를 진정시키고 미백에도 효과적이어서 주근깨와 잡티를 없애준다.
■ 준·비·재·료 참외 ⅓개, 생수 2컵, 꿀 1작은술
■ 만·들·기
1 참외는 껍질을 벗기고 씨를 발라낸 다음 믹서에 넣고 간다.
2 거름종이에 참외를 걸러 참외액만 받아낸다.
3 생수와 꿀을 넣어 고루 섞은 다음 냉장 보관해 사용한다.
레몬스킨
레몬은 미백과 수분 공급 효과가 있다. 피부나 여드름 피부에 사용하면 좋다. 햇볕에 닿을 경우 기미나 주근깨가 생길 수 있으므로 밤에만 바른다.
■ 준·비·재·료 레몬 2개, 청주 ½컵, 꿀 1작은술
■ 만·들·기
1 레몬은 끓는 물에 살짝 담갔다가 찬물에 헹궈 깨끗이 씻은 다음 반으로 갈라 즙을 낸다.
2 레몬즙에 청주를 섞는다.
3 서늘한 곳에 한 달 정도 숙성시키면서 하루에 한 번 병을 흔들어준다.
4 알코올 냄새가 거의 나지 않을 정도가 되면 냉장고에 넣어두고 사용한다.
■ tips 레몬 에센셜 오일 5방울과 글리세린 1ml를 섞어주면 미백과 보습에 더욱 효과적이다. 레몬, 오렌지, 라임 등의 과일은 햇볕을 받으면 변질될 수 있으므로 자외선을 오래 쐬는 사람은 밤에만 사용한다.
Tea · Flower
장미스킨
장미스킨은 모든 피부 타입에 사용할 수 있으며 특히 건성 피부나 민감성 피부에 좋다. 피부가 화끈거리는 것을 가라앉혀주고 긴장과 피로를 풀어주어 지친 피부를 생기 있게 만든다.
■ 준·비·재·료 장미 3~5송이, 생수 2컵, 글리세린 10ml
■ 만·들·기
1 장미꽃은 바짝 말려 깨끗이 씻은 다음 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2 끓인 물에 말린 장미를 넣고 충분히 우려낸다.
3 거름종이에 ②를 걸러 장미액만 받아낸다.
4 글리세린을 넣고 잘 저은 후 냉장고에 넣어두고 사용한다.
감초스킨
천연 항생제 역할을 하는 감초는 염증을 가라앉히고 상처를 치료하는 효과가 있다. 감초스킨을 꾸준히 사용하면 여드름, 습진, 땀띠 등을 없앨 수 있으며 피부가 하얘진다. 민감성 피부와 여드름 피부에 좋다.
■ 준·비·재·료 감초 10쪽, 대추 5개, 생수 2½컵, 글리세린 10ml, 꿀·소주·구연산 1작은술씩
■ 만·들·기
1 생수에 감초와 대추를 넣고 끓인다.
2 물이 팔팔 끓으면 불을 끄고 식힌 다음 거름종이에 감초와 대추를 걸러낸다.
3 나머지 재료를 감초액에 넣고 잘 섞는다.
4 병에 담고 냉장 보관해 사용한다.
녹차스킨
녹차의 떫은맛을 내는 타닌 성분은 모공을 수축해 피부를 매끄럽게 만든다. 미백에 효과적인 비타민 C, 피부 노화를 억제하는 비타민 E, 여드름 치료에 좋은 비타민 A 등도 풍부하다.
■ 준·비·재·료 녹차잎 15g, 청주 혹은 레드와인 2컵, 글리세린 3ml
■ 만·들·기
1 깨끗이 씻은 병에 녹차잎을 넣고 지성 피부는 청주를 중·건성 피부는 레드와인을 붓는다.
2 병을 서늘한 곳에 놓아두고 하루 한 번 흔들어주면서 청주를 넣은 것은 한 달 후, 레드와인을 넣은 것은 일주일 후 체에 거른다.
3 거른 용액에 글리세린을 넣고 잘 흔들어 사용한다.
■ tips 농도가 진할 경우 생수를 넣어 희석해 사용한다. 세안 후 화장솜에 녹차스킨을 듬뿍 묻혀 얼굴을 닦아내면 피부결을 매끄럽게 정돈할 수 있다.
홍차스킨
홍차는 세균과 먼지 등 노폐물을 제거하고 피부에 수분을 공급한다. 비타민, 칼슘, 마그네슘 등의 무기질이 풍부해 피부를 건강하게 만든다. 홍차스킨을 차게 해서 얼굴에 바르면 햇볕에 그을린 피부를 진정시킬 수 있다.
■ 준·비·재·료 홍차 우린 물 ½컵, 글리세린 3ml, 화이트와인 1작은술
■ 만·들·기
1 팔팔 끓는 물에 홍차를 우려낸 다음 식혀 병에 담는다.
2 글리세린과 화이트와인을 섞어 잘 흔든다.
3 냉장고에 넣어두고 사용한다.
■ tips 홍차스킨을 들고 다니면서 피부에 먼지가 많이 묻었을 때 혹은 건조할 때 화장솜에 묻혀 닦아내거나 스프레이 타입 용기에 넣어 뿌려준다. 메이크업한 얼굴 위에도 사용할 수 있다.
Making Diary
제철 과일이나 찻잎, 꽃 등을 우린 물에 보습 효과를 주는 글리세린을 조금 넣으면 촉촉한~ 피부를 만드는 효과만점 스킨이 완성된답니다. 냉장고에 넣어두고 차갑게 사용하면 더위에 지친 여름 피부를 진정시키는 데 그만이죠. 글리세린은 약국이나 인터넷 사이트에서 1천~3천원 정도의 가격에 구입할 수 있어요. 단 너무 많은 양을 넣으면 피부 속 수분을 빼앗아 오히려 피부를 거칠게 만드니 주의하시고요. 피부가 건성이라면 유분을 없애는 알코올 대신 정제수에 재료를 우려 사용하세요. 수돗물이나 생수는 변질될 가능성이 있으므로 정제수를 이용하는 게 안전하답니다. 정제수도 약국에서 1천원 정도면 구입할 수 있으니 글리세린과 함께 구입해두면 좋겠죠? 천연 스킨은 방부제를 넣지 않기 때문에 조금씩 만들어 쓰고 1주일 정도 지난 것은 버려야 해요. 1주일마다 화장품을 만드는 게 귀찮게 생각될 수도 있지만 고운 피부를 만드는 데 이 정도 노력쯤이야 아무것도 아니죠. 이상, 천연화장품의 매력에 점점 더 빠져들고 있는 오영제 기자였습니다~ ^^
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