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Winter Skin Solution

피부 트러블 관리 백서

기획 강현숙 기자 사진 문형일 기자 도움말 송원근 이현승(피부과 전문의) || ■제품협찬 라네즈 마몽드(080-023-5454) 록시땅(02-3014-2965) 클라란스(080-542-9052) 오휘(080-727-5252) 미샤(02-6370-8028) 오색황토(080-200-8938) SKIN79(1544-2230) 랑콤 키엘(080-022-3332) 프레쉬(02-547-8985) 오리진스(02-3440-2691) 크리니크(02-3440-2773) 시슬리(080-549-0216) 비판톨(02-829-6600) 오앤(1577-3222) 쏘내추럴(1644-6912) 비쉬(02-3497-9715) 에스티로더(02-3440-2772) ■헤어 승필(더블비엔코 02-517-9111) ■메이크업 임은경(더블비엔코) 모델 이선영

입력 2009.12.15 14:16:00

겨울이 되면 피부는 SOS 신호를 보낸다. 매서운 바람과 낮은 기온은 시도 때도 없이 얼굴을 붉고 건조하게 만들며 하얀 각질을 만들어낸다. 트러블 막고 촉촉하게 겨울 나는 피부 관리법.
겨울철 예뻐지는 뷰티 습관 DO · DON’T
Do!
세안·목욕 후 3분 이내 보습 제품 바른다 건조해지기 쉬운 겨울에는 피부에 수분을 공급하는 것 못지않게 피부에 있는 수분을 공기 중으로 뺏기지 않는 것이 중요하다. 세안이나 목욕 후 3분 이내에 보습 제품을 발라 피부에 수분 보호막을 만든다. 3분이 지난 뒤 보습 제품을 바르면 50% 정도밖에 효과를 보지 못한다.
스키장에서 자외선 차단제 챙겨 바른다 눈은 자외선의 85%를 반사시켜 다시 피부에 영향을 미치므로 스키장에서는 자외선 차단제를 꼼꼼히 챙겨 바른다. 특히 해발 1천m의 고산지대라면 지표면보다 15% 많은 양의 자외선에 직접 노출된다. 일상생활을 할 때는 SPF15 정도의 제품을 바르고, 스키장에서는 SPF25 이상의 제품을 사용하되, 자외선 A·B가 모두 차단되는 제품을 선택한다.
아이크림은 꼭 바른다 피부가 얇은 눈가는 피지 분비가 적어 건조해지기 쉽고 자외선과 찬바람에 쉽게 자극을 받는다. 아침저녁으로 아이크림을 챙겨 발라 눈가를 보호한다. 아침에는 자외선 차단 기능이 있는 제품을 바른다.
Don’t!
페이스 미스트를 자주 뿌린다 피부가 건조하다고 페이스 미스트를 자주 뿌리면 물이 공기 중으로 증발하면서 피부에 있는 수분까지 빼앗아 건조함이 심해진다. 피부가 심하게 땅길 때만 눈을 감은 채 얼굴에서 25~30cm 정도 떨어져 분사하고, 티슈로 살짝 눌러 물기를 없앤다.
뜨거운 물로 목욕한다 뜨거운 물로 세안이나 목욕을 하면 피부 수분을 뺏기고 지방층이 제거돼 피부가 건조해진다. 목욕은 38~39℃의 물에서 20분 정도 하고 탕 안에 있는 시간은 15분을 넘기지 않는다. 발부터 서서히 적시고 목욕을 마칠 때는 20℃ 정도의 찬물로 마무리해 피부에 탄력을 준다.
목욕할 때마다 때를 민다 때를 밀면 외부 자극으로부터 피부를 보호하고 수분 증발을 막아주는 피지막과 각질층까지 제거된다. 이렇게 되면 피부가 더욱 건조해져 가려움증이나 알레르기가 유발될 수 있다. 때를 밀던 사람이 밀지 않으면 초반에는 하얗게 각질이 일어나거나 불쾌감을 느낄 수 있다. 이때는 스크럽제를 이용해 각질과 노폐물을 제거하고 때 미는 일은 삼간다.

