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Celeb Living Sense

TV에서 얻은 톡!톡! 생활 아이디어

기획·김새미‘여성동아 인턴기자’ / 사진·문형일‘프리랜서’

입력 2007.02.16 11:50:00

TV에서 얻은 톡!톡! 생활 아이디어

의자에 90。 앉는 것이 올바른 자세다? NO
최근 영국 스코틀랜드와 캐나다 연구진은 등에 긴장을 주지 않기 위해서는 135。 각도로 약간 뒤로 젖힌 자세로 앉는 것이 가장 좋다고 발표했다. 등에 이상이 없는 건강한 사람 2명을 대상으로 검사를 실시한 결과 90。로 앉은 자세는 척추 하단에 손상이 생길 위험이 컸으며 135。로 앉은 자세가 척추 디스크와 주변 근육, 힘줄에 가해지는 부담이 가장 덜했다. -KBS ‘뉴스’

라면을 먹고 얼굴이 붓지 않으려면 우유를 부어 먹는다? YES
잠을 자는 동안 몸에서는 일정량의 수분이 배출되는데 라면을 먹고 자면 염분이 수분 배출을 막아 얼굴이나 몸이 붓게 된다. 라면에 우유를 부어 먹으면 우유의 칼슘과 칼륨 성분이 라면의 염분을 몸 밖으로 배출시켜 몸이 붓지 않게 해준다. -KBS ‘스펀지’

공기로 삶은 달걀 껍데기를 쉽게 벗긴다? YES
삶은 달걀의 위아래 부분을 조금씩 벗겨낸 뒤, 달걀을 쥐고 뾰족한 부분에 입을 대고 공기를 불면 껍데기가 쉽게 벗겨진다. 달걀 흰자와 껍데기 사이의 얇은 막에 공기가 들어가 흰자와 껍데기가 분리되게 하는 원리를 이용한 것. -KBS ‘스펀지’

면봉으로 얼굴의 부기 뺄 수 있다? YES
면봉으로 손등의 합곡혈을 10분간 눌러주면 부은 얼굴을 가라 앉힐 수 있다. 엄지손가락과 검지손가락 끝이 만나는 움푹 파인 부분이 합곡혈인데, 이곳을 면봉으로 지압해주면 혈액순환이 잘 돼 부은 얼굴이 금방 가라앉는다. -KBS ‘스펀지’

침구는 스팀청소기로 관리한다? NO
집먼지 진드기가 60℃ 고온에서 죽는다는 이유로 스팀청소기로 침구를 청소하는 것은 금물! 침구의 습도를 높여 진드기가 서식하기 좋은 환경을 만들게 된다. 오히려 침구를 비닐로 싼 뒤 냉동실에서 30분 냉각시키는 것이 효과적이다. 집먼지 진드기를 완벽하게 얼려 죽일 수 있기 때문. -SBS ‘슈퍼아이’



집에서 오래된 화장품을 분별할 수 있다? YES
적당량의 로션을 덜어 열을 가했을 경우 변질되지 않은 화장품은 유분과 수분이 분리되지 않고 끓지만 변질된 화장품은 유분과 수분이 분리되면서 수분 물방울들이 유분 위를 통통 튀어 다닌다. 액체 파운데이션의 경우 열이 가해지면 새 액체 파운데이션은 점성을 띠며 모양을 유지하는 반면, 변질된 액체 파운데이션은 점성이 없고 모양을 만들어내지 못한다. -SBS ‘슈퍼아이’

피부의 노폐물 제거와 주름방지를 위해서는 찬물 세안이 좋다? NO
잦은 찬물 세안은 모공을 닫히게 해 오히려 피부에 노폐물이 쌓이게 만든다. 노폐물 제거를 위해서는 따뜻한 물로 세안한 후 찬물로 마무리하는 것이 효과적. 한 가지 더! 주름방지를 예방하기 위해서는 높은 베개를 사용하지 않는 것이 좋다. 목 근육이 겹쳐 주름이 생기기 때문. 옆으로 누웠을 때 몸이 평행이 되는 높이의 베개를 고른다. -SBS ‘잘먹고 잘 사는 법’

겨울철 빙판길, 양말로 해결할 수 있다? YES
겨울철 빙판길을 걸을 때 신발 위에 양말을 신어 볼 것! 마찰력이 강한 등산용 양말이나 털이 북슬북슬한 양말을 신으면 얼음 위에서 마찰력이 강해져 미끄러지지 않는다. 양말을 24시간 신고 다니면 양말이 젖거나 얼기 때문에 2켤레 정도 휴대하고 다니는 것이 좋다. -KBS ‘스펀지’

여성동아 2007년 2월 518호
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