-5세 어려보이는 스타들의 꼼꼼 미용법
김선아 건강 미용법
제품협찬 & 사진제공·DHC코리아
날씬한 목선 유지해주는 목 스트레칭
잡티 하나 없는 깨끗하고 건강한 피부를 자랑하는 김선아. 건성 피부인 그는 보습과 안티에이징 관리에 가장 신경을 쓴다. 피부 관리의 기본인 클렌징은 모공 속 블랙 헤드까지 쏙 빼주는 클렌징 오일을 사용한다. 손에 오일을 덜어 얼굴 전체를 마사지하듯이 닦아내는데, 마스카라나 립스틱 등 진한 포인트 메이크업을 했을 때는 화장솜에 오일을 묻혀 따로 닦아내는 것이 그만의 노하우. 따뜻한 물로 충분히 씻어내고 마지막에 찬물로 세안하면 클렌징 폼을 사용하지 않아도 더러움이 말끔히 제거되고 세안 후에도 피부가 땅기지 않는다.
클렌징 후에는 스킨과 로션을 바르고 안티에이징 크림을 듬뿍 발라준다. 조금만 피로해도 다크서클이 잘 생겨 아이크림은 아침저녁으로 꼭 바르며 약지를 이용해 눈가에 살살 발라 민감한 눈가 피부에 자극을 주지 않도록 한다. 피부 나이를 나타내는 목주름은 무엇보다 예방이 중요해 매일 목 스트레칭을 하고 넥크림을 발라 관리한다. 목 스트레칭은 저녁에 세안 후 하는데 한 팔을 들어 머리를 감싼 후 목이 당기는 느낌이 날 때까지 눌러주는 것. 다른 쪽도 같은 방법으로 한 다음 고개를 숙이고 손으로 가볍게 눌러주고 고개를 뒤로 젖히는 동작으로 마무리한다.
파워 워킹으로 통통한 하체를 날씬하게
드라마 ‘내 이름은 김삼순’ 촬영을 위해 살을 찌워 건강이 안 좋아졌다는 그는 시간이 날 때마다 집 주변을 걷는 파워 워킹으로 건강관리를 한다. 파워 워킹이란 보폭을 크게 해서 성큼성큼 걷는 방법으로 일반적인 걷기보다 운동 효과가 2~3배 높아 다이어트에 좋다. 배와 허리, 엉덩이, 허벅지 근육을 주로 사용해 하체에 살이 많이 찐 그에게 특히 효과적이라고.
“파워 워킹을 할 때는 팔꿈치를 90도로 구부리고 팔을 힘차게 흔들어야 해요. 무릎과 등은 곧게 펴고 배에 힘을 줘야 효과적이죠. 발을 내디딜 때는 발꿈치에서 발의 바깥 부분, 발바닥 전체 순으로 땅에 닿게 해야 하체 다이어트에 도움이 돼요.”
파워 워킹은 한 번에 30분, 주 3회 이상 꾸준히 해야 지방 분해 효과가 있다고 한다. 처음 시작할 때는 10분 정도로 하다가 3분가량씩 차츰 늘려야 몸에 무리가 없다.
파워 워킹을 한 후에는 가볍게 샤워를 하고, 파워 워킹을 하지 않은 날에는 반신욕으로 피로를 풀어준다. 반신욕은 30분 정도 하는데 아로마 솔트를 넣으면 피부 노폐물까지 제거돼 더욱 효과적. 이때 샤워기로 물을 받으면 욕실 안에 따뜻한 수증기가 가득 차 반신욕이 끝날 때까지 물의 온도가 내려가지 않는다며 강추!
1클렌징 오일은 적당량을 손에 덜어 마사지하듯이 닦아내고 따뜻한 물로 씻어준다. 마지막에 찬물로 세안을 해주면 다음날 아침까지 피부가 촉촉하다. 200ml 2만9천원 DHC.
2아이크림은 비타민과 코엔자임 Q10 등 피부에 생기를 주는 성분이 함유된 제품을 선택해 아침저녁으로 바른다. 약지를 이용해 살살 발라야 자극이 없다. 25g 2만원 DHC.
3넥크림은 아침저녁으로 목 아래에서 턱 방향으로 쓸어 올리듯 목 전체에 바른다. 25g 2만원 DHC.
4 건조한 입술을 촉촉하게 가꿔주는 립글로스. 메이크업을 안 했을 때는 내추럴한 색상으로 자연스럽게 연출한다. 각 12g 9천원 DHC.
5 핸드크림을 갖고 다니면서 수시로 발라준다. 크림을 듬뿍 바른 후 마사지해준다. 50g 6천5백원 DHC.
전도연 내추럴 뷰티
제품협찬 & 사진제공·나드리
직접 만든 천연 보습팩으로 피부를 촉촉하게
언제 봐도 촉촉하고 빛나는 피부를 간직하고 있는 전도연. 평상시 맨얼굴에 립스틱 하나만 바를 정도로 메이크업을 진하게 하지 않기로 유명한데, 바로 피부의 건강을 위해서이다.
피부결이 얇고 건조한 편이라 피부 보습을 중요시해 직접 만든 천연팩으로 촉촉하게 관리한다. 오이, 감자, 레몬 등 보습 효과가 있는 재료를 곱게 갈아서 밀가루나 해초가루 등을 섞어 얼굴에 바른 후 미지근한 물로 씻어낸다. 딸기와 우유, 해초가루를 섞어 만든 팩을 자주 하는데 각질 제거와 트러블 예방에 효과가 있다고.
“피부가 많이 거칠어졌을 때는 무조건 물을 많이 마셔요. 트러블이 생겼을 때는 녹차 티백을 냉장고에 넣었다가 얼굴에 올려 응급처치를 하곤해요.” 피곤하거나 피부톤이 칙칙한 날에는 가제를 녹차 우린 물에 담갔다가 얼굴에 붙여놓고 있으면 금세 피부가 촉촉해진다고. 촬영이 없을 때는 몸매 관리를 위해 피트니스와 등산을 자주 하고, 촬영 기간에는 건강식품인 홍삼을 먹으며 체력 관리를 한다.
눈매를 또렷이 강조하는 전도연식 메이크업
그는 피부톤을 자연스럽게 살리면서 핑크톤을 사용한 내추럴 메이크업을 즐긴다. 메이크업 전 보습 에센스를 충분히 발라 피부를 촉촉하게 한 뒤 리퀴드 파운데이션을 얇게 펴 바른다. 볼 중앙 부위를 중심으로 크림 타입의 핑크색 블러셔를 넓게 펴 발라 자연스러운 생기를 주고 파우더 팩트를 브러시에 묻혀 얇게 펴 발라 내추럴하면서도 사랑스러운 피부톤을 만든다.
아이 메이크업은 내추럴하게 하되 눈매는 또렷하게 강조하는 것이 포인트! 은은한 펄이 가미된 오렌지와 베이지색 아이섀도를 섞어 눈두덩에 자연스럽게 펴 바르고 펜슬 타입의 아이라이너로 속눈썹 사이를 메우듯이 꼼꼼하게 연결해 그린다. 여기에 브라운 컬러의 젤 타입 아이라이너를 덧바르면 번지지 않고 오랫동안 또렷한 눈매를 유지할 수 있다. 아이래시 컬로 자연스러운 컬링을 준 후 롱래시 마스카라를 한올 한올 발라 깊이 있는 눈매를 만든다. 입술에는 진한 핑크색 립글로스를 발라 생기를 주고, 그 위에 펄이 든 페일 핑크 컬러 립글로스를 덧발라 볼륨을 준다.
1 번지거나 잘 지워지지 않고 자연스럽게 그려지는 바비브라운 롱웨어 젤 아이라이너 세피아. 3g 2만8천원.
2 베이스 메이크업 마지막 단계에 고형 타입의 파우더를 브러시에 묻혀 얇게 펴 바른다. 나드리 메소니에 루시드 파우더 팩트 23g 3만원대.
3 크림 타입 블러셔를 파운데이션 위에 덧발라 발그레한 볼을 만든다. 스틸라 컨버터블 컬러 페튜니아. 4.25g 4만원.
4 부드럽게 그려지는 메이크업포에버 펄리 워터프루프 아이라이너 펜슬 2번 펄리브라운. 12g 2만원.
5 깊이 있는 눈매를 만들어주는 안나수이 수퍼 마스카라 롱래쉬. 8.4g 3만2천원.
6 내추럴한 눈매를 만들기 위해 펄이 든 부드러운 색상의 섀도를 눈두덩에 넓게 펴 바른다. 크리니크 컬러써지 아이섀도우 소프트 쉬머 203호 베이지쉬머. 2.2g 2만6천원. 시슬리 옹보르 보따니크 7 7 아이섀도우 15번 망고. 1.5g 2만9천원.
7 입술에 생기를 더해주는 이브 생 로랑 밤 데떼 틴티드 립밤 SPF 10 3번 로즈 코디얼. 15ml 2만8천원.
01 각질과 트러블을 예방해주는 딸기와 우유에 해초가루를 섞어 만든 천연팩을 즐겨 한다.
02 피부 트러블이 생기면 차게 해둔 녹차 티백을 얼굴에 올려 응급처치를 하고, 일주일에 한 번 레몬즙과 오이 등을 섞어 만든 천연팩을 한다.
아나운서 최영주 천연재료 미용법
하루도 빼놓지 않고 운동하는 운동 마니아
아침방송을 한 지 10년이 넘었다는 아나운서 최영주. 아이를 가졌던 1년을 제외하고 단 한번도 거르지 않고 SBS의 주말 아침방송을 책임져온 그는 오랜 경력 만큼이나 피부관리에 있어서도 베테랑다운 솜씨를 자랑한다. 민감성 피부라 뾰루지나 각질이 쉽게 생기기 때문에 평소 관리를 철저히 하는데 만들어진 제품보다는 냉장고 속 천연 재료를 그때 그때 이용하는 편이다. 세안 후 우유를 얼굴에 발라 스며들도록 둔 뒤 미지근한 물로 가볍게 씻어내거나 다 먹고 난 딸기 꼭지나 사과, 배 등의 껍질을 피부에 문질러 피부에 비타민을 공급한다.
운동을 하지 않으면 몸이 아프다는 그는 스스로 중독됐다고 말할 정도로 대단한 운동 마니아다. 8년 동안 꾸준히 헬스를 하고 있는데 초반 30분은 빠르게 걷기나 자전거 타기 등의 유산소 운동을, 후반 20분은 웨이트트레이닝을 한다. 빨리 걷는 것만으로도 충분한 운동이 된다고 생각하기 때문에 관절에 무리가 가고 금세 지치는 달리기는 하지 않는다. 프로그램을 진행하면서 배운 요가는 이미 수준급. 어깨를 바닥에 지지해 중심을 잡고 벽에 다리를 기대 올리는 동작은 하루에 10분 이상 꾸준히 하고 있는데, 혈액순환을 돕기 때문에 여성들에게 꼭 추천하고 싶다고.
촉촉한 피부를 만들어주는 반신욕
매일같이 반신욕을 즐기는 그는 입욕제로 청주를 넣으면 피부가 훨씬 촉촉해지고 땀이 많이 난다며 강추! 피곤한 날 청주 반 병을 물에 풀고 20분쯤 몸을 담그면 피로가 싹 가시고 특히 뾰루지가 생겼을 때 반신욕을 하면 짜지 않고도 말끔히 뾰루지를 없앨 수 있다. 살이 찌기 쉬운 배나 각질이 쌓이기 쉬운 팔꿈치 등은 천일염으로 가볍게 마사지해 노폐물과 묵은 각질을 없앤다.
매일 반신욕으로 피로를 풀고 건강을 지킨다. 입욕제로 청주와 천일염을 넣어주면 효과가 좋다고 강추!
아나운서 김지윤 효과 만점 스킨케어
운동으로 피부 노폐물 제거
뽀얗고 보드라운 피부를 자랑하는 아나운서 김지윤. 피부세포가 활발히 재생되는 시간으로 알려진 밤 10시에서 새벽 2시 사이에는 꼭 수면을 취하는 것을 원칙으로 한다. 바쁜 와중에도 시간을 내 운동하고 있는데 틈나는 대로 걷고 일주일에 3~4번은 조깅을 한다. 운동을 하고 난 다음날은 혈액순환이 잘 돼 컨디션도 좋고 안색이 맑아지는 것을 느낀다고.
비누 이용한 꼼꼼 클렌징
아무리 좋은 화장품이라도 피부에 각질이 쌓여 있으면 효과를 볼 수 없다는 것이 그의 생각. 일주일에 한 번은 스크럽제를 이용해 각질을 제거하고 메이크업도 아이리무버와 클렌징 로션으로 꼼꼼히 지운다.
클렌징을 할 때 오래 문지르면 피부에서 떨어져 나왔던 메이크업 잔여물이 다시 모공으로 들어갈 수 있기 때문에 클렌징 로션을 조금씩 덜어서 얼굴에 부분별로 살살 문지르고 바로 닦아낸다. 티슈나 폼클렌저를 사용하지 않고 물과 비누로 깨끗이 닦아 피부에 자극을 주지 않는 것도 그만의 뷰티 노하우.
세안 후에는 항상 스킨을 충분히 발라 수분을 공급하고 피부가 건조하다 싶으면 스킨을 화장솜에 듬뿍 묻혀 팩을 해준다. 피부에 맞지 않는 화장품을 쓰면 금세 피부 트러블이 생기는 복합성 피부라 유분이 많은 로션이나 영양크림은 사용하지 않고 스킨과 아이크림만 발라 피부를 관리한다.
무엇보다 신경쓰는 부분은 클렌징. 폼 클렌저를 사용하지 않고 비누를 사용해 피부에 자극을 주지 않고 닦아 낸다.
