▼ 쌀겨팩
■ 준·비·재·료
쌀겨·감초가루 2작은술씩, 흑설탕 1작은술, 물 적당량
■ 만·들·기
1 흑설탕과 물을 냄비에 넣고 약한 불에 녹여 설탕시럽을 만든다.
2 설탕시럽에 나머지 재료를 넣고 갠다. 3 세안 후 얼굴에 바르고 20분 정도 있다가 미지근한 물로 씻어낸다.

▼ 쌀스크럽
■ 준·비·재·료
쌀 적당량, 꿀·올리브오일·플레인 요구르트 1큰술씩, 비타민 E오일 약간
■ 만·들·기
1 쌀을 믹서에 넣고 간다.
2 쌀가루에 꿀, 올리브오일, 플레인 요구르트, 비타민 E오일을 섞어 걸쭉하게 만든다.
3 샤워나 목욕 후 전신에 발라 마사지한 후 물로 씻어낸다. 팔꿈치나 발뒤꿈치같이 각질이 생기기 쉬운 곳은 더욱 세심하게 마사지한다.

▼ 흑설탕에센스
■ 준·비·재·료
흑설탕 500g, 물 1ℓ
■ 만·들·기
1 냄비에 물과 흑설탕을 넣고 약한 불에서 졸인다.
2 거품을 건져내고 천천히 저어가며 졸이다 마요네즈 정도로 걸쭉한 농도가 되면 불을 끄고 식힌다.
3 얼굴에 고루 펴바른 후 15~20분 있다가 굳으면 미지근한 물로 씻는다.

▼ 흑설탕보디스크럽
■ 준·비·재·료
흑설탕 3큰술, 원두 찌꺼기 적당량, 와인 ½컵
■ 만·들·기
1 흑설탕에 물을 붓고 약한 불에 졸여 설탕시럽을 만든다.
2 원두 찌꺼기는 그늘에 말린다.
3 설탕시럽, 원두 찌꺼기, 와인을 걸쭉하게 섞어 보디스크럽을 만든다.
4 샤워나 목욕 후 흑설탕보디스크럽을 몸 구석구석에 발라 마사지하듯 문지른 다음 물로 씻어낸다.

▼ 아몬드마사지오일
■ 준·비·재·료
아몬드오일·우유 1컵씩, 달걀노른자 1개 분량
■ 만·들·기
1 아몬드오일에 우유를 섞은 다음 ⅔ 정도 덜어 얼굴에 바른다.
2 2~3분간 얼굴 근육을 따라 부드럽게 마사지한 다음 남은 재료에 달걀노른자를 섞어 얼굴에 펴바른다.
3 10~15분 후 깨끗이 씻어낸다.



▼ 아몬드오일 헤어트리트먼트
■ 준·비·재·료
아몬드오일 적당량, 달걀노른자 1개 분량
■ 만·들·기
1 달걀노른자에 아몬드오일을 섞어 두피를 중심으로 머리카락 끝까지 골고루 바른다.
2 푸석거리고 갈라지는 머리카락 끝은 다시 한 번 세심히 발라주고 랩을 씌운다.
3 20~30분 후 머리를 깨끗이 감고 미지근한 물로 헹군다.

	알아두면 좋아요 쌀 비타민 E와 미네랄이 풍부하게 들어 있고 보습에 효과적이다. 피부를 부드럽게 만들며 각질제거 효과도 있다. 흑설탕 비타민과 미네랄이 풍부해 건조한 피부를 촉촉하고 윤기있게 만들고 묵은 각질과 노폐물을 없애준다. 아몬드오일 비타민과 영양을 공급해 가렵거나 거친 피부, 건조한 피부를 부드럽게 만든다. 청주 몸을 데워 긴장과 피로를 풀어주고 숙면을 취하게 한다. 노폐물의 배출을 도와 피부를 희고 깨끗하게 만든다. 감잎 비타민 C가 피부를 희게 만들고 타닌 성분이 모공을 조여준다. 푸석푸석하거나 자극으로 붉어진 피부를 회복시킨다. 우유 묵을 각질을 없애고 수분과 유분의 균형을 맞춰 피부를 부드럽고 촉촉하게 만들어준다.

▼ 청주달걀팩
■ 준·비·재·료
달걀흰자 1개 분량, 청주 2큰술
■ 만·들·기
1 달걀흰자를 거품기로 저어 거품낸 다음 청주를 섞는다.
2 세안 후 얼굴에 골고루 펴바르고 15분이 지나면 미지근한 물로 헹군다.

▼ 청주보디팩
■ 준·비·재·료
청주·꿀 10큰술씩, 우유 200㎖
■ 만·들·기
1 청주와 꿀을 섞어 걸쭉하게 만든 다음 몸에 발라 3~4분간 부드럽게 마사지한다.
2 우유를 덧바르고 1~2분간 마사지한 후 미지근한 물로 깨끗이 헹군다.

▼ 감잎스킨
■ 준·비·재·료
감잎 우린 물 50g, 캐머마일 티 30g, 라벤더 티 20g, 글리세린 2작은술, 비타민 E 20방울
■ 만·들·기
1 감잎 우린 물과 캐머마일·라벤더 티를 냄비에 넣고 30℃로 가열한다.
2 ①에 글리세린과 비타민 E를 넣고 고루 섞이도록 젓는다.
3 소독한 용기에 담아 냉장고에 넣어두고 사용한다. 피부가 심하게 건조할 때는 감잎스킨을 가제에 적셔 얼굴에 올려두었다가 20분 후 미지근한 물로 헹군다.

▼ 감잎입욕제
■ 준·비·재·료
감잎 500g
■ 만·들·기
1 감잎은 깨끗이 씻어 그늘에 말린다.
2 말린 감잎을 면보에 싼 다음 따뜻한 물이 담긴 욕조에 넣고 우린다.
3 15~20분간 몸을 담근다.

▼ 우유마스크팩
■ 준·비·재·료
우유 2큰술, 올리브오일 3~4방울
■ 만·들·기
1 우유에 올리브오일을 넣고 고루 섞은 다음 얼굴에 펴바른다.
2 얼굴에 랩을 씌우고 5분 정도 두었다가 미지근한 물로 씻어낸다.

▼ 우유핸드크림
■ 준·비·재·료
핸드크림 적당량, 우유·꿀 1큰술씩
■ 만·들·기
1 핸드크림에 우유와 꿀을 넣어 걸쭉하게 갠 다음 손과 손톱에 바른다.
2 손과 손톱 구석구석을 부드럽게 마사지한 후 10~15분 정도 있다가 물로 헹군다.

	Making Diary 아니, 이럴 수가! 천연화장품을 만들기 시작한 지 어느덧 반년이라는 시간이 지났어요. 독자 여러분은 그동안 어떠셨나요? 몇 가지라도 따라 만들어보셨나요? 컬럼을 시작하기 전 ‘귀찮게 화장품을 언제 만들어 써?’라는 생각을 했던 저는 요즘 스크럽 정도는 척척 만들어 쓸 정도로 천연화장품의 매력에 빠져 있답니다. 이 달에는 쌀쌀한 바람이 부는 가을철 쓰기에 딱~ 좋은 보습 화장품을 만들어 봤어요. 지금까지 사용했던 재료들에 꿀, 우유, 올리브오일 등 보습성분이 들어 있는 재료를 더하면 각질을 없애고 피부를 촉촉하게 만들어주는 보습 화장품이 완성된답니다. 피부 균형이 깨지기 쉬운 환절기, 직접 만든 보습 화장품으로 머리끝부터 발끝까지 피부를 보호해주세요~!