Winter Skin Solution

Trouble 1 피부건조
why
겨울이 되면 건조한 기후로 인해 피부 속 수분 함량이 10% 이하로 떨어지고 기온이 내려가면서 피지선과 땀샘 기능이 저하돼 피부가 땅기고 버석거린다. 난방으로 인한 실내외 온도차 역시 피부 면역력을 떨어뜨려 피부 건조를 유발하는 주범. 이런 상태가 지속되면 피부 신진대사 기능이 떨어지면서 자글자글한 주름까지 생긴다.
solution
하루에 1.5ℓ이상 물을 마시고, 보습 화장품을 챙겨 발라 피부에 수분을 공급한다. 일주일에 2~3회 정도 보습 팩을 하면 피부가 한층 촉촉해진다. 세안 시 뜨거운 물로 얼굴을 세게 문지르면 피부가 자극돼 건조함이 심해질 수 있다. 약산성 비누나 부드러운 폼 클렌저를 이용해 미지근한 물로 가볍게 세안한다. 세안 후에는 피부의 피지막이 제거되므로 인공적으로 유분막을 만들어줘야 하는데, 이런 역할을 하는 것이 영양크림. 보습 라인의 기초 제품을 바른 뒤 영양크림을 덧발라 수분 보호막을 만든다. 평소 실내가 건조해지지 않도록 가습기를 틀어 적정 습도를 유지하는 것도 방법이다.
cosmetics
1 아이오페 아쿠아인 마스크 팩 잠자는 동안 피부에 수분을 공급하고 보습 효과를 유지하는 슬리핑 수분 팩. 120ml 3만원.
2 오색황토 오색지장수 윤마스크 미네랄 성분이 가득한 오색지장수와 식물성 세라마이드, 보습인자 등이 함유된 순면 100% 마스크. 24ml×10개 2만원.
3 크리니크 모이스춰 써지 페이셜 시트 마스크 수분 에센스가 얼굴에 스며들면서 피부의 천연 보습막을 강화시킨다. 6개 7만원.
4 에스티로더 리 뉴트리브 인텐시브 리프팅 시리즈 피부 방어막을 활성화시켜 피부를 탄력 있고 촉촉하게 만든다. 1년에 1~2번 사용하면 좋다. 2ml×14개 42만원.
5 스킨79 씨위드 쿨링 마스크 팩 바르는 순간 물 분자가 수분막을 형성해 하루 종일 촉촉하고 생기 있는 피부로 가꿔준다. 75ml 1만3천원.
6 록시땅 올리브 익스프레스 레이디언스 마스크 올리브 워터가 수분을 공급하고, 천연 백색·녹색 점토가 피부 노폐물을 없앤다. 100ml 5만원.
7 오리진스 드링크 업 오버나이트 마스크 아보카도와 살구씨오일이 메마른 피부에 수분을 공급하고, 일본 해조 추출물이 수분 보호막을 복구시킨다. 100ml 4만원.
8 오휘 아쿠아 마스크 피부에 가볍고 시원한 보습막을 만들어주는 수분 젤 마스크. 수면 팩처럼 크림 단계에 바르고 잠자리에 들어도 된다. 120ml 3만5천원.
9 키엘 수딩 젤 마스크 녹차와 민들레, 캐모마일 추출물이 피부에 수분을 공급한다. 56g 3만2천원.
10 오앤 100% 앰플 아르간, 마룰라, 올리브, 홍화씨로 구성된 천연 유기농 오일로 끈적임 없이 피부를 촉촉하게 만든다. 15ml 5만원.
11 리니시에 하이드로 캡쳐 마스크 시트 한 장에 에센스 한 병의 효과를 담은 제품으로 외부 수분을 자석처럼 피부에 끌어들인다. 10매 7만원.
12 클라란스 하이드라퀀치 크림 마스크 카타프레이 추출물과 히알루론산이 피부에 빠르게 수분을 공급하고, 수분 부족으로 인한 미세 주름을 완화시킨다. 75ml 6만2천원.
13 시슬리 이드라 후레쉬 참깨·쌀 추출물이 수분 결합을 강화시키고, 세린에 함유된 BHA는 피부의 수분 손실을 막는다. 60ml 19만5천원.

