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건강 생활백과

엄마와 아이를 위한 웰빙 정보!

진행·이기숙 / 사진·동아일보 출판사진팀

입력 2005.11.24 10:50:00

소소한 집안일 하나에도 똑소리 나는 당신. 남편과 아이 돌보는 데 정성을 다하는 당신. 정작 자기 몸 챙기기는 쉽지 않지요. 이제부터 집안일과 가족에게 쏟는 열정의 조금만이라도 자신에게 쏟아보세요. 당신을 위해 스타 18인이 공개하는 다이어트 & 뷰티 노하우와 건강 관리법을, 당신과 아이를 위해 ‘약 되는’ 녹차 요리 & 칼슘 요리, 만병통치 보약이라는 ‘올리브오일’ 건강법과 요리 & 활용법까지~, 꼭 필요한 알짜배기 웰빙 정보만 모았습니다. 또 당신이 꼭 알아야 할 암 예방법 & 식습관, ‘아이 키 성장을 멈추는 척추측만증’ 치료법 정보도 빠뜨리지 않고 담았습니다.알고 보면 가장 좋은 건강법이란 멀리 있는 게 아니라 우리의 생활 속 가까운 데 있듯이 행복이라는 것도 그렇겠지요.


여성동아 2005년 11월 503호
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