아나운서 손미나 마음 다스리는 족욕
건강 지켜주는 핸드메이드 두유와 토마토주스
지난 1년간 유학차 떠난 스페인에서 여유로운 시간을 보내고 방송에 복귀한 아나운서 손미나. “사람들이 저에게 한결같이 하는 말이 더 건겅해지고 탄력 있어 보인다는 거예요. 스페인에서 수영 같은 운동을 꾸준히 하기도 했지만 그보다는 재충전의 시간을 통해 얻은 자신감이 외모로 드러나는 것 같아요.”
그의 몸매 관리와 식이요법은 1~2년 사이에 이루어진 것이 아니다. 아직도 대학교 때 입던 청바지를 입고 다닐 정도로 몸무게와 체형이 10여 년간 한결같은 이유는 평소 철저하게 관리해온 덕이라고. 별명이 ‘수녀(水女)’일 정도로 물을 많이 마시고 아침마다 콩과 두유를 갈아 만든 핸드메이드 두유와 토마토주스를 공복에 한 잔씩 먹는다. 또 잡곡밥과 등푸른 생선, 붉은색 야채 위주의 식단으로 밥을 먹고 끼니는 절대로 거르지 않는 것이 비결. 요즘에는 스페인에서 즐겨 먹던 샐러드를 자주 만들어 먹는데 냉장고에 있는 각종 야채를 꺼내서 한입 크기로 자른 다음 올리브오일과 식초, 소금으로 만든 드레싱을 뿌려 만든다. 야채의 싱싱함이 담백한 소스의 맛과 조화를 이루어 어떤 음식보다 맛있게 먹을 수 있고 질리지도 않는다고.
족욕은 피로를 풀어주는 힘!
그는 요즘 족욕의 매력에 푹 빠져 있다. 몸을 푹 담가야 하는 전신욕이나 반신욕을 하고 나면 진이 빠졌는데 족욕은 힘도 들지 않고 온몸의 피로가 풀리는 것은 물론 스트레스까지 해소되는 것이 느껴진다고. 목욕 가운을 입고 머리에는 수건을 두른 후 따뜻한 물을 한 잔 마시면 족욕 준비 끝! 처음에는 낮은 온도에서 시작해 서서히 온도를 올리다가 43℃ 정도에서 오랫동안 족욕기에 발을 담근 채 그대로 둔다. 뜨거운 물에 아로마솔트나 아로마오일을 몇 방울 떨어뜨리면 효과를 높일 수 있다고. 보통 40분~1시간 정도가 기본 족욕 시간. 이 시간에는 따뜻한 물이나 차를 마시면서 대본을 외우거나 TV를 보며 편안한 시간을 갖는다. 족욕을 마치고 나면 온몸이 땀으로 흠뻑 젖기 때문에 미지근한 물로 샤워를 하고 발에 오일을 꼼꼼히 바른 후 양말을 신고 잠이 든다. 족욕을 하면 발의 굳은살이 없어질 뿐 아니라 피로가 풀리면서 숙면을 취할 수 있다고.
“2~3일에 한 번은 빼놓지 않고 족욕을 해요. 발을 물에 푹 담그고 차를 마시면서 혼자만의 시간을 갖다보면 쌓인 스트레스나 피로가 저절로 사라지고 마음까지 여유로워져요.”
아나운서 박은경 건강 목욕
날씬한 몸매비결, 요가와 스트레칭
매일 저녁 뉴스 후에 방송되는 ‘오늘의 스포츠’를 진행하는 아나운서 박은경. 워낙 여리고 가는 체형이지만 지난 몇 달 새 체중이 5kg이나 줄어들어 더욱 날씬한 몸매를 갖게 되었다.
“천천히, 적게 먹으려고 노력했어요. 밥을 먹을 때도 한 숟가락씩 남기면서 양을 줄여나가고요. 처음엔 배가 고프지만 점점 익숙해지니 위가 편안해지면서 몸도 절로 가벼워지더라고요.” 아침과 점심 사이에 집에서 한 끼를 먹고 나오고 저녁은 회사 식당에서 칼로리가 낮은 식사로 해결한다. 밤에 배가 고프면 우유 한 잔으로 속을 달랜다. 따뜻한 우유 한 잔은 포만감을 주면서 숙면을 취하게 해준다고.
평소 자주 하는 운동은 요가와 스트레칭. 몸을 탄력 있고 유연하게 만들어주기 때문에 집에서 즐겨 한다. 집에 혼자 있을 때는 TV 음악방송을 켜놓고 춤을 따라 하기도 한다. 열심히 따라 하다보면 재미에 시간 가는 줄 모른다고. 이 외에 예전부터 꾸준히 해오던 골프로 체력을 다지는데 필드에 나가 걷기만 해도 운동량이 상당하다고.
반신욕, 미온수 샤워, 샤워 마사지… 달라지는 목욕법
그는 겨울에도 감기 한번 걸리지 않을 만큼 건강 체력을 자랑한다. 그 비결은 몸 상태에 따라 목욕법을 달리해 최상의 컨디션을 만드는 것. 몸이 으슬으슬 춥고 한기가 느껴질 때는 항상 반신욕을 한다. 욕조에 물을 배꼽 아래까지 오도록 받는데 이때 물의 온도는 42~43℃ 정도로 약간 뜨거워야 한다. 15~20분 가량 몸을 담그고 있으면 몸이 녹는다는 느낌이 들면서 피로가 싹~ 사라져 숙면을 취할 수 있다. 다음날이 되면 감기나 몸살 기운도 씻은 듯이 낫는다고.
몸이 피곤한 날에는 미지근한 물로 샤워를 하고 바로 잠자리에 든다. 뜨거운 물로 오래 씻으면 몸이 더 지칠 수 있으므로 피하고 대신 평소보다 잠을 충분히 자는 것으로 피로를 풀어준다. 뒷목이 뻣뻣해질 정도로 스트레스가 심한 날에는 마사지 숍에서 등마사지를 받은 후 집에 돌아와 따뜻한 물로 샤워를 한다. 이때는 샤워기의 수압을 이용해 뻣뻣한 목과 어깨를 중심으로 마사지를 한 후 보디오일을 발라 마무리한다. 샤워 후 물기가 있을 때 보디 오일을 꼼꼼히 바른 후 수건으로 톡톡 두들겨 닦아낸다.
피부가 예뻐보이는 스타표 투명 메이크업
하얀 피부톤이 돋보이는 최지우
제품협찬·크리스찬디올
Base 하얀 피부를 가진 최지우의 메이크업 포인트는 맑은 피부톤을 그대로 살리는 것. 피부는 메이크업 후에도 투명하고 가벼운 느낌이 들도록 피부 톤보다 한 톤 밝은 컬러의 리퀴드 파운데이션을 얇게 발라준다. 이때 파운데이션을 손을 이용해 가볍게 펴주듯 바르는 것이 포인트! 펄이 들어 있지 않은 파우더로 유분기를 없애 마무리하고 메이크업 후 화장을 고칠 때는 고형 파우더로 살짝 눌러준다.
Eye 핑크나 라벤더 계열의 연한 파스텔 컬러 아이섀도를 눈두덩이에 넓게 펴 바르고 아이라인으로 눈매를 잡아준다. 먼저 펜슬 타입으로 윤곽을 잡고 리퀴드 아이라이너로 한 번 더 발라 진하고 또렷한 눈매를 만든 후 마스카라를 속눈썹에 한올한올 발라 풍성하게 만든다.
Cheek & Lip 볼은 핑크색으로 사랑스럽게 혈색이 돌도록 만드는데 중앙의 웃으면 튀어나오는 부위에 동그랗게 살짝 굴리는 듯 발라 귀엽게 표현한다. 입술에는 펄이 든 핑크 립글로스를 발라 투명하면서도 반짝이는 립 메이크업을 완성한다.
메이크업을 고칠 때 사용하는 프레스드 파우더로 피부를 투명하고 부드럽게 해준다. 디올스노우 퓨어 화이트닝 파우더 메이크업. 10g 5만8천원.
리퀴드 타입의 파운데이션을 얇게 펴 발라 투명한 피부톤을 만든다. 디올스킨 퓨어라이트. 50g 5만3천원.
귀엽고 깜찍하게~ 윤은혜
제품협찬 & 사진제공·DHC코리아
Base 강한 조명 아래 장시간 메이크업을 하고 있어야 하므로 피부가 건조해지기 쉬운 것이 문제. 화장하기 전에 보습 에센스와 로션을 충분히 발라준다. 베이스 메이크업은 최대한 얇고 투명하게 해주고, 수분 타입의 파운데이션으로 피부톤을 고르게 만든다.
Eye 귀엽고 사랑스러운 빈궁역을 맡고 있는 드라마 ‘궁’에서의 메이크업은 궁 안에서와 밖에서가 구별된다. 궁 안에서는 한복을 입기 때문에 핑크를 메인 컬러로 화사한 메이크업을 한다. 핑크색 아이섀도를 눈두덩에 엷게 바르고 쌍꺼풀 부위에 핑크 퍼플로 포인트를 준다. 궁 밖에서는 학생 신분인 만큼 색조 화장은 거의 하지 않는다. 눈썹은 브라운 계열의 아이섀도로 빈틈을 메우듯 자연스럽게 그리고 마스카라로 눈매를 또렷이 살린다.
Cheek & Lip 한복을 입을 때에는 핑크색 블러셔를 볼 중앙에 굴리듯 둥그렇게 발라 발랄한 느낌을 더한다. 입술은 붉은 빛이 살짝 감도는 립글로스로 깨끗하고 상큼한 분위기를 연출한다. 학생 신분일 때에는 핑크빛이 감도는 투명 립글로스를 발라 촉촉하고 자연스럽게 마무리해준다.
1 수분이 들어 있어 촉촉한 입술을 만들어주는 DHC 모이스처 립글로스. 12g 9천원.
2 사랑스러운 핑크빛으로 눈가를 환하게 해주는 DHC 아이섀도 달. 2.2g 9천5백원.
3 볼에 발라 생기 있는 피부를 만들어주는 DHC 치크 컬러 블러셔. 4.7g 2만원.
4 끈적임 없이 피부에 자연스럽게 스며드는 DHC 자외선 차단제 겸용 메이크업 베이스. 30ml 2만5천원.
5 반짝이는 펄이 들어 있는 DHC 아이 메이크업 펜슬. 2.9g 9천원.
그윽한 눈매가 포인트~ 한고은
Base 피부가 건조해 무엇보다도 보습에 신경쓴다. 먼저 수분이 함유된 리퀴드 파운데이션을 얼굴 전체에 얇게 펴 바르고 컨실러로 피부 잡티를 커버한다. 피부가 건조해지는 루스 파우더는 사용하지 않고 압축 파우더를 브러시에 묻혀 살짝 바른다. 피부색보다 한 톤 어두운 압축 파우더로 음영을 주어 마무리하면 자연스럽게 얼굴이 작아 보이는 메이크업을 할 수 있다.
Eye 색조 제품은 거의 사용하지 않는다. 누드 계열의 핑크와 베이지 컬러 아이섀도를 섞어 눈두덩에 넓게 펴 바르고 크림 타입 아이라이너로 속눈썹 사이 사이를 메운 다음 마스카라를 덧발라 자연스러우면서도 깊은 눈매를 연출한다.
Lip 립밤으로 입술을 촉촉하게 만든 후 립밤과 붉은 계열 립스틱을 섞어 발라 생기 있게 표현한다. 립라인을 따로 그리지 않고 립스틱으로 색 농도를 조절해 볼륨이 있으면서 자연스러운 입술을 만드는 것이 요령.
건성 피부에 적합한 모이스처라이징 파운데이션. 오리진스 듀구더. 30ml 2만5천원.
피부색과 비슷한 베이지와 핑크 계열의 섀도. 내추럴 메이크업에 딱 좋은 색상. 맥 아이섀도. 1만9천원.
직접 바르거나 물을 섞어 자연스럽게 연출할 수 있다. 건조가 빠르고 쉽게 지워지지 않는 것이 특징. 맥 아이섀도우. 1.5g 1만9천원.
호호바오일이 입술을 촉촉하게 하고 은은한 아로마향이 심신을 안정시킨다. 블룸 아로마테라피 립밤. 15g 1만2천원.
이지적인 분위기가 물씬~ 송윤아
Base 피부가 건조해서 화장이 들뜰 수 있기 때문에 메이크업을 하기 전에 보습 에센스와 크림을 충분히 발라 피부를 촉촉하게 만든다. 핑크빛이 도는 파운데이션을 얇게 펴 발라 피부의 노란기를 없애고 컨실러를 이용해 잡티를 커버한 후 퍼프에 파우더를 묻혀 살살 두드린다. 이때 파우더는 피부의 유수분기를 없애 건조하게 만들기 때문에 최소량만 사용하는 것이 요령.
Eye 눈이 크고 쌍꺼풀이 선명해서 눈화장은 한 듯 안한 듯 투명하게 하는 것이 포인트. 베이지와 오렌지 컬러 아이섀도를 눈두덩에 가볍게 펴 바르고 아이라인은 브라운 컬러의 아이라이너를 이용해 점막 부분을 채우듯 그린다.
Cheek & Lip 다크 오렌지 컬러의 블러셔를 얼굴의 외곽 부분에 발라 윤곽을 살린 후 오렌지와 핑크 컬러 블러셔를 믹스해 광대뼈를 중심으로 넓게 펴 발라 생기 있는 얼굴을 만든다. 입술은 살구 컬러 립라이너로 라인을 그린 후 라인 위에 로션을 발라 자연스럽게 펴 주는 것이 자연스러우면서 선명한 입술선을 만드는 비결. 와인 빛이 도는 립 틴트를 발라 붉고 촉촉한 입술로 마무리한다.
1 지속력이 좋아 오랫동안 선명한 색을 유지하는 아이섀도. 은은한 펄이 깊이 있고 신비로운 눈매를 연출한다. 오렌지 칼라 52 선블록, 베이지 칼라 10 아이보리 박스. 에스티로더 퓨어칼라 아이섀도우. 1.7g 2만8천원.