Winter Skin Solution

Trouble 2 안면홍조
why
추운 바깥에 있다가 따뜻한 실내에 들어오면 급격한 온도 변화로 인해 얼굴이 붉어지는 안면홍조가 나타난다. 비정상적으로 확장된 모세혈관이 혈액순환과 피부의 신진대사 기능 저하로 느리게 수축돼 나타나는 현상으로, 심해지면 모세혈관이 거미줄처럼 비치는 모세혈관 확장증이 생길 수 있다.
solution
세안 시 미지근한 물로 시작하고 찬물로 마무리해 피부 저항력을 높인다. 피부를 자극할 수 있는 마사지나 스크럽은 삼가고, 사우나·찜질방·스키장 등 심하게 뜨겁거나 찬 곳은 피한다. 맵거나 카페인이 많이 함유된 음식은 가능한 한 먹지 말고, 비타민과 단백질을 충분히 섭취한다. 두꺼운 옷보다는 얇은 옷을 여러 겹 입어 체온 조절이 쉽도록 하고, 외출할 때는 마스크나 머플러를 착용해 찬바람이 피부에 직접 닿지 않도록 한다.
cosmetics
1 미샤 미사 초보양 온양 기활 팩 기와 혈의 순환을 도와 투명하고 활기찬 피부 만드는 워시오프 팩. 135ml 2만1천원.
2 스킨79 크리스탈 C 미스트 토너 비타민 C 유도체와 레몬·석류 추출물이 피부를 진정시키고 환하게 가꿔준다. 60ml 7천원.
3 키엘 센텔라 리커버리 스킨 살브 타이거 허브와 꿀, 알로에 성분이 자극받아 붉어진 피부를 진정시킨다. 75ml 6만2천원.
4 마몽드 피부 진정 수분 팩 오이와 알로에 추출물이 지친 피부에 수분과 영양을 주고 트러블을 예방한다. 80ml 8천원.
5 쏘내추럴 블러쉬 스칼렛 디미니쉬 크림 일명 ‘홍당무크림’으로 불리며 당근 추출물과 마치현 성분이 피부 열을 식히고 피부순환을 도와 붉어진 피부톤을 완화시킨다. 30ml 2만3천원.
6 에스티로더 어드밴스드 나이트 리페어 컨센트레이트 리커버리 부스팅 트리트먼트 피부 자극을 완화시키면서 피부가 본연의 건강한 상태를 되찾도록 돕는다. 30ml 15만원.
7 크리니크 컴포트 온 콜 센서티브 스킨 릴리프 크림 수분막을 형성해 피부를 보호하는 밤 타입 수분 크림으로, 자극받은 피부를 빠르게 진정시킨다. 50ml 6만5천원.
8 랑콤 이드라젠 뉴로캄 크림 씨 페넬 성분이 표피층의 엔도르핀을 증가시켜 피부 스트레스를 완화시킨다. 50ml 8만8천원.
9 클라란스 로터스 페이스 트리트먼트 오일 피부의 박테리아 성분을 죽여 알레르기를 예방하며, 캐모마일·로즈메리·제라늄 성분이 진정작용을 한다. 40ml 5만7천원.

