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냉장고에서 찾은 천연 미용법

달걀, 흑설탕, 우유…

기획·최혜원 / 사진·박해윤 기자 || ■ 도움말·정은희(정에스테틱 원장)

입력 2005.11.03 14:35:00

달걀, 흑설탕, 우유 등 구하기 쉽고 저렴한 재료를 이용해 윤기나는 명품 피부로 가꿔보자. 직접 만들어 안전하고 피부 타입별로 골라 쓸 수 있어 더욱 효과적인 천연 미용법 공개!
건조한 피부를 촉촉하게~ 달걀 미용법
냉장고에서 찾은 천연 미용법

차가운 날씨에 피부가 건조해져 각질이 하얗게 일어났을 때는 달걀노른자가 효과적이다. 달걀노른자의 레시틴 성분은 피부에 빠르게 스며들어 피부 속까지 영양을 공급해 매끄럽고 촉촉한 피부로 가꿔준다. 달걀 비린내가 부담스럽다면 살구씨오일을 두세 방울 섞어 사용한다. 달걀노른자는 건성 피부에 효과적이며 지성 피부일 경우에는 흰자만 이용하는 것이 좋다.

▼ 탄력 있는 피부로 만들어주는 달걀노른자 팩피지량이 적고 유수분이 부족한 거친 피부에 적당하다. 우유 1큰술에 달걀노른자 1개를 넣고 잘 섞어준다. 이때 토코페롤이나 참기름을 한두 방울 섞으면 효과가 더욱 좋다. 달걀노른자 팩을 얼굴과 목에 골고루 바른 후 마스크나 비닐랩으로 덮고 20분 정도 두었다가 씻어낸다.

▼ 잡티를 없애주는 달걀녹차 팩녹차가루 1큰술에 달걀노른자 1개, 밀가루와 생수를 섞어 걸쭉하게 만든 후 얼굴에 고루 펴 바른다. 10~15분 정도 두었다가 미지근한 물로 깨끗이 헹군다. 녹차가루를 섞은 팩을 꾸준히 하면 기미와 주근깨 등의 피부 잡티가 줄어든다.

▼ 각질 제거에 효과적인 딥 클렌징달걀흰자는 모공 속 묵은 노폐물을 없애주는 딥 클렌징 효과가 있어 지성 피부에 적당하다. 그릇에 달걀흰자 1개를 풀어 거품을 낸 뒤 얼굴에 골고루 바른다. 5~10분쯤 지나면 미지근한 물로 헹구고 찬물로 마무리한다. 또 흰자 거품에 꿀 1작은술을 섞어 팩을 하면 보습 효과가 있어 피부가 한결 부드러워진다.

▼ 건조한 입술을 촉촉하게 해주는 립글로스거품 낸 달걀흰자 1개를 꿀 1큰술과 섞어 입술에 펴 바른다. 입술에 랩을 씌우고 스팀타월을 덮어주면 건조한 입술에 보습을 주어 촉촉해진다.



▼ 윤기 있는 머릿결로 가꿔주는 샴푸탈모 예방 효과가 있으며 푸석한 머릿결에 효과적. 달걀 샴푸는 사용하기 1시간 전에 실온에 둔 달걀과 미지근한 물을 믹서에 넣고 천천히 30초 동안 섞어 만든다. 달걀 샴푸를 머리에 바르고 두피를 부드럽게 마사지한 후 식초 넣은 물로 헹군다.

피부에 따라 골라 쓰는 맞춤 천연팩

▼ 칙칙한 피부톤 → 달걀노른자 + 마늘 + 올리브오일달걀노른자 1개에 마늘 한 쪽을 곱게 갈아 넣고 올리브오일·꿀·청주를 각 1큰술씩 넣어 고루 섞는다. 얼굴에 바르고 10~15분 후 미지근한 물로 세안하면 피부톤이 밝아진다. 단, 피부가 약한 사람은 사용 전 피부 테스트를 해볼 것.
▼ 땅김이 심한 피부 → 달걀노른자 + 바나나바나나 ½개를 곱게 갈아 달걀노른자 1개와 영양크림 1큰술을 섞어준다. 얼굴에 팩을 한 번 발라준 후 가제를 덮고 그 위에 덧발라준다.
▼ 기미·주근깨 피부 → 달걀흰자 + 시금치시금치를 깨끗이 씻어 즙을 낸뒤 달걀흰자 ½개, 꿀 2작은술, 참기름 1작은술을 넣고 저어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 바르고 랩을 씌워 20분쯤 두었다가 깨끗이 씻어낸다. 한 달 동안 꾸준히 하면 기미, 주근깨 치료에 효과를 볼 수 있다.