2 크림 타입의 아이라이너로 브러시를 사용하면 부드럽게 발리고 얼룩지지 않는다. 스틸라 스머지 팟 4g 2만6천원대.
3 외곽 부분에 발라 윤곽을 살려주는 블러셔. 피부에 잘 스며들어 매끄럽게 발리고 건강한 피부톤을 만든다. 크리니크 블러싱 블러쉬 파우더 블러쉬 6g 3만2천원.
4 무스와 크림 중간 형태로 부드러운 텍스처의 블러셔. 손가락을 이용해 펴 바르면 생기 있는 피부를 표현할 수 있다. 스틸라 루즈 팟 4g 2만8천원.
밝고 화사한 핑크톤~ 김정은
Base 피부톤과 비슷한 색상의 리퀴드 파운데이션을 퍼프를 이용해 얼굴 전체에 부드럽게 펴 바른다. 피부가 건조해지지 않도록 보습 효과가 있는 제품을 사용하는 것이 노하우. 파우더는 번들거림을 없앨 정도로만 살짝 두드려 바른다.
Eye 아이보리와 연핑크 컬러의 아이섀도를 섞은 뒤 눈두덩과 눈썹뼈 아래까지 펴 바르고 그 위에 핑크 컬러 섀도를 살짝 덧바른다. 젤 타입 아이라이너로 속눈썹 사이사이를 메우며 라인을 그려 눈매를 또렷하게 한 다음 마스카라를 발라 풍성한 속눈썹을 강조한다.
Cheek & Lip 볼에는 밝고 화사한 느낌이 나도록 핑크 컬러를 사용한다. 연한 핑크와 진한 핑크 컬러 블러셔를 믹스한 뒤 웃었을 때 튀어나오는 부위를 중심으로 광대뼈 부분에 둥그렇게 펴 바른다. 입술은 은은한 핑크 컬러나 투명한 립글로스를 발라 촉촉하게 마무리한다.
1 비오템 플레이 온 아이섀도. 글리세린과 비타민 C, E 성분이 눈가에 영양을 공급하는 핑크 아이섀도. 3g 2만2천원.
2 디올 디올쇼 파우더. 귀여운 느낌을 더해주는 핑크 컬러 블러셔. 입자가 미세해 피부에 자연스럽게 발라진다. 5g 가격미정.
3 바비브라운 쉬어 브라이트 쉬머 워시 아이섀도. 연한 핑크와 진한 핑크 컬러의 섀도를 믹스해 눈매를 화사하게 연출한다. 3.2g 2만8천원.
4 에스티 로더 퓨어 칼라 크리스탈 글로스&글로스. 비타민 E 성분이 입술을 보호한다. 각 6ml 3만원.
화장 안한 듯~ 한채영
Base 피부가 건조한 편이기 때문에 메이크업 전에 수분크림을 듬뿍 발라 촉촉한 피부를 만드는 것이 필수! 메이크업베이스를 바르면 오히려 화장이 잘 먹지 않고 밀리므로 생략하고 대신 자외선차단제를 꼼꼼히 발라 피부를 보호한다. 피부톤에 맞는 파운데이션을 퍼프에 덜어 얇게 펴 바르고 컨실러로 다크서클을 커버한 후 파우더를 퍼프에 묻혀 살짝 두드리면 촉촉하고 투명한 피부가 완성된다.
Eye 눈썹은 펜슬로 살짝 메워준 후 눈썹 빗으로 눈썹결을 따라 자연스럽게 정리한다. 톤다운된 핑크 컬러 아이섀도를 눈두덩에 넓게 펴 바르고 산호 브라운 컬러를 이용해 쌍꺼풀 부위에 포인트를 준다. 펜슬 타입 아이라이너로 눈매를 따라 자연스럽게 라인을 그린 후 마스카라를 발라 깊이 있는 눈매를 만든다.
Cheek & Lip 크림 타입의 핑크 컬러 블러셔를 광대뼈 부위에 펴 바르고 피치 컬러 블러셔를 덧발라 생기 있는 얼굴을 만든다. 입술에는 립밤을 발라 촉촉하게 만든 후 산호 핑크 컬러 립스틱을 발라 자연스러운 립 메이크업을 완성한다.
1 끌레드뽀 보떼 뗑나뛰렐 리퀴드 #20. 촉촉하고 매끄러운 피부를 만드는 리퀴드 파운데이션. 자외선 차단 성분이 들어 있어 피부를 보호해준다. 30ml 13만원.
2 끌레드뽀 보떼 뿌드르 꼼빡뜨. 가루 파우더를 휴대하기 편하도록 압축한 콤팩트. 피부톤을 투명하고 화사하게 연출해준다. 9g 12만원.
3 샤넬 르 크레이용 외. 심이 부드러워 눈가에 자극 없이 매끄럽게 그려지는 아이라이너. 펜슬의 한쪽 끝에는 스펀지가 붙어 있어 아이라인을 자연스럽게 펼 수 있다. 1.1g 2만4천원.
4 샤넬 아쿠아뤼미에르 #61. 코랄 핑크 수분과 영양을 공급해 생동감 있고 반짝이는 입술을 만들어주는 립스틱. 3.5g 3만2천원.
5 마디나 밀라노 익스트림 블러셔 #13. 자연스럽게 그러데이션되어 화사하고 생기 있는 피부를 만드는 블러셔. 9g 2만8천원.
고현정 촉촉 보습 케어
제품협찬 & 사진제공·더히스토리오브후
보습팩으로 집중 수분 관리
윤기나는 긴 머리카락과 까만 눈동자, 짙은 속눈썹이 매력적인 고현정. 그러나 그를 더욱 빛나게 하는 것은 아기같이 뽀얀 피부다. 30대 중반의 나이가 무색할 정도로 투명한 피부는 타고난 것보다는 꾸준한 노력으로 만들어진 것. 피부를 충분히 쉴 수 있도록 해 최상의 상태로 유지하려는 노력을 게을리 하지 않았다고. 땀을 흘리게 하는 것도 피부에 해가 된다고 생각해 운동도 하지 않을 정도.
“피부가 건성이고 민감한 편이라 클렌징부터 모두 순한 제품을 사용해요. 또 천연 성분을 이용한 홈케어보다는 전문 스킨케어 숍을 찾아 관리하고요.”
그의 피부가 촉촉해 보이는 이유는 철저한 보습 관리 때문. 각질이 잘 일어나는 편이라 물을 자주 마시고 수분 제품도 빼놓지 않고 충분한 양을 사용한다. 정기적으로 스킨케어 숍에서 보습팩으로 관리 받는다.
클렌징 역시 자극 없이 물로 씻어낼 수 있는 워셔블 타입을 사용해 산뜻하게 마무리한다. 이때 미지근한 물로 꼼꼼하게 씻어내는데, 좀 과하다 싶을 정도로 여러 차례에 걸쳐 헹궈낸다. 피부가 지쳐 있는 날에는 클렌징 마지막 단계에 가볍게 녹차 세안을 해준다. 녹찻잎을 진하게 우린 후 마지막 헹굼물에 섞어 씻어내면 피부가 금세 생기 있어 보인다.
색조를 쓰지 않는 내추럴 메이크업
고현정의 메이크업 특징은 색조를 전혀 쓰지 않는 것. 대신 피부가 촉촉해 보이는 것에 중점을 두어 메이크업 전에 수분크림을 충분히 바르고 보습력 있는 메이크업 제품을 사용한다. 먼저 피부에 윤기를 주고 촉촉하게 만드는 크림과 펄이 든 메이크업베이스를 차례로 펴 발라 보습력과 밀착력을 높여준다. 2~3개의 파운데이션을 섞어 피부톤에 맞는 컬러를 만든 후 소량을 얼굴에 꼼꼼히 펴 발라 충분히 밀착시킨다. 잡티 부위는 2가지 색상을 믹스한 컨실러를 이용해 커버한 후 파우더로 유분기만 살짝 제거한다. 아이브로 펜슬과 에보니 펜슬을 이용해 자연스럽게 눈썹을 그린 후 투명 마스카라로 속눈썹의 볼륨을 살린다. 마지막으로 체리색 립밤을 발라 입술에 생기를 주면 내추럴하면서도 고급스러운 분위기가 느껴지는 메이크업이 완성!
피부 보습력을 높여주고 윤기를 주는 베이스 제품. 맥의 스트롭 크림 10ml 3만7천원. RMK 크리미 메이크업베이스 02번 30g 4만원. 더 히스토리 오브 후 공진향 미 에센셜 베이스 40ml 5만원(왼쪽부터).
2가지 컨실러를 믹스해 결점을 커버한 후 파우더로 살짝 눌러 마무리한다. 슈에무라 프로스팟 컨실러 8g 3만3천원(왼쪽). 크리니크 라인 스무딩 컨실러 9g 2만1천원(가운데). 에스티로더 쏘 인지니어스 멀티디멘션 루스 파우더 18g 5만원(오른쪽).
한가인 아로마 뷰티
제품협찬 & 사진제공·마몽드
피부 스트레스 풀어주는 아로마 요법
결혼 후에 한층 성숙해진 그의 아름다운 피부 비결은 철저한 보습 관리다. 특히 환절기만 되면 피부가 땅겨 고생하는데, 물을 충분히 마셔 피부를 촉촉하게 유지한다고. 스킨, 로션, 에센스, 크림 등 기초 화장품 라인도 고보습 제품을 사용하고 아침저녁으로 발라 피부를 생기 있고 촉촉하게 만든다.
“시간 여유가 있을 때는 반신욕으로 피로를 풀어요. 특히 환절기에는 피부 보습 효과가 있는 샌들우드 오일을 욕조에 3~4방울 떨어뜨리고 목욕하면 욕실 안에 퍼진 은은한 향이 마음까지 안정시켜줘요.”
반신욕을 할 때 물 온도는 손을 넣어 약간 따뜻한 느낌이 드는 정도로 맞춘다. 너무 뜨거운 물로 하면 오히려 더 피곤해질 수 있으므로 37~38℃를 유지하면서 30분 정도 한다. 아로마테라피도 피부 스트레스를 풀어주는 데 좋다. 방송 일을 하다보면 스트레스를 많이 받아 불면증이 생기기도 하는데, 이럴 때는 장미잎이 들어 있는 아로마 팩을 하거나 라벤더 향이 나는 아로마테라피 향초을 펴놓고 자면 숙면을 취할 수 있다고. 피부와 더불어 건강한 긴 생머리가 매력 포인트인 그는 매일 깨끗이 감아 관리하는데 머리를 감은 후 쉽게 갈라지는 머리끝은 트리트먼트 크림을 듬뿍 발라준다.
마스카라 꼼꼼히 발라 속눈썹을 풍성하게
완벽하면서도 자연스러운 피부 표현을 위해 그린톤의 메이크업베이스를 꼼꼼하게 발라 피부를 정리하고 파운데이션은 스펀지에 묻혀 얇게 펴 바른다. 이때 손으로 얼굴을 2~3분가량 감싸고 있거나, 톡톡 두드려주면 파운데이션이 들뜨지 않는다고. 신경 쓰이는 주근깨나 잡티에는 스킨 커버 제품을 가는 붓으로 두 번 정도 덧발라 깨끗한 피부를 만든다. 그 위에 파우더 팩트를 커다란 브러시로 가볍게 터치하듯 바르면 피부가 화사하게 마무리.
이목구비가 뚜렷해 메이크업이 진할수록 덜 예뻐 보이는 것 같아 입술에만 포인트를 준다. 눈썹은 워낙 숱이 많고 진해서 가위로 깔끔히 정리한 후, 브라운 컬러 아이브로 펜슬로 빈틈을 살짝 메운다. 눈 화장은 섀도를 사용하지 않고 아이라이너와 마스카라로 라인만 또렷하게 표현한다. 마스카라를 꼼꼼히 발라 속눈썹을 풍성하게 만든 후 뷰러로 세 번에 나누어 집어주면 완성. 보다 강한 컬링을 원할 때에는 불에 살짝 달군 마스카라 브러시로 속눈썹을 들어 올린 다음, 마스카라를 한 번 더 덧발라준다. 입술은 립스틱보다는 자연스러운 틴트 제품을 이용한다.
1 파운데이션은 수분이 많이 함유된 제품으로 선택해 얇게 바른다. 35ml 2만1천원 마몽드.
2 스킨 거버 제품은 잡티 부위에 가는 붓으로 두 번 정도 덧발라 준다. 17g 2만1천원대 마몽드.
3 피부톤을 화사하게 연출해주는 그린 컬러 메이크업 베이스를 스펀지를 이용해 피부 전체에 얇게 펴 바른다. 15g 2만1천원대 마몽드.
4 파우더 팩트는 커다란 붓으로 가볍게 터치하듯 바른다. 아로마 효과가 있는 장미, 캐모마일 등이 함유되어 사용 후 피부가 안정된다. 20g 1만8천원대 마몽드.
5 깊고 똘망똘망한 그의 눈을 연출하는 포인트는 마스카라. 볼륨 마스카라는 시간이 지난 후에도 번지지 않아 뚜렷한 눈매를 연출할 수 있다. 8ml 1만원 마몽드.
01_ 피부가 스트레스를 받은 날은 보습팩을 해준다. 마몽드 플라워 에센스 팩은 장미잎이 함유되어 아로마 효과가 있다고. 200ml 1만5천원.
02_ 피부를 촉촉하게 해주는 마몽드 토탈 솔루션 고보습 크림. 각 50ml 4만원대.
03_ 찰랑찰랑 건강한 머릿결을 유지하기 위해 트리트먼트 크림을 발라준다. 머리를 감은 후 머리 끝 부분에 집중적으로 발라 갈라지는 것을 예방해준다. 팬틴 딥리페어 트리트먼트 크림. 100ml 5천원대.