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Trouble 3 각질
why
차갑고 강한 바람과 건조한 날씨, 난방시설로 인해 대기가 건조해지면서 피부 또한 건조하고 자극을 받는다. 이로 인해 피부 각질층의 수분 함유 능력이 감소하면서 각질이 떨어져 나가는 주기가 짧아져 각질이 쌓이며 하얗게 일어난다. 각질을 제대로 제거하지 않으면 피부 결이 고르지 못하고 얼굴이 칙칙하며 화장도 들뜨기 쉽다.
solution
지성 피부는 주 1~2회, 건성 피부는 2주에 1~2회 필링 제품으로 각질을 제거한다. 특정 요일이나 날짜를 정해두고 규칙적으로 각질을 없애면 피부 세포가 생성되고 탈락되는 턴 오버(Turn Over) 주기와 어우러져 효과를 높일 수 있다. 각질 제거 후에는 보습·진정 효과가 있는 크림을 듬뿍 바르거나 보습 효과가 있는 시트 마스크를 해 피부를 진정시키고 영양을 공급한다. 알코올이 없는 유연 화장수를 퍼프 5~6개에 묻힌 뒤 얼굴에 10분 정도 올려둬도 좋다.
cosmetics
1 마몽드 해피·스마트 필링 젤 5가지 식물에서 추출한 과일산 성분이 각질을 부드럽게 없애준다. 150ml 1만8천원.
2 프레쉬 애플시드 브라이트닝 엑스폴리언트 시트러스 과일 추출산과 석류씨가 묵은 각질을 제거하고, 멀버리 추출물이 화이트닝 효과를 준다. 100ml 9만9천원.
3 비쉬 놀마덤 데일리 안티트러블 스크럽 모공을 막고 있는 각질을 제거해 피지 분비를 원활하게 한다. 125ml 2만7천원대.
4 록시땅 이모르뗄 브라이트닝 스무딩 엑스폴리에이터 부석과 셀룰로오스가 피부 표면의 불순물과 각질을 없애준다. 75ml 4만2천원.
5 미샤 수퍼 아쿠아 디톡시파잉 필링 젤 묵은 각질을 제거하고 피부에 생기와 활력을 주며 브라이트닝 효과가 있다. 100ml 1만8백원.
6 스킨79 크리스탈 필링 젤 내추럴 셀룰로오스 성분이 각질을 부드럽게 정돈하고 피부를 촉촉하게 만든다. 100ml 1만2천원.
7 아이오페 리뉴잉 인텐시브 필링키트 아미노산 엔자임 콤플렉스가 각질을 제거하는 필링 에센스와 피부 방어력을 강화하는 농축 에센스가 세트로 구성돼 있다. 1제 50ml+2제 30ml 10만원.
8 케어존 닥터솔루션 트러블 · 포어 케어 스크럽 트러블 피부 전용 제품으로 각질과 노폐물을 없애고 피부를 진정시킨다. 120ml 2만원.
9 크리니크 턴어라운드 인스턴트 페이셜 피부과 미세 박피술과 같은 필링 효과를 주는 크림 타입 마스크. 75ml 5만원.
10 에스티로더 아이디얼리스트 듀얼 액션 리휘니싱 트리트먼트 피부에 축적된 피지와 노폐물을 녹여서 없애주며 피부 자극이 적다. 75ml 8만8천원.
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Trouble 4 입술 갈라짐
why
입술 피부는 우리 몸에서 가장 연약한 부위. 피지선과 모공이 없어 자연 보습막이 형성되지 않고, 피부 두께는 다른 부위에 비해 절반 정도로 얇아 찬바람이 부는 겨울철에 갈라지기 쉽다.
solution
입술이 건조해지지 않도록 립 전용 밤이나 에센스를 챙겨 바른다. 꿀을 이용해 팩을 하면 보습 효과를 볼 수 있는데, 꿀에는 비타민 B와 당분이 들어 있어 입술에 영양을 공급하고 살균 효과가 있어 염증을 가라앉힌다. 꿀을 입술에 바르고 랩을 씌운 뒤 10~20분 지나면 떼어내고 에센스로 마무리한다. 입술 갈라짐이 심해 피가 나는 경우에는 항생제 연고와 바셀린을 1:1 비율로 섞어 바른다.
cosmetics
1 록시땅 100% 시어 버터 시어 버터가 손상된 피부에 수분과 영양을 공급하고 진정 효과를 준다. 입술, 얼굴, 보디 등 몸 어디에나 사용할 수 있다. 8ml 1만2천원.
2 클라란스 엑스트라 퍼밍 립 앤 컨투어 밤 세포 재생을 도와 입술을 건강하게 가꿔주며, 맥시 립 콤플렉스가 입술을 부드럽고 도톰하게 한다. 20ml 5만2천원.
3 미샤 타임 레볼루션 링클 큐어 립 에이징 이레이저 입가와 입술 주름을 매끄럽게 만들고 촉촉함을 주는 에센스. 20ml 2만6천원.
4 랑콤 압솔뤼 루즈 라 바즈 SPF10 프록실린 성분이 입술 노화를 막고, 자외선으로부터 보호한다. 4.2ml 3만8천원.
5 비판톨 립크림 입술 염증을 개선하며 피부 재생이 활발히 이뤄지는 밤에 바르고 자면 효과가 배가된다. 7.5ml 5천원.
6 시슬리 보므 에휘까스 입과 눈에 함께 사용할 수 있는 제품으로 윤기와 수분을 공급한다. 30ml 13만원.

여성동아 2009년 12월 552호
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