피지와 각질을 깨끗하게 제거해주는 흑설탕 미용법
냉장고에서 찾은 천연 미용법

미네랄, 비타민 등의 영양소가 많이 들어 있는 흑설탕은 각질이 쌓이고 건조한 피부에 윤기를 주어 피부톤을 맑아지게 한다. 자극이 적어 피부가 예민한 사람도 안심하고 사용할 수 있다. 블랙 헤드와 피지를 없애는 데도 효과적. 흑설탕 에센스를 미리 만들어 냉장고에 보관했다가 수시로 사용한다.

▼ 흑설탕 에센스준비할 재료 물 1ℓ, 흑설탕 500g만드는 법① 냄비에 물과 흑설탕을 넣은 후 약한 불에서 졸이고 거품은 건져낸다.② 걸쭉한 시럽 상태가 되면 불을 끄고 식힌 후 냉장고에 보관한다.

▼ 각질 없애주는 세안제폼 클렌저나 비누를 충분히 거품낸 후 흑설탕 에센스 ½큰술을 섞어 세안한 후 미지근한 물로 여러 번 헹군다. 피부가 건조할 때는 흑설탕 에센스의 양을 늘려 사용하면 피부가 촉촉해진다. 세안 후에는 흑설탕 에센스를 화장솜에 묻혀 얼굴을 마사지하듯 닦아낸다. 중성과 지성 피부는 ⅓큰술, 건성 피부는 ½큰술이 적당하다.

▼ 매끄러운 피부결 만드는 필링제물에 흑설탕 2큰술과 클렌징 오일 적당량을 섞어서 걸쭉한 상태로 만든다. 이때 흑설탕은 완전히 녹이지 않는다. 걸쭉해진 흑설탕을 코 주변에 적당량 묻혀 살살 문질러준 후 따뜻한 물로 씻는다. 또 화장을 지울 때 클렌징 크림에 흑설탕과 물을 조금 섞어 콧방울이나 T존 부위에 부드럽게 문지른 후 스팀타월로 닦아내면 피부결이 한결 매끄러워진다. 지성 피부는 일주일에 2~3번, 건성 피부는 일주일에 1번 정도 사용한다.

▼ 부드러운 보디 만들어주는 보디 클렌저욕조에 물을 채우고 흑설탕 에센스를 1컵 정도 넣은 뒤 몸을 담그고 전신을 마사지하듯 문질러준다. 또 목욕 후 물기가 마르기 전 흑설탕 에센스를 전신에 발라 2~3분간 문질러준 다음 물로 깨끗이 씻는다. 특히 팔꿈치나 무릎 등에 생긴 각질을 없애는 데 효과적이다.

▼ 보들보들한 손 만드는 핸드 마사지흑설탕 에센스에 미지근하게 중탕한 우유를 섞어 손을 마사지한 후 비닐 장갑을 끼고 10분 정도 있다가 헹구어내면 손이 한결 부드러워진다.
▼ 푸석한 머릿결을 촉촉하게~ 헤어트리트먼트머릿결이 푸석푸석하고 건조할 때 흑설탕 에센스를 트리트먼트로 사용하면 머릿결이 촉촉하고 윤기 있어진다. 샴푸한 머리에 흑설탕 에센스를 두피에서 머리카락 끝 부분까지 고루 문질러준 다음 스팀타월로 머리를 감싸고 5분 정도 있다가 미지근한 물로 깨끗이 헹군다.

피부에 따라 골라 쓰는 맞춤 천연팩

▼ 잔주름이 많은 피부 → 흑설탕 + 바나나으깬 바나나 2큰술과 흑설탕 에센스 1큰술을 고루 섞은 후 얼굴과 목에 펴 바르고 30분 뒤 미지근한 물로 닦는다. 바나나는 비타민 A가 풍부해 건성 피부나 잔주름이 많은 노화 피부에 효과적이다.

▼ 늘어지고 처진 피부 → 흑설탕 + 땅콩땅콩가루 2큰술과 흑설탕 에센스 1큰술을 섞은 다음 얼굴에 도톰하게 펴 바르고 10~15분 후 미지근한 물로 씻는다. 땅콩은 비타민 E가 풍부해 피부를 탄력 있게 가꿔준다.