정려원 꼼꼼 세안법
제품협찬 & 자료제공·뉴트로지나
꼼꼼한 세안 후 오이팩으로 보습 관리
한 설문조사에서 ‘닮고 싶은 여자 연예인 1위’로 뽑힐 만큼 깨끗한 피부와 세련된 패션 감각을 자랑하는 정려원. 잡티 하나 없이 맑고 투명한 그의 피부 비결은 틈날 때마다 물과 녹차를 마시며 피부를 촉촉하게 유지하는 것. 피부가 민감한 편이라 조금만 피곤해도 트러블이 생겨서 일주일에 2~3번은 오이팩을 하고 보습 성분이 함유된 수딩 마스크로 피부를 관리한다. 민감성 전용 클렌저 제품으로 꼼꼼하게 세안하는 것도 그의 노하우. 천연 식물 성분이 들어 있는 폼 클렌저를 사용해 메이크업과 피부 노폐물을 말끔하게 지우고 미지근한 물에 여러 번 헹군 뒤 찬물로 마무리해 탄력을 더한다. 사계절 내내 선블록 바르는 것도 잊지 않는데 비 오는 날도 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고 외출할 정도라고.
01_ 정려원이 매일 빼먹지 않고 바르는 뉴트로지나 울트라 쉬어 선블록 SPF 30. 끈적임 없이 산뜻하게 피부에 발린다. 88ml 1만9천원선.
02_ 아무리 피곤해도 뉴트로지나 센서티브 스킨 솔루션 폼 클렌저로 세안하는 것을 잊지 않는다. 화란국화 성분이 피부를 편안하게 진정시켜주며, 글리세린 성분이 보습 효과를 준다. 150g 1만8천원선.
03_ 일주일에 1~2번은 오이팩을 해 피부에 수분을 공급한다. 오이 ½개의 껍질을 벗기고 강판에 간 다음 밀가루와 섞어 얼굴에 바르고 10~15분 후 물로 씻어내면 OK.
김태희 웰빙 미용법
제품협찬 & 사진제공·오휘
티트리 오일과 알로에 마사지로 잡티 없이 깨끗하게
투명한 피부를 자랑하는 김태희는 촉촉함을 유지하기 위해 피부에 충분한 수분을 공급한다. 물과 녹차, 과일, 야채 등을 많이 먹고 수분이 많은 기초 라인과 영양크림을 사용해 피부에 유수분 밸런스를 맞춰준다. 맑고 탱탱한 피부지만 컨디션이 좋지 않으면 바로 뾰루지가 올라오는 것이 가장 큰 고민. 이럴 때는 티트리 오일을 발라 뾰루지를 진정시킨다. 평소 알로에 마사지를 즐겨 하는데, 알로에 생잎의 껍질은 벗겨내고 젤리 부분만 으깨 얼굴에 고루 발라 두드리면 뾰루지와 잡티가 말끔히 없어진다.
피로를 풀어주는 발 마사지
바쁜 스케줄에 쫓겨 쉴 틈이 없는 그는 발 마사지로 피로를 풀어준다. 따뜻한 물에 발을 담가 하루 종일 뭉친 발 근육을 부드럽게 풀어주고 지압봉과 손을 이용해 10분 정도 꾹꾹 눌러주면 혈액순환에 좋고 쌓인 피로가 풀려 몸이 개운해진다. 따뜻한 물에 라벤더나 스위트 오렌지 오일을 한두 방울 떨어뜨려 목욕을 하면 긴장이 풀어지고 피부도 한결 촉촉해진다고.
01_ 발바닥을 꾹꾹 눌러주면서 뭉친 근육을 시원하게 풀어주는 지압기.
02_ 뾰루지를 없애는 효과가 있는 티트리 오일과 피로를 풀어주는 라벤더 오일.
03_ 건조하고 탄력을 잃은 피부에 영양을 공급해 촉촉하게 가꿔준다. 오휘 액티브 빈 플러스 하이드레이팅 크림. 45ml 5만원대.
04_ 각질을 제거하고 뾰루지를 진정시켜 매끈한 피부로 만드는 오휘 멜라니쉬 화이트 인라이트닝 스폿케어. 20ml 12만5천원대.
05_ 피부 유수분 밸런스를 맞춰주는 로션. 오휘 액티브 빈 플러스 하이드레이팅 에멀전. 120ml 4만원대.
임수정 자연주의 미용법
제품협찬 & 자료제공·스위스퓨어
민감한 눈가에 아이젤 마사지로 부기 제거
피부가 민감한 그는 기초 화장품을 잘못 사용하면 트러블이 생겨 자극이 적은 유기농이나 식물성 제품을 쓴다고 한다. 순하고 민감한 피부를 위해 유기농 화장품 중에서도 아로마테라피 효과가 있는 것은 마음도 안정시켜줘 일석이조의 효과가 있다고.
토너는 순한 식물성 제품을 사용하는데 세안 후 화장솜에 묻혀 닦아내듯 바르고, 로션은 톡톡 두드리며 발라준다. 에센스는 낮과 밤 전용, 보습용 등 세 가지를 두고 사용하는데 낮에는 자외선에 강한 데이케어 에센스를, 밤에는 피부에 휴식을 주는 나이트케어 에센스를 발라 피부 재생을 돕는다. 고보습 에센스는 매일 아침 조금 덜어 얼굴에 골고루 펴 바르고, 밤에는 아침의 두 배 정도를 듬뿍 발라준다. 다른 곳에 비해 민감한 눈가는 마사지로 피로를 푸는데 검지손가락 첫 번째 마디 전체로 눈가를 따라 둥글게 꼭꼭 눌러주면 다크서클을 없애는 데도 효과적. 눈이 심하게 붓는 날은 차가운 생수통을 눈 위에 살짝 대고 2~3분 정도 있으면 부기가 쏙 빠진다.
족욕으로 하루 피로를 싹~
집에서 간단히 할 수 있는 족욕도 그가 추천하는 웰빙 미용법. 40℃ 정도의 물에 발을 담그고 샤워기의 물살로 마사지해준다. 몸이 따뜻해지고 땀이 날 정도로 10~15분간, 일주일에 3~4회 이상 하면 피곤이 싹~ 풀리고 노폐물이 빠져 피부톤도 맑아진다. 피로할 때는 정신을 맑게 해주는 박하향의 페퍼민트 오일을, 발이 부었을 때는 식초를 세 방울 정도 넣어 아로마 효과를 더해준다.
1 세안 후 알코올이 함유되지 않은 토너를 화장솜에 묻혀 피부결을 따라 닦아내듯이 바른다. 130ml 1만3천8백원 스위스퓨어.
3 민감한 눈가는 허브 성분이 들어 있는 아이젤을 사용해 가꾼다. 약지를 이용해 눈가에 살살 바르고 눈가를 따라 꾹꾹 눌러 마사지한다. 25ml 1만4천8백원 스위스퓨어.
김서형 피부 트러블 관리법
머드팩으로 피부 노폐물을 깔끔하게 제거~
드라마와 영화를 통해 세련된 커리어우먼의 이미지를 보여준 탤런트 김서형. 지성 피부라 쉽게 트러블이 생기기 때문에 평소에도 꼼꼼히 피부를 관리한다. 무엇보다 가장 신경 쓰는 것은 클렌징. 슈에무라의 클렌징 오일로 메이크업을 깨끗이 지운 뒤 클렌징 로션으로 한번 더 지우고 세안을 한다. 세안할 때는 알갱이가 고운 스크럽으로 각질 제거를 하는데, 입자가 작은 제품을 골라야 피부 자극 없이 매끈한 피부를 만들 수 있다고.
세안 후에는 아이크림과 수분크림을 듬뿍 바르고 미백 효과가 있는 오일을 면봉에 찍어 칙칙해진 부위에 발라 마무리하고 얼굴이 푸석하다고 느낄 때는 머드팩으로 피부 노폐물을 제거한 뒤 시트 타입의 팩을 붙여 수분을 공급한다.
평소에는 화장을 잘하지 않고, 자외선 차단제와 파우더만 바른 후 마스카라로 눈을 강조하고, 메이크업을 꼭 해야 하는 날에는 그레이, 카키 컬러를 이용해 메이크업 한다.
변비해소하는 반신욕으로 피부를 맑게
마른 몸매가 고민이라는 그는 볼륨 있는 보디라인을 만들기 위해 헬스와 요가를 꾸준히 한다. 스케줄이 바빠 피트니스 센터를 찾을 여유가 없을 때는 스트레칭만이라도 꼭 해준다. 스트레칭을 하면 봄이 유연해지고 예쁜 보디라인을 만들 수 있기 때문에 ‘꾸준히’ 해야한다고 강조한다. 아침에 눈을 뜨자마자 크게 기지개를 켜는 동작으로 시작해 틈틈이 스트레칭을 해준다. 저녁에는 반신욕으로 하루의 피로를 푸는데, 불규칙한 식사로 인한 변비를 해소하고 피부까지 맑아진다고. 피곤한 날에는 아로마 향을 피우고 20분가량 몸을 담그면 기분 좋게 숙면을 취할 수 있다고 한다.
오일이 피부에 닿는 것을 꺼리는 그는 목욕할 때 아로마 향을 피워 기분을 전환시킨다.
최진실 맞춤 미용법
제품협찬 & 자료제공·3LAB 코리아
레몬즙 넣은 생수로 충분한 수분 섭취
최진실의 피부 관리 비법은 바로 클렌징과 레몬물. 메이크업은 꼼꼼하게 두 번 닦아내는데 먼저 클렌징 크림으로 얼굴을 충분히 마사지한 후 티슈로 가볍게 닦아낸다. 이때 골격을 따라 지압하듯이 꾹꾹 눌러 마사지하는 것이 포인트. 거품을 충분히 낸 클렌징 폼으로 깨끗이 씻어내 마무리한다. 시간이 날 때마다 찾는 한증막도 피부에 쌓인 노폐물을 제거하는 데 효과적. “한증막을 정기적으로 가면 각질 제거를 따로 하지 않아도 될 정도로 피부가 매끄러워져요. 하지만 너무 오랜 시간 있을 경우 모공이 넓어지고 땀과 함께 미네랄이 빠져나와 오히려 피부가 거칠어질 수 있어요. 한증막에서 나오면 평소보다 물을 많이 마시고 수분크림을 듬뿍 발라야 해요.” 한증막은 하루에 2시간 이하로 하고, 10분 정도 있는 다음 물을 충분히 마시며 10분간 휴식을 취한다. 뜨거운 열에 의해 넓어진 모공을 좁혀주기 위해 마지막에 차가운 물로 헹구는 것도 잊지 말아야 한다고.
오이나 녹차 등 천연 재료를 이용한 팩을 하면 오히려 피부 트러블이 생긴다는 그. 대신 충분한 수분 섭취로 피부를 건강하게 만든다. 비타민이 부족해지기 쉬운 계절에는 레몬즙을 생수에 넣어 먹는데, 피부뿐만 아니라 피로 회복에도 효과적이다. 2ℓ생수통에 레몬 하나를 짜서 냉장고에 넣고 수시로 마신다.
01_ 머드팩은 일주일에 한 번, 15분간 해준다. 팩을 하기 전후에 토너를 충분히 발라 피부가 건조해지지 않게 하는 것이 포인트.
02_ 잠자기 전에 영양크림을 듬뿍 발라 피부를 탄력 있게 가꿔준다. 58g 27만원 3LAB.
03_ 다크서클이 잘 생기는 눈가에는 비타민이 들어 있는 아이크림을 사용해 생기를 준다. 14g 12만8천원 3LAB.
05_ 수분 에센스는 메이크업을 지운 후 얼굴 전체에 충분히 바르고 톡톡 두드려준다. 60ml 12만5천원 3LAB.
이미숙 안티링클 뷰티
제품협찬 & 자료제공·한국화장품
마사지팩 바르고 하는 경락 마사지
나이가 들수록 더욱 아름다워지는 이미숙. 그는 주름 하나 없는 피부 비결이 마사지라고 말한다. 매일 마사지로 피부에 영양과 보습을 주는데 마사지 크림이나 오일을 바르고 하기보다는 팩을 이용한다. 팩을 바르고 마르기 전에 경락을 눌러주면 혈액순환과 주름 예방에 효과적이라고. 양손을 마주 대고 비벼 따뜻하게 만든 후 이마, 코, 턱, 양 뺨, 목 순으로 마사지하는데, 이마는 양손가락으로 아래에서 위로 쓸어 올리듯 꾹꾹 누르면서 마사지하고, 코는 가운데에서 바깥쪽으로 가볍게 쓸어 내리듯 문질러준다. 인중은 중지로 시원한 느낌이 들 정도로 꾹꾹 눌러준다. 마지막으로 귀밑부터 턱선을 따라 양쪽 엄지로 누르듯 마사지하고 손바닥으로 턱뼈를 따라 꾹꾹 눌러주면 군살 하나 없고 탱탱한 얼굴을 만들 수 있다. 마사지팩을 하고 10분 정도 후 세안하는데, 팩이 너무 굳으면 닦아낼 때 오히려 피부를 자극할 수 있으므로 팩이 마르기 전에 미지근한 물로 씻어낸다. 눈가는 세안 후 아이크림을 바르고 눈 앞머리에서 눈밑, 눈꼬리 순으로 약지로 손끝이 시원한 느낌이 들 정도로 세게 눌러 마사지한다. 스킨케어 제품을 모두 바른 후에는 손바닥이 따뜻해질 때까지 비벼 볼, 이마, 눈 순으로 가볍게 대 혈액순환을 돕고 메이크업도 잘 받도록 해준다. 주름의 가장 큰 적은 스트레스라고 말하는 그는 마사지보다 중요한 것은 충분한 휴식과 수면, 긍정적인 마음가짐인 것 같다며 ‘항상 유쾌하고 재미있게 살자’는 생각으로 쿨~하게 살려고 노력한다고 한다.
01_ 마사지와 팩을 동시에 할 수 있는 마사지팩. 산삼 추출물과 벌꿀, 녹차, 보리수 등이 함유되어 있어 피부를 윤기 있게 가꿔준다. 130g 5만원대 산심.
02_ 산삼 배양근, 인삼, 벌꿀, 은행잎 등 한방 성분이 들어 있는 앰플. 매일 아침저녁 세안 후 스킨을 바르고 얼굴에 10방울 정도 떨어뜨려 꾹꾹 눌러 마사지한다. 3ml×12개 25만원대 산심.
03_ 건조한 계절에는 눈가와 입가 주름 관리에 더욱 신경을 쓴다. 아이크림을 눈밑과 눈꼬리에 찍어 바르고 약지로 부드럽게 펴 바른다. 눈 앞머리와 관자놀이를 지그시 눌러 마사지하면 다크서클을 예방할 수 있다. 30ml 13만원 산심.
이미연 고보습 케어
제품협찬 & 자료제공·랑콤
레드와인에 꿀을 더한 천연팩
외국 화장품 브랜드의 모델로 활동하고 있을 정도로 탄력 있고 맑은 피부의 이미연. 물을 많이 마시는 것은 물론 녹차나 허브티 등 차도 피부에 좋은 것만 골라 마시는 것이 탄력 있는 피부를 유지하는 비결이다. 과일과 야채를 많이 먹는 것도 피부관리를 위한 중요한 일. 특히 과일은 밀폐용기에 넣어 가지고 다니면서 촬영 때마다 수시로 챙겨 먹는다고.
요즘 가장 신경 쓰는 뷰티 케어는 바로 모이스처라이징. 환절기를 지나면서 피부가 건조해져 보습에 가장 신경 쓴다. 아침저녁 수분크림을 듬뿍 바르고 일주일에 1∼2회 화이트닝과 보습을 동시에 해주는 마스크팩을 사용하는데, 피부가 한결 촉촉하고 환해지는 느낌이라고. 피부가 유난히 건조하고 거친 날에는 레드와인으로 만든 천연팩으로 피부에 영양을 준다. 레드와인에 꿀을 섞은 후 깨끗이 클렌징한 얼굴에 바르고 20분 후에 씻어내는 것. 와인 성분이 피부 노폐물과 각질을 제거해 주고 꿀의 보습효과가 더해져 보습팩으로는 최고라고.
촬영이 없는 날에는 요가로 전신의 피로를 풀어준다. 몇년 전부터 시작한 요가는 틈날 때마다 꾸준히 하는데 온몸에 탄력을 주어 몸매관리에도 효과적이라고. 스트레스도 풀어주고 마음에 안정을 주기 때문에 피부관리를 위해 가장 좋은 것이 운동이라며 강추!
블러셔는 광대뼈를 감싸듯이 둥글게~
건강하고 화사해 보이는 그의 메이크업은 피부의 투명함과 촉촉함을 살리는 것이 포인트. 먼저 메이크업베이스를 발라 고르고 화사한 피부 톤을 만들어준 다음 리퀴드 파운데이션을 발라준다. 이때 붉은기를 커버할 수 있을 정도로 얇게 발라 답답해 보이지 않도록 하고 목과 경계가 생기지 않도록 골고루 펴 바른다.
파우더를 바르기 전 블러셔로 자연스러운 느낌을 살려주는데 광대뼈를 감싸듯이 동그랗게 발라주는 것이 포인트! 그 다음 투명 파우더로 유분기 있는 부위만 살짝 눌러 건강하고 맑은 피부톤을 만든다.
아이섀도는 핑크베이지 컬러로 내추럴하게 표현하는데, 먼저 크림 타입 아이섀도를 펴 바른 다음 같은 색상의 케이크 타입 섀도를 덧바른다. 마지막으로 진한 핑크 컬러로 아이라인 부위에 포인트 컬러를 넣어 음영을 준다. 아이라인은 눈 점막을 메우듯이 자연스럽게 그리고 마스카라로 풍성한 속눈썹을 만든다. 입술에는 립밤을 발라 촉촉하게 만든 다음 베이지, 핑크, 살구색 등 연한 컬러의 립글로스를 섞어 발라 자연스럽게 표현한다.
1 간편해서 자주 하는 마스크팩. 10분 정도 올려 두었다가 떼어내면 피부가 금세 촉촉해진다. 랑콤 블랑 엑스퍼트 뉴로 화이트닝 어드밴스드 화이트닝 라이트 블루밍 마스크. 23ml 9만5천원.
2 가장 신경 쓰는 뷰티 케어가 보습. 기초 손질 후 수분크림을 바르고 손바닥으로 지그시 눌러 흡수시킨다. 랑콤 이드라 젠 크림. 50ml 7만9천원.
3 과일과 야채를 충분히 섭취하는 것이 맑은 피부를 가꾸는 비결이다.
01_ 메이크업베이스를 얇게 펴 발라 피부 톤을 고르게 정리한다. 랑콤 포토제닉 뿌르 꽁포르 베이스. 30ml 4만원.
02_ 브러시 타입이라 정교하게 발리는 랑콤 스타글로스. 225호(위), 224호(아래). 6.5ml 3만원.
03_ 아이섀도는 튀지 않는 연한 컬러로 음영을 넣어준다. 이미연이 가장 자주 사용하는 아이섀도인 랑콤 컬러포커스 357호. 2.5g 2만7천원.
04_ 파우더를 바르기 전 광대뼈 주위에 블러셔를 발라 볼에 생기를 주는 것이 이미연식 메이크업 포인트! 랑콤 블러쉬 수브틸 쉬머 26호. 6g 4만5천원.
05_ 입술에는 연한 색의 립글로스를 꼼꼼히 발라 투명하고 촉촉하게 마무리한다. 랑콤 쥬이시 튜브 울트라샤이니 글로스 53호 베이비돌. 15ml 2만6천원.
06_ 메이크업을 시작하기 전 립밤을 발라 입술을 촉촉하게 해준다. 랑콤 스위트밤 01호. 15ml 2만원.
07_ 속눈썹은 아이래시 컬러로 자연스럽게 컬을 준 다음 마스카라를 꼼꼼히 발라 풍성하게 만든다. 랑콤 이프노즈. 6.5ml 3만3천원.
08_ 아이라인은 점막을 메우는 정도로 안 한 듯 눈매를 따라 가늘게 그린다. 랑콤 아트라이너. 1.4ml 3만3천원.
박정수 딥클렌징 미용법
자료제공·‘이너뷰티’(이미지박스)
레몬꿀팩과 키위해초팩으로 미백과 보습 관리
오십이 넘은 나이에도 여전히 아름다운 외모를 간직한 박정수는 사소한 습관이 피부 미인을 만든다고 강조한다. 그는 외출할 때 반드시 선글라스와 모자, 자외선 차단제를 챙긴다. 자외선은 피부 노화는 물론 기미와 잡티 등 피부 트러블을 유발하기 때문에 나이 들면 반드시 피해야 한다고 강조한다. 야외 촬영으로 햇볕을 많이 받은 날에는 천연팩으로 피부를 진정시킨다. 레몬꿀팩이나 키위해초팩은 미백과 보습 효과가 뛰어나 자주 하는 미용재료.
일주일에 한번 딥클렌징으로 각질 제거
꼼꼼한 클렌징도 중요하게 여긴다. 클렌저는 ‘잘 알고, 제대로’ 써야 한다고 생각해서 클렌저를 고를 때도 보습 성분이 함유된 제품을 선택하고, 쓸 때에도 거품을 충분히 내서 부드럽게 닦아낸다. 나이가 들수록 각질 제거의 중요성을 느끼게 된다는 그는 일주일에 한 번 정도 딥클렌징으로 각질을 없애준다. 세안 후 찬 우유를 화장솜에 적셔 피부에 올려두면 묵은 각질 제거에 효과적이라고.
스트레스가 쌓인 날에는 반신욕으로 피로를 풀고, 아무리 바빠도 이틀에 한번은 요가로 몸매에 탄력을 준다. 커피나 인스턴트 식품은 일절 먹지 않고 식사는 주로 콩으로 만든 건강식을 먹는다. 몸에 좋은 음식을 골라 먹어야 날씬한 몸매는 물론 건강한 피부를 유지할 수 있다고 믿기 때문이다.
01_ 일주일에 1~2회, 레몬꿀팩과 키위해초팩 등의 천연팩으로 지친 피부에 생기를 준다. 찬 우유팩으로 묵은 각질을 제거하는 것도 그만의 뷰티 노하우.
02_ 건강한 몸을 위해 반신욕을 즐긴다는 박정수. 아로마향초를 피우고 목욕을 하면 쌓인 피로가 눈녹듯 사라진다고.
박원숙 아로마 오일 마사지
아로마 오일 마사지로 피부를 탄력있게~
50대 중반의 나이지만 피부만은 여느 젊은 탤런트 부럽지 않은 박원숙. 운동을 하면서 피부 역시 부지런히 관리를 병행한 덕분이다. 피부과에 2주일에 한번 씩 들러 리프팅 관리를 받고 해초 마사지로 몸에 쌓인 독소를 풀어준다. 전신에 아로마 오일을 바르고 한 시간 동안 마사지를 해 몸에 쌓인 피로를 풀고 온 몸에 탄력을 주는 아로마 오일 마사지도 매끈한 피부를 만들어주는 일등 공신. 찜질방도 즐겨 찾는데 피부가 탄력을 잃을 수 있기 때문에 녹차를 1리터 이상 마시고 오랜 시간 머무르지 않는다.
일주일에 4회 운동이 몸매 관리 비법
요즘 그가 집중하고 있는 운동은 파워 워킹과 필라테스. 일주일에 4번, 한시간씩 번갈아가며 운동한 덕에 살도 빠지고 몸도 한결 가벼워졌다고 한다. 꾸준한 운동 덕에 혈색이 좋아지면서 안색이 밝아지고 만성 소화불량도 없어져 만족하고 있다고. 스케줄이 바빠 운동할 시간을 내지 못할 때는 똑바로 서서 뒤꿈치를 들어 힘을 주거나 등을 곧게 펴고 복식호흡을 하는 것으로 대신한다. 시간이 날 때마다 짬짬이 하면 소화도 잘 되고 아랫배가 나오는 것도 막아준다고.
식사 습관 역시 피부와 몸매 관리를 위해 중요하게 생각한다는 그. 예전에는 워낙 먹는 것을 좋아해 간식을 들고 다니면서 먹을 정도였지만 지금은 손도 대지 않는다. 밥은 세끼를 꼬박 챙겨 먹되 식사량은 예전의 절반으로 줄이고 부족하면 생식을 생수에 타서 마신다. 국물이 많거나 기름진 음식, 염분이 많은 것은 되도록 피하고 나물이나 야채 위주의 식단으로 챙겨 먹는다. 배가 고프거나 무언가 먹고 싶을 때는 과일과 야채로 입을 달랜다. 평소에는 비타민이 풍부한 토마토와 키위를, 단것이 먹고 싶을 때는 바나나를 먹지만 바나나는 열량이 높아 하루에 한 개 이상 먹지 않는다. 비타민 제제도 꾸준히 섭취하는데 항산화 작용이 있는 비타민 C와 E는 잊지 않고 챙겨 먹는다.
아나운서 김경란 퍼펙트 클렌징
‘목숨 걸고’하는 클렌징
KBS ‘스펀지’ 진행을 맡고 있는 아나운서 김경란은 입사 후 바쁜 일정과 스트레스로 심한 피부 트러블을 겪은 경험이 있다. 해외 출장 후 트러블이 더 심해져 자고 나면 서너 개씩 생기는 뾰루지 때문에 아침에 눈을 뜨기가 무서울 정도였다고. 그 이후 클렌징만큼은 정말 ‘목숨 걸고’ 열심히 한다. 클렌징크림을 이용해 메이크업을 3번 닦아내고 폼 클렌저로 2번 세안한 뒤 허브 성분이 들어간 클렌저로 다시 한 번 닦아낸다. 클렌징을 여러 번 하기 때문에 자극이 없도록 부드럽게 문질러 씻어내는 것이 포인트. 그날의 피부 상태에 따라 수분크림과 영양크림을 번갈아 바르고 잠을 자는데, 한 시간 정도 낮잠을 잘 때도 수분크림만은 꼭 발라준다.
훌라후프와 미용체조로 복부 군살정리
팔다리는 가늘고 긴 반면 복부나 허리에 살이 찌는 체질이라 군살을 없애는 운동을 자주 한다. 자기 전 누운 자세에서 다리를 들어 올려 자전거 타는 동작을 하거나 TV를 보면서 훌라후프를 돌리는 등 시간을 쪼개 틈틈이 운동을 즐긴다. 아침밥을 거르지 않는 것도 건강관리 비결. 묽게 끓인 죽이나 간단한 빵과 떡 등이 주 메뉴이며 생과일주스와 요구르트, 식이섬유가 들어간 음료 등도 쉽게 마실 수 있어 즐겨 먹는다.
은은한 메이크업과 네일케어를 통일감 있게
눈에 포인트를 주고 입술은 누드 톤으로 내추럴하게 바르는 것이 그의 메이크업 요령. 립글로스는 연하다 싶을 정도로 자연스러운 컬러를 선호한다. 핑크나 바이올렛 컬러 아이섀도를 눈두덩에 펴 바르고 아이라이너로 쌍꺼풀의 앞뒤에 포인트를 주면 또렷한 눈매가 완성된다. 화이트 등 밝은 컬러 섀도로 눈 아래쪽에 살짝 바르면 밝은 인상을 만들 수 있다고.
메이크업만큼 중요하게 생각하는 것이 네일케어. 마이크를 잡을 때 손이 보이기 때문에 은근히 신경 써야 하는 부분이다. 큐티클을 정리하고 핑크나 바이올렛 계열의 색상을 바른다.
내추럴한 그의 메이크업을 돕는 제품들. 색조 제품은 샤넬, 에스티 로더, 맥, 크리스찬 디올을 사용한다. 록시땅의 핸드크림도 그가 즐겨 사용하는 제품.