칙칙한 피부를 환하게~ 우유 미용법
냉장고에서 찾은 천연 미용법

우유는 보습 및 미백 효과가 높아 피부를 촉촉하고 환하게 가꿔주는 것은 물론 우유 속에 들어 있는 비타민이 피부에 영양을 공급해 윤기 있고 탄력 있는 피부로 만들어준다. 또한 우유 속의 단백질 분해 효소가 묵은 때와 각질을 없애주며 유수분 밸런스를 맞춰 피부를 매끄럽게 가꿔준다. 우유를 깨끗이 씻어내지 않으면 햇볕을 받았을 때 기미나 주근깨의 원인이 될 수 있으므로 주의할 것. 또 화농성 여드름 피부에 바르면 여드름이 심해질 수 있으므로 삼간다.

▼ 피부를 맑게 가꿔주는 세안제피부톤이 칙칙하고 각질이 많을 경우 세안 마무리 단계에서 미지근한 우유로 세안하면 한결 밝아진다.

▼ 매끄러운 피부결을 만들어주는 마스크세안 후 화장솜에 우유를 듬뿍 적셔 얼굴에 올려 20분 정도 두었다가 미지근한 물로 헹군 뒤 스킨이나 로션으로 피부결을 정돈해준다. 건성 피부에 적당하다.

▼ 촉촉한 입술로 가꿔주는 립 케어화장솜에 우유를 적셔 건조한 입 주위에 올려두면 수분이 스며들어 촉촉해지고, 유분막이 생겨 입술이 트는 것을 방지해준다.

▼ 잔주름을 예방해주는 아이크림눈이 피로한 날에는 눈 주위에 우유를 적신 화장솜을 얹어두면 피로가 풀리고 잔주름도 예방된다.

▼ 깨끗한 두피 만들어주는 헤어팩비듬이 많다면 가제에 우유를 적셔 두피를 두드려준다. 마사지 후에는 두피에 우유가 남아 있지 않도록 샴푸한 후 깨끗이 헹군다.

피부에 따라 골라 쓰는 맞춤 천연팩

▼ 건조한 피부 → 우유 + 꿀우유와 꿀을 섞고 밀가루나 해초가루로 농도를 조절한다. 이때 우유는 피부 온도에 맞춰 데워 사용하는 것이 좋다. 좀더 촉촉한 피부를 원한다면 우유 1큰술과 꿀 1작은술에 사과 간 것 2큰술을 섞어 얼굴에 고루 바르고 20분 후 찬물로 헹군다.
▼ 피지가 많은 피부 → 우유 + 맥반석가루우유 1큰술과 맥반석가루 2큰술을 고루 섞어 얼굴에 바르고 10분 후 깨끗이 헹군다. 피지 분비가 많은 T존 부위에는 우유 1큰술과 미용소금 ⅓큰술을 섞어 마사지하면 효과적이다.
▼ 각질 제거 → 우유 + 살구씨가루우유 2작은술에 살구씨가루 1작은술을 섞어 얼굴에 고루 펴 바르고 살살 문지른 다음 물로 씻어낸다. 건성 피부는 일주일에 1회, 중·지성 피부는 2회 정도가 적당하다.
▼ 미백 효과 → 우유 + 감자감자를 강판에 곱게 갈아 밀가루를 약간 넣고 우유 3큰술을 부어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 펴 바르고 15분 지난 후 씻어낸다.
▼ 탄력 없는 피부 → 우유 + 해초가루해초는 탄력 없이 늘어지고 지쳐 있는 피부에 효과적이다. 해초가루에 우유, 밀가루를 약간 섞어 걸쭉하게 만든 다음 얼굴에 펴 바르고 10분~15분 후 헹군다.
▼ 푸석하고 생기 없는 피부 → 우유 + 오일얼굴에 핏기가 없거나 얼굴이 벌겋게 달아오른다면 우유 ½컵에 오일 몇 방울을 떨어뜨려 잘 섞은 후 화장솜에 묻혀 얼굴에 두드리듯 바른다. 오일은 베이비오일이나 올리브오일 등을 사용한다.
▼ 모공이 넓은 피부 → 우유 + 율피가루밤의 속껍질을 갈아 만든 율피가루는 모공 수축에 효과적. 율피가루에 우유를 섞어 걸쭉하게 만든 후 얼굴에 펴 바른다. 20~30분 정도 그대로 두었다가 닦아낸다.

여성동아 2005년 11월 503호
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