아나운서 최윤영 수분 케어
피부에 수분을 듬뿍~
주부 시사프로그램인 ‘아주 특별한 아침’의 진행을 맡고 있는 아나운서 최윤영. 어머니의 건강한 피부를 물려받았지만 두꺼운 방송 메이크업과 뜨거운 조명에 노출되면서 잔주름이 점점 늘었다고. 때문에 가장 신경 쓰는 것이 주름관리와 보습. 세안 후 아이겔과 로션을 바르고 아이크림을 한 번 더 바른 다음 영양크림으로 수분이 날아가는 것을 방지한다. 잠들기 전에는 수분크림을 듬뿍 발라 피부를 촉촉하게 가꾼다. 피부가 지친 것이 느껴질 때는 수분마스크를 하는데 피부가 한결 생생해지고 다음날 메이크업도 잘 받는다고.
하루 네 번에 걸친 클렌징과 세안
방송 들어가기 직전 메이크업을 하고 방송이 끝난 후 바로 지워 메이크업을 하고 있는 시간을 최소한으로 줄인다는 그. 아침에 일어나서, 방송이 끝난 후, 집에 도착해서, 잠들기 전 총 네 번에 걸쳐 클렌징과 세안을 한다. 평상시에는 맨 얼굴에 자외선 차단제만 발라 피부가 충분히 숨쉬도록 하고 공식적인 자리나 모임에서도 마스카라와 립스틱만으로 가볍게 메이크업 한다.
방송할 때 항상 곁에 두는 자외선 차단제와 물
그는 보통 새벽 5시에 기상하는데 일찍 일어나는 규칙적인 생활이 피부는 물론 건강에도 도움이 되었다고 한다. 일하면서 생긴 두 가지 습관은 자외선 차단제를 바르는 것과 물을 많이 마시는 것. 입사 초기 선배의 충고로 쓰기 시작한 자외선 차단제는 실내에서도 꼭 바르고 수분 보충과 맑은 목소리를 위해 수시로 물을 마신다. 차나 주스를 마시기도 하지만 생수를 마시는 게 피부에 가장 좋은 것 같다고.
김선아 건강 미용법
제품협찬 & 사진제공·DHC코리아
날씬한 목선 유지해주는 목 스트레칭
잡티 하나 없는 깨끗하고 건강한 피부를 자랑하는 김선아. 건성 피부인 그는 보습과 안티에이징 관리에 가장 신경을 쓴다. 피부 관리의 기본인 클렌징은 모공 속 블랙 헤드까지 쏙 빼주는 클렌징 오일을 사용한다. 손에 오일을 덜어 얼굴 전체를 마사지하듯이 닦아내는데, 마스카라나 립스틱 등 진한 포인트 메이크업을 했을 때는 화장솜에 오일을 묻혀 따로 닦아내는 것이 그만의 노하우. 따뜻한 물로 충분히 씻어내고 마지막에 찬물로 세안하면 클렌징 폼을 사용하지 않아도 더러움이 말끔히 제거되고 세안 후에도 피부가 땅기지 않는다.
클렌징 후에는 스킨과 로션을 바르고 안티에이징 크림을 듬뿍 발라준다. 조금만 피로해도 다크서클이 잘 생겨 아이크림은 아침저녁으로 꼭 바르며 약지를 이용해 눈가에 살살 발라 민감한 눈가 피부에 자극을 주지 않도록 한다. 피부 나이를 나타내는 목주름은 무엇보다 예방이 중요해 매일 목 스트레칭을 하고 넥크림을 발라 관리한다. 목 스트레칭은 저녁에 세안 후 하는데 한 팔을 들어 머리를 감싼 후 목이 당기는 느낌이 날 때까지 눌러주는 것. 다른 쪽도 같은 방법으로 한 다음 고개를 숙이고 손으로 가볍게 눌러주고 고개를 뒤로 젖히는 동작으로 마무리한다.
파워 워킹으로 통통한 하체를 날씬하게
드라마 ‘내 이름은 김삼순’ 촬영을 위해 살을 찌워 건강이 안 좋아졌다는 그는 시간이 날 때마다 집 주변을 걷는 파워 워킹으로 건강관리를 한다. 파워 워킹이란 보폭을 크게 해서 성큼성큼 걷는 방법으로 일반적인 걷기보다 운동 효과가 2~3배 높아 다이어트에 좋다. 배와 허리, 엉덩이, 허벅지 근육을 주로 사용해 하체에 살이 많이 찐 그에게 특히 효과적이라고.
“파워 워킹을 할 때는 팔꿈치를 90도로 구부리고 팔을 힘차게 흔들어야 해요. 무릎과 등은 곧게 펴고 배에 힘을 줘야 효과적이죠. 발을 내디딜 때는 발꿈치에서 발의 바깥 부분, 발바닥 전체 순으로 땅에 닿게 해야 하체 다이어트에 도움이 돼요.”
파워 워킹은 한 번에 30분, 주 3회 이상 꾸준히 해야 지방 분해 효과가 있다고 한다. 처음 시작할 때는 10분 정도로 하다가 3분가량씩 차츰 늘려야 몸에 무리가 없다.
파워 워킹을 한 후에는 가볍게 샤워를 하고, 파워 워킹을 하지 않은 날에는 반신욕으로 피로를 풀어준다. 반신욕은 30분 정도 하는데 아로마 솔트를 넣으면 피부 노폐물까지 제거돼 더욱 효과적. 이때 샤워기로 물을 받으면 욕실 안에 따뜻한 수증기가 가득 차 반신욕이 끝날 때까지 물의 온도가 내려가지 않는다며 강추!
1클렌징 오일은 적당량을 손에 덜어 마사지하듯이 닦아내고 따뜻한 물로 씻어준다. 마지막에 찬물로 세안을 해주면 다음날 아침까지 피부가 촉촉하다. 200ml 2만9천원 DHC.
2아이크림은 비타민과 코엔자임 Q10 등 피부에 생기를 주는 성분이 함유된 제품을 선택해 아침저녁으로 바른다. 약지를 이용해 살살 발라야 자극이 없다. 25g 2만원 DHC.
3넥크림은 아침저녁으로 목 아래에서 턱 방향으로 쓸어 올리듯 목 전체에 바른다. 25g 2만원 DHC.
4 건조한 입술을 촉촉하게 가꿔주는 립글로스. 메이크업을 안 했을 때는 내추럴한 색상으로 자연스럽게 연출한다. 각 12g 9천원 DHC.
5 핸드크림을 갖고 다니면서 수시로 발라준다. 크림을 듬뿍 바른 후 마사지해준다. 50g 6천5백원 DHC.
전도연 내추럴 뷰티
제품협찬 & 사진제공·나드리
직접 만든 천연 보습팩으로 피부를 촉촉하게
언제 봐도 촉촉하고 빛나는 피부를 간직하고 있는 전도연. 평상시 맨얼굴에 립스틱 하나만 바를 정도로 메이크업을 진하게 하지 않기로 유명한데, 바로 피부의 건강을 위해서이다.
피부결이 얇고 건조한 편이라 피부 보습을 중요시해 직접 만든 천연팩으로 촉촉하게 관리한다. 오이, 감자, 레몬 등 보습 효과가 있는 재료를 곱게 갈아서 밀가루나 해초가루 등을 섞어 얼굴에 바른 후 미지근한 물로 씻어낸다. 딸기와 우유, 해초가루를 섞어 만든 팩을 자주 하는데 각질 제거와 트러블 예방에 효과가 있다고.
“피부가 많이 거칠어졌을 때는 무조건 물을 많이 마셔요. 트러블이 생겼을 때는 녹차 티백을 냉장고에 넣었다가 얼굴에 올려 응급처치를 하곤해요.” 피곤하거나 피부톤이 칙칙한 날에는 가제를 녹차 우린 물에 담갔다가 얼굴에 붙여놓고 있으면 금세 피부가 촉촉해진다고. 촬영이 없을 때는 몸매 관리를 위해 피트니스와 등산을 자주 하고, 촬영 기간에는 건강식품인 홍삼을 먹으며 체력 관리를 한다.
눈매를 또렷이 강조하는 전도연식 메이크업
그는 피부톤을 자연스럽게 살리면서 핑크톤을 사용한 내추럴 메이크업을 즐긴다. 메이크업 전 보습 에센스를 충분히 발라 피부를 촉촉하게 한 뒤 리퀴드 파운데이션을 얇게 펴 바른다. 볼 중앙 부위를 중심으로 크림 타입의 핑크색 블러셔를 넓게 펴 발라 자연스러운 생기를 주고 파우더 팩트를 브러시에 묻혀 얇게 펴 발라 내추럴하면서도 사랑스러운 피부톤을 만든다.
아이 메이크업은 내추럴하게 하되 눈매는 또렷하게 강조하는 것이 포인트! 은은한 펄이 가미된 오렌지와 베이지색 아이섀도를 섞어 눈두덩에 자연스럽게 펴 바르고 펜슬 타입의 아이라이너로 속눈썹 사이를 메우듯이 꼼꼼하게 연결해 그린다. 여기에 브라운 컬러의 젤 타입 아이라이너를 덧바르면 번지지 않고 오랫동안 또렷한 눈매를 유지할 수 있다. 아이래시 컬로 자연스러운 컬링을 준 후 롱래시 마스카라를 한올 한올 발라 깊이 있는 눈매를 만든다. 입술에는 진한 핑크색 립글로스를 발라 생기를 주고, 그 위에 펄이 든 페일 핑크 컬러 립글로스를 덧발라 볼륨을 준다.
1 번지거나 잘 지워지지 않고 자연스럽게 그려지는 바비브라운 롱웨어 젤 아이라이너 세피아. 3g 2만8천원.
2 베이스 메이크업 마지막 단계에 고형 타입의 파우더를 브러시에 묻혀 얇게 펴 바른다. 나드리 메소니에 루시드 파우더 팩트 23g 3만원대.
3 크림 타입 블러셔를 파운데이션 위에 덧발라 발그레한 볼을 만든다. 스틸라 컨버터블 컬러 페튜니아. 4.25g 4만원.
4 부드럽게 그려지는 메이크업포에버 펄리 워터프루프 아이라이너 펜슬 2번 펄리브라운. 12g 2만원.
5 깊이 있는 눈매를 만들어주는 안나수이 수퍼 마스카라 롱래쉬. 8.4g 3만2천원.
6 내추럴한 눈매를 만들기 위해 펄이 든 부드러운 색상의 섀도를 눈두덩에 넓게 펴 바른다. 크리니크 컬러써지 아이섀도우 소프트 쉬머 203호 베이지쉬머. 2.2g 2만6천원. 시슬리 옹보르 보따니크 7 7 아이섀도우 15번 망고. 1.5g 2만9천원.
7 입술에 생기를 더해주는 이브 생 로랑 밤 데떼 틴티드 립밤 SPF 10 3번 로즈 코디얼. 15ml 2만8천원.
01 각질과 트러블을 예방해주는 딸기와 우유에 해초가루를 섞어 만든 천연팩을 즐겨 한다.
02 피부 트러블이 생기면 차게 해둔 녹차 티백을 얼굴에 올려 응급처치를 하고, 일주일에 한 번 레몬즙과 오이 등을 섞어 만든 천연팩을 한다.
아나운서 최영주 천연재료 미용법
하루도 빼놓지 않고 운동하는 운동 마니아
아침방송을 한 지 10년이 넘었다는 아나운서 최영주. 아이를 가졌던 1년을 제외하고 단 한번도 거르지 않고 SBS의 주말 아침방송을 책임져온 그는 오랜 경력 만큼이나 피부관리에 있어서도 베테랑다운 솜씨를 자랑한다. 민감성 피부라 뾰루지나 각질이 쉽게 생기기 때문에 평소 관리를 철저히 하는데 만들어진 제품보다는 냉장고 속 천연 재료를 그때 그때 이용하는 편이다. 세안 후 우유를 얼굴에 발라 스며들도록 둔 뒤 미지근한 물로 가볍게 씻어내거나 다 먹고 난 딸기 꼭지나 사과, 배 등의 껍질을 피부에 문질러 피부에 비타민을 공급한다.
운동을 하지 않으면 몸이 아프다는 그는 스스로 중독됐다고 말할 정도로 대단한 운동 마니아다. 8년 동안 꾸준히 헬스를 하고 있는데 초반 30분은 빠르게 걷기나 자전거 타기 등의 유산소 운동을, 후반 20분은 웨이트트레이닝을 한다. 빨리 걷는 것만으로도 충분한 운동이 된다고 생각하기 때문에 관절에 무리가 가고 금세 지치는 달리기는 하지 않는다. 프로그램을 진행하면서 배운 요가는 이미 수준급. 어깨를 바닥에 지지해 중심을 잡고 벽에 다리를 기대 올리는 동작은 하루에 10분 이상 꾸준히 하고 있는데, 혈액순환을 돕기 때문에 여성들에게 꼭 추천하고 싶다고.
촉촉한 피부를 만들어주는 반신욕
매일같이 반신욕을 즐기는 그는 입욕제로 청주를 넣으면 피부가 훨씬 촉촉해지고 땀이 많이 난다며 강추! 피곤한 날 청주 반 병을 물에 풀고 20분쯤 몸을 담그면 피로가 싹 가시고 특히 뾰루지가 생겼을 때 반신욕을 하면 짜지 않고도 말끔히 뾰루지를 없앨 수 있다. 살이 찌기 쉬운 배나 각질이 쌓이기 쉬운 팔꿈치 등은 천일염으로 가볍게 마사지해 노폐물과 묵은 각질을 없앤다.
매일 반신욕으로 피로를 풀고 건강을 지킨다. 입욕제로 청주와 천일염을 넣어주면 효과가 좋다고 강추!
아나운서 김지윤 효과 만점 스킨케어
운동으로 피부 노폐물 제거
뽀얗고 보드라운 피부를 자랑하는 아나운서 김지윤. 피부세포가 활발히 재생되는 시간으로 알려진 밤 10시에서 새벽 2시 사이에는 꼭 수면을 취하는 것을 원칙으로 한다. 바쁜 와중에도 시간을 내 운동하고 있는데 틈나는 대로 걷고 일주일에 3~4번은 조깅을 한다. 운동을 하고 난 다음날은 혈액순환이 잘 돼 컨디션도 좋고 안색이 맑아지는 것을 느낀다고.
비누 이용한 꼼꼼 클렌징
아무리 좋은 화장품이라도 피부에 각질이 쌓여 있으면 효과를 볼 수 없다는 것이 그의 생각. 일주일에 한 번은 스크럽제를 이용해 각질을 제거하고 메이크업도 아이리무버와 클렌징 로션으로 꼼꼼히 지운다.
클렌징을 할 때 오래 문지르면 피부에서 떨어져 나왔던 메이크업 잔여물이 다시 모공으로 들어갈 수 있기 때문에 클렌징 로션을 조금씩 덜어서 얼굴에 부분별로 살살 문지르고 바로 닦아낸다. 티슈나 폼클렌저를 사용하지 않고 물과 비누로 깨끗이 닦아 피부에 자극을 주지 않는 것도 그만의 뷰티 노하우.
세안 후에는 항상 스킨을 충분히 발라 수분을 공급하고 피부가 건조하다 싶으면 스킨을 화장솜에 듬뿍 묻혀 팩을 해준다. 피부에 맞지 않는 화장품을 쓰면 금세 피부 트러블이 생기는 복합성 피부라 유분이 많은 로션이나 영양크림은 사용하지 않고 스킨과 아이크림만 발라 피부를 관리한다.
무엇보다 신경쓰는 부분은 클렌징. 폼 클렌저를 사용하지 않고 비누를 사용해 피부에 자극을 주지 않고 닦아 낸다.
아나운서 손미나 마음 다스리는 족욕
건강 지켜주는 핸드메이드 두유와 토마토주스
지난 1년간 유학차 떠난 스페인에서 여유로운 시간을 보내고 방송에 복귀한 아나운서 손미나. “사람들이 저에게 한결같이 하는 말이 더 건겅해지고 탄력 있어 보인다는 거예요. 스페인에서 수영 같은 운동을 꾸준히 하기도 했지만 그보다는 재충전의 시간을 통해 얻은 자신감이 외모로 드러나는 것 같아요.”
그의 몸매 관리와 식이요법은 1~2년 사이에 이루어진 것이 아니다. 아직도 대학교 때 입던 청바지를 입고 다닐 정도로 몸무게와 체형이 10여 년간 한결같은 이유는 평소 철저하게 관리해온 덕이라고. 별명이 ‘수녀(水女)’일 정도로 물을 많이 마시고 아침마다 콩과 두유를 갈아 만든 핸드메이드 두유와 토마토주스를 공복에 한 잔씩 먹는다. 또 잡곡밥과 등푸른 생선, 붉은색 야채 위주의 식단으로 밥을 먹고 끼니는 절대로 거르지 않는 것이 비결. 요즘에는 스페인에서 즐겨 먹던 샐러드를 자주 만들어 먹는데 냉장고에 있는 각종 야채를 꺼내서 한입 크기로 자른 다음 올리브오일과 식초, 소금으로 만든 드레싱을 뿌려 만든다. 야채의 싱싱함이 담백한 소스의 맛과 조화를 이루어 어떤 음식보다 맛있게 먹을 수 있고 질리지도 않는다고.
족욕은 피로를 풀어주는 힘!
그는 요즘 족욕의 매력에 푹 빠져 있다. 몸을 푹 담가야 하는 전신욕이나 반신욕을 하고 나면 진이 빠졌는데 족욕은 힘도 들지 않고 온몸의 피로가 풀리는 것은 물론 스트레스까지 해소되는 것이 느껴진다고. 목욕 가운을 입고 머리에는 수건을 두른 후 따뜻한 물을 한 잔 마시면 족욕 준비 끝! 처음에는 낮은 온도에서 시작해 서서히 온도를 올리다가 43℃ 정도에서 오랫동안 족욕기에 발을 담근 채 그대로 둔다. 뜨거운 물에 아로마솔트나 아로마오일을 몇 방울 떨어뜨리면 효과를 높일 수 있다고. 보통 40분~1시간 정도가 기본 족욕 시간. 이 시간에는 따뜻한 물이나 차를 마시면서 대본을 외우거나 TV를 보며 편안한 시간을 갖는다. 족욕을 마치고 나면 온몸이 땀으로 흠뻑 젖기 때문에 미지근한 물로 샤워를 하고 발에 오일을 꼼꼼히 바른 후 양말을 신고 잠이 든다. 족욕을 하면 발의 굳은살이 없어질 뿐 아니라 피로가 풀리면서 숙면을 취할 수 있다고.
“2~3일에 한 번은 빼놓지 않고 족욕을 해요. 발을 물에 푹 담그고 차를 마시면서 혼자만의 시간을 갖다보면 쌓인 스트레스나 피로가 저절로 사라지고 마음까지 여유로워져요.”
아나운서 박은경 건강 목욕
날씬한 몸매비결, 요가와 스트레칭
매일 저녁 뉴스 후에 방송되는 ‘오늘의 스포츠’를 진행하는 아나운서 박은경. 워낙 여리고 가는 체형이지만 지난 몇 달 새 체중이 5kg이나 줄어들어 더욱 날씬한 몸매를 갖게 되었다.
“천천히, 적게 먹으려고 노력했어요. 밥을 먹을 때도 한 숟가락씩 남기면서 양을 줄여나가고요. 처음엔 배가 고프지만 점점 익숙해지니 위가 편안해지면서 몸도 절로 가벼워지더라고요.” 아침과 점심 사이에 집에서 한 끼를 먹고 나오고 저녁은 회사 식당에서 칼로리가 낮은 식사로 해결한다. 밤에 배가 고프면 우유 한 잔으로 속을 달랜다. 따뜻한 우유 한 잔은 포만감을 주면서 숙면을 취하게 해준다고.
평소 자주 하는 운동은 요가와 스트레칭. 몸을 탄력 있고 유연하게 만들어주기 때문에 집에서 즐겨 한다. 집에 혼자 있을 때는 TV 음악방송을 켜놓고 춤을 따라 하기도 한다. 열심히 따라 하다보면 재미에 시간 가는 줄 모른다고. 이 외에 예전부터 꾸준히 해오던 골프로 체력을 다지는데 필드에 나가 걷기만 해도 운동량이 상당하다고.
반신욕, 미온수 샤워, 샤워 마사지… 달라지는 목욕법
그는 겨울에도 감기 한번 걸리지 않을 만큼 건강 체력을 자랑한다. 그 비결은 몸 상태에 따라 목욕법을 달리해 최상의 컨디션을 만드는 것. 몸이 으슬으슬 춥고 한기가 느껴질 때는 항상 반신욕을 한다. 욕조에 물을 배꼽 아래까지 오도록 받는데 이때 물의 온도는 42~43℃ 정도로 약간 뜨거워야 한다. 15~20분 가량 몸을 담그고 있으면 몸이 녹는다는 느낌이 들면서 피로가 싹~ 사라져 숙면을 취할 수 있다. 다음날이 되면 감기나 몸살 기운도 씻은 듯이 낫는다고.
몸이 피곤한 날에는 미지근한 물로 샤워를 하고 바로 잠자리에 든다. 뜨거운 물로 오래 씻으면 몸이 더 지칠 수 있으므로 피하고 대신 평소보다 잠을 충분히 자는 것으로 피로를 풀어준다. 뒷목이 뻣뻣해질 정도로 스트레스가 심한 날에는 마사지 숍에서 등마사지를 받은 후 집에 돌아와 따뜻한 물로 샤워를 한다. 이때는 샤워기의 수압을 이용해 뻣뻣한 목과 어깨를 중심으로 마사지를 한 후 보디오일을 발라 마무리한다. 샤워 후 물기가 있을 때 보디 오일을 꼼꼼히 바른 후 수건으로 톡톡 두들겨 닦아낸다.
피부가 예뻐보이는 스타표 투명 메이크업
하얀 피부톤이 돋보이는 최지우
제품협찬·크리스찬디올
Base 하얀 피부를 가진 최지우의 메이크업 포인트는 맑은 피부톤을 그대로 살리는 것. 피부는 메이크업 후에도 투명하고 가벼운 느낌이 들도록 피부 톤보다 한 톤 밝은 컬러의 리퀴드 파운데이션을 얇게 발라준다. 이때 파운데이션을 손을 이용해 가볍게 펴주듯 바르는 것이 포인트! 펄이 들어 있지 않은 파우더로 유분기를 없애 마무리하고 메이크업 후 화장을 고칠 때는 고형 파우더로 살짝 눌러준다.
Eye 핑크나 라벤더 계열의 연한 파스텔 컬러 아이섀도를 눈두덩이에 넓게 펴 바르고 아이라인으로 눈매를 잡아준다. 먼저 펜슬 타입으로 윤곽을 잡고 리퀴드 아이라이너로 한 번 더 발라 진하고 또렷한 눈매를 만든 후 마스카라를 속눈썹에 한올한올 발라 풍성하게 만든다.
Cheek & Lip 볼은 핑크색으로 사랑스럽게 혈색이 돌도록 만드는데 중앙의 웃으면 튀어나오는 부위에 동그랗게 살짝 굴리는 듯 발라 귀엽게 표현한다. 입술에는 펄이 든 핑크 립글로스를 발라 투명하면서도 반짝이는 립 메이크업을 완성한다.
메이크업을 고칠 때 사용하는 프레스드 파우더로 피부를 투명하고 부드럽게 해준다. 디올스노우 퓨어 화이트닝 파우더 메이크업. 10g 5만8천원.
리퀴드 타입의 파운데이션을 얇게 펴 발라 투명한 피부톤을 만든다. 디올스킨 퓨어라이트. 50g 5만3천원.
귀엽고 깜찍하게~ 윤은혜
제품협찬 & 사진제공·DHC코리아
Base 강한 조명 아래 장시간 메이크업을 하고 있어야 하므로 피부가 건조해지기 쉬운 것이 문제. 화장하기 전에 보습 에센스와 로션을 충분히 발라준다. 베이스 메이크업은 최대한 얇고 투명하게 해주고, 수분 타입의 파운데이션으로 피부톤을 고르게 만든다.
Eye 귀엽고 사랑스러운 빈궁역을 맡고 있는 드라마 ‘궁’에서의 메이크업은 궁 안에서와 밖에서가 구별된다. 궁 안에서는 한복을 입기 때문에 핑크를 메인 컬러로 화사한 메이크업을 한다. 핑크색 아이섀도를 눈두덩에 엷게 바르고 쌍꺼풀 부위에 핑크 퍼플로 포인트를 준다. 궁 밖에서는 학생 신분인 만큼 색조 화장은 거의 하지 않는다. 눈썹은 브라운 계열의 아이섀도로 빈틈을 메우듯 자연스럽게 그리고 마스카라로 눈매를 또렷이 살린다.
Cheek & Lip 한복을 입을 때에는 핑크색 블러셔를 볼 중앙에 굴리듯 둥그렇게 발라 발랄한 느낌을 더한다. 입술은 붉은 빛이 살짝 감도는 립글로스로 깨끗하고 상큼한 분위기를 연출한다. 학생 신분일 때에는 핑크빛이 감도는 투명 립글로스를 발라 촉촉하고 자연스럽게 마무리해준다.
1 수분이 들어 있어 촉촉한 입술을 만들어주는 DHC 모이스처 립글로스. 12g 9천원.
2 사랑스러운 핑크빛으로 눈가를 환하게 해주는 DHC 아이섀도 달. 2.2g 9천5백원.
3 볼에 발라 생기 있는 피부를 만들어주는 DHC 치크 컬러 블러셔. 4.7g 2만원.
4 끈적임 없이 피부에 자연스럽게 스며드는 DHC 자외선 차단제 겸용 메이크업 베이스. 30ml 2만5천원.
5 반짝이는 펄이 들어 있는 DHC 아이 메이크업 펜슬. 2.9g 9천원.
그윽한 눈매가 포인트~ 한고은
Base 피부가 건조해 무엇보다도 보습에 신경쓴다. 먼저 수분이 함유된 리퀴드 파운데이션을 얼굴 전체에 얇게 펴 바르고 컨실러로 피부 잡티를 커버한다. 피부가 건조해지는 루스 파우더는 사용하지 않고 압축 파우더를 브러시에 묻혀 살짝 바른다. 피부색보다 한 톤 어두운 압축 파우더로 음영을 주어 마무리하면 자연스럽게 얼굴이 작아 보이는 메이크업을 할 수 있다.
Eye 색조 제품은 거의 사용하지 않는다. 누드 계열의 핑크와 베이지 컬러 아이섀도를 섞어 눈두덩에 넓게 펴 바르고 크림 타입 아이라이너로 속눈썹 사이 사이를 메운 다음 마스카라를 덧발라 자연스러우면서도 깊은 눈매를 연출한다.
Lip 립밤으로 입술을 촉촉하게 만든 후 립밤과 붉은 계열 립스틱을 섞어 발라 생기 있게 표현한다. 립라인을 따로 그리지 않고 립스틱으로 색 농도를 조절해 볼륨이 있으면서 자연스러운 입술을 만드는 것이 요령.
건성 피부에 적합한 모이스처라이징 파운데이션. 오리진스 듀구더. 30ml 2만5천원.
피부색과 비슷한 베이지와 핑크 계열의 섀도. 내추럴 메이크업에 딱 좋은 색상. 맥 아이섀도. 1만9천원.
직접 바르거나 물을 섞어 자연스럽게 연출할 수 있다. 건조가 빠르고 쉽게 지워지지 않는 것이 특징. 맥 아이섀도우. 1.5g 1만9천원.
호호바오일이 입술을 촉촉하게 하고 은은한 아로마향이 심신을 안정시킨다. 블룸 아로마테라피 립밤. 15g 1만2천원.
이지적인 분위기가 물씬~ 송윤아
Base 피부가 건조해서 화장이 들뜰 수 있기 때문에 메이크업을 하기 전에 보습 에센스와 크림을 충분히 발라 피부를 촉촉하게 만든다. 핑크빛이 도는 파운데이션을 얇게 펴 발라 피부의 노란기를 없애고 컨실러를 이용해 잡티를 커버한 후 퍼프에 파우더를 묻혀 살살 두드린다. 이때 파우더는 피부의 유수분기를 없애 건조하게 만들기 때문에 최소량만 사용하는 것이 요령.
Eye 눈이 크고 쌍꺼풀이 선명해서 눈화장은 한 듯 안한 듯 투명하게 하는 것이 포인트. 베이지와 오렌지 컬러 아이섀도를 눈두덩에 가볍게 펴 바르고 아이라인은 브라운 컬러의 아이라이너를 이용해 점막 부분을 채우듯 그린다.
Cheek & Lip 다크 오렌지 컬러의 블러셔를 얼굴의 외곽 부분에 발라 윤곽을 살린 후 오렌지와 핑크 컬러 블러셔를 믹스해 광대뼈를 중심으로 넓게 펴 발라 생기 있는 얼굴을 만든다. 입술은 살구 컬러 립라이너로 라인을 그린 후 라인 위에 로션을 발라 자연스럽게 펴 주는 것이 자연스러우면서 선명한 입술선을 만드는 비결. 와인 빛이 도는 립 틴트를 발라 붉고 촉촉한 입술로 마무리한다.
1 지속력이 좋아 오랫동안 선명한 색을 유지하는 아이섀도. 은은한 펄이 깊이 있고 신비로운 눈매를 연출한다. 오렌지 칼라 52 선블록, 베이지 칼라 10 아이보리 박스. 에스티로더 퓨어칼라 아이섀도우. 1.7g 2만8천원.
2 크림 타입의 아이라이너로 브러시를 사용하면 부드럽게 발리고 얼룩지지 않는다. 스틸라 스머지 팟 4g 2만6천원대.
3 외곽 부분에 발라 윤곽을 살려주는 블러셔. 피부에 잘 스며들어 매끄럽게 발리고 건강한 피부톤을 만든다. 크리니크 블러싱 블러쉬 파우더 블러쉬 6g 3만2천원.
4 무스와 크림 중간 형태로 부드러운 텍스처의 블러셔. 손가락을 이용해 펴 바르면 생기 있는 피부를 표현할 수 있다. 스틸라 루즈 팟 4g 2만8천원.
밝고 화사한 핑크톤~ 김정은
Base 피부톤과 비슷한 색상의 리퀴드 파운데이션을 퍼프를 이용해 얼굴 전체에 부드럽게 펴 바른다. 피부가 건조해지지 않도록 보습 효과가 있는 제품을 사용하는 것이 노하우. 파우더는 번들거림을 없앨 정도로만 살짝 두드려 바른다.
Eye 아이보리와 연핑크 컬러의 아이섀도를 섞은 뒤 눈두덩과 눈썹뼈 아래까지 펴 바르고 그 위에 핑크 컬러 섀도를 살짝 덧바른다. 젤 타입 아이라이너로 속눈썹 사이사이를 메우며 라인을 그려 눈매를 또렷하게 한 다음 마스카라를 발라 풍성한 속눈썹을 강조한다.
Cheek & Lip 볼에는 밝고 화사한 느낌이 나도록 핑크 컬러를 사용한다. 연한 핑크와 진한 핑크 컬러 블러셔를 믹스한 뒤 웃었을 때 튀어나오는 부위를 중심으로 광대뼈 부분에 둥그렇게 펴 바른다. 입술은 은은한 핑크 컬러나 투명한 립글로스를 발라 촉촉하게 마무리한다.
1 비오템 플레이 온 아이섀도. 글리세린과 비타민 C, E 성분이 눈가에 영양을 공급하는 핑크 아이섀도. 3g 2만2천원.
2 디올 디올쇼 파우더. 귀여운 느낌을 더해주는 핑크 컬러 블러셔. 입자가 미세해 피부에 자연스럽게 발라진다. 5g 가격미정.
3 바비브라운 쉬어 브라이트 쉬머 워시 아이섀도. 연한 핑크와 진한 핑크 컬러의 섀도를 믹스해 눈매를 화사하게 연출한다. 3.2g 2만8천원.
4 에스티 로더 퓨어 칼라 크리스탈 글로스&글로스. 비타민 E 성분이 입술을 보호한다. 각 6ml 3만원.
화장 안한 듯~ 한채영
Base 피부가 건조한 편이기 때문에 메이크업 전에 수분크림을 듬뿍 발라 촉촉한 피부를 만드는 것이 필수! 메이크업베이스를 바르면 오히려 화장이 잘 먹지 않고 밀리므로 생략하고 대신 자외선차단제를 꼼꼼히 발라 피부를 보호한다. 피부톤에 맞는 파운데이션을 퍼프에 덜어 얇게 펴 바르고 컨실러로 다크서클을 커버한 후 파우더를 퍼프에 묻혀 살짝 두드리면 촉촉하고 투명한 피부가 완성된다.
Eye 눈썹은 펜슬로 살짝 메워준 후 눈썹 빗으로 눈썹결을 따라 자연스럽게 정리한다. 톤다운된 핑크 컬러 아이섀도를 눈두덩에 넓게 펴 바르고 산호 브라운 컬러를 이용해 쌍꺼풀 부위에 포인트를 준다. 펜슬 타입 아이라이너로 눈매를 따라 자연스럽게 라인을 그린 후 마스카라를 발라 깊이 있는 눈매를 만든다.
Cheek & Lip 크림 타입의 핑크 컬러 블러셔를 광대뼈 부위에 펴 바르고 피치 컬러 블러셔를 덧발라 생기 있는 얼굴을 만든다. 입술에는 립밤을 발라 촉촉하게 만든 후 산호 핑크 컬러 립스틱을 발라 자연스러운 립 메이크업을 완성한다.
1 끌레드뽀 보떼 뗑나뛰렐 리퀴드 #20. 촉촉하고 매끄러운 피부를 만드는 리퀴드 파운데이션. 자외선 차단 성분이 들어 있어 피부를 보호해준다. 30ml 13만원.
2 끌레드뽀 보떼 뿌드르 꼼빡뜨. 가루 파우더를 휴대하기 편하도록 압축한 콤팩트. 피부톤을 투명하고 화사하게 연출해준다. 9g 12만원.
3 샤넬 르 크레이용 외. 심이 부드러워 눈가에 자극 없이 매끄럽게 그려지는 아이라이너. 펜슬의 한쪽 끝에는 스펀지가 붙어 있어 아이라인을 자연스럽게 펼 수 있다. 1.1g 2만4천원.
4 샤넬 아쿠아뤼미에르 #61. 코랄 핑크 수분과 영양을 공급해 생동감 있고 반짝이는 입술을 만들어주는 립스틱. 3.5g 3만2천원.
5 마디나 밀라노 익스트림 블러셔 #13. 자연스럽게 그러데이션되어 화사하고 생기 있는 피부를 만드는 블러셔. 9g 2만8천원.
고현정 촉촉 보습 케어
제품협찬 & 사진제공·더히스토리오브후
보습팩으로 집중 수분 관리
윤기나는 긴 머리카락과 까만 눈동자, 짙은 속눈썹이 매력적인 고현정. 그러나 그를 더욱 빛나게 하는 것은 아기같이 뽀얀 피부다. 30대 중반의 나이가 무색할 정도로 투명한 피부는 타고난 것보다는 꾸준한 노력으로 만들어진 것. 피부를 충분히 쉴 수 있도록 해 최상의 상태로 유지하려는 노력을 게을리 하지 않았다고. 땀을 흘리게 하는 것도 피부에 해가 된다고 생각해 운동도 하지 않을 정도.
“피부가 건성이고 민감한 편이라 클렌징부터 모두 순한 제품을 사용해요. 또 천연 성분을 이용한 홈케어보다는 전문 스킨케어 숍을 찾아 관리하고요.”
그의 피부가 촉촉해 보이는 이유는 철저한 보습 관리 때문. 각질이 잘 일어나는 편이라 물을 자주 마시고 수분 제품도 빼놓지 않고 충분한 양을 사용한다. 정기적으로 스킨케어 숍에서 보습팩으로 관리 받는다.
클렌징 역시 자극 없이 물로 씻어낼 수 있는 워셔블 타입을 사용해 산뜻하게 마무리한다. 이때 미지근한 물로 꼼꼼하게 씻어내는데, 좀 과하다 싶을 정도로 여러 차례에 걸쳐 헹궈낸다. 피부가 지쳐 있는 날에는 클렌징 마지막 단계에 가볍게 녹차 세안을 해준다. 녹찻잎을 진하게 우린 후 마지막 헹굼물에 섞어 씻어내면 피부가 금세 생기 있어 보인다.
색조를 쓰지 않는 내추럴 메이크업
고현정의 메이크업 특징은 색조를 전혀 쓰지 않는 것. 대신 피부가 촉촉해 보이는 것에 중점을 두어 메이크업 전에 수분크림을 충분히 바르고 보습력 있는 메이크업 제품을 사용한다. 먼저 피부에 윤기를 주고 촉촉하게 만드는 크림과 펄이 든 메이크업베이스를 차례로 펴 발라 보습력과 밀착력을 높여준다. 2~3개의 파운데이션을 섞어 피부톤에 맞는 컬러를 만든 후 소량을 얼굴에 꼼꼼히 펴 발라 충분히 밀착시킨다. 잡티 부위는 2가지 색상을 믹스한 컨실러를 이용해 커버한 후 파우더로 유분기만 살짝 제거한다. 아이브로 펜슬과 에보니 펜슬을 이용해 자연스럽게 눈썹을 그린 후 투명 마스카라로 속눈썹의 볼륨을 살린다. 마지막으로 체리색 립밤을 발라 입술에 생기를 주면 내추럴하면서도 고급스러운 분위기가 느껴지는 메이크업이 완성!
피부 보습력을 높여주고 윤기를 주는 베이스 제품. 맥의 스트롭 크림 10ml 3만7천원. RMK 크리미 메이크업베이스 02번 30g 4만원. 더 히스토리 오브 후 공진향 미 에센셜 베이스 40ml 5만원(왼쪽부터).
2가지 컨실러를 믹스해 결점을 커버한 후 파우더로 살짝 눌러 마무리한다. 슈에무라 프로스팟 컨실러 8g 3만3천원(왼쪽). 크리니크 라인 스무딩 컨실러 9g 2만1천원(가운데). 에스티로더 쏘 인지니어스 멀티디멘션 루스 파우더 18g 5만원(오른쪽).
한가인 아로마 뷰티
제품협찬 & 사진제공·마몽드
피부 스트레스 풀어주는 아로마 요법
결혼 후에 한층 성숙해진 그의 아름다운 피부 비결은 철저한 보습 관리다. 특히 환절기만 되면 피부가 땅겨 고생하는데, 물을 충분히 마셔 피부를 촉촉하게 유지한다고. 스킨, 로션, 에센스, 크림 등 기초 화장품 라인도 고보습 제품을 사용하고 아침저녁으로 발라 피부를 생기 있고 촉촉하게 만든다.
“시간 여유가 있을 때는 반신욕으로 피로를 풀어요. 특히 환절기에는 피부 보습 효과가 있는 샌들우드 오일을 욕조에 3~4방울 떨어뜨리고 목욕하면 욕실 안에 퍼진 은은한 향이 마음까지 안정시켜줘요.”
반신욕을 할 때 물 온도는 손을 넣어 약간 따뜻한 느낌이 드는 정도로 맞춘다. 너무 뜨거운 물로 하면 오히려 더 피곤해질 수 있으므로 37~38℃를 유지하면서 30분 정도 한다. 아로마테라피도 피부 스트레스를 풀어주는 데 좋다. 방송 일을 하다보면 스트레스를 많이 받아 불면증이 생기기도 하는데, 이럴 때는 장미잎이 들어 있는 아로마 팩을 하거나 라벤더 향이 나는 아로마테라피 향초을 펴놓고 자면 숙면을 취할 수 있다고. 피부와 더불어 건강한 긴 생머리가 매력 포인트인 그는 매일 깨끗이 감아 관리하는데 머리를 감은 후 쉽게 갈라지는 머리끝은 트리트먼트 크림을 듬뿍 발라준다.
마스카라 꼼꼼히 발라 속눈썹을 풍성하게
완벽하면서도 자연스러운 피부 표현을 위해 그린톤의 메이크업베이스를 꼼꼼하게 발라 피부를 정리하고 파운데이션은 스펀지에 묻혀 얇게 펴 바른다. 이때 손으로 얼굴을 2~3분가량 감싸고 있거나, 톡톡 두드려주면 파운데이션이 들뜨지 않는다고. 신경 쓰이는 주근깨나 잡티에는 스킨 커버 제품을 가는 붓으로 두 번 정도 덧발라 깨끗한 피부를 만든다. 그 위에 파우더 팩트를 커다란 브러시로 가볍게 터치하듯 바르면 피부가 화사하게 마무리.
이목구비가 뚜렷해 메이크업이 진할수록 덜 예뻐 보이는 것 같아 입술에만 포인트를 준다. 눈썹은 워낙 숱이 많고 진해서 가위로 깔끔히 정리한 후, 브라운 컬러 아이브로 펜슬로 빈틈을 살짝 메운다. 눈 화장은 섀도를 사용하지 않고 아이라이너와 마스카라로 라인만 또렷하게 표현한다. 마스카라를 꼼꼼히 발라 속눈썹을 풍성하게 만든 후 뷰러로 세 번에 나누어 집어주면 완성. 보다 강한 컬링을 원할 때에는 불에 살짝 달군 마스카라 브러시로 속눈썹을 들어 올린 다음, 마스카라를 한 번 더 덧발라준다. 입술은 립스틱보다는 자연스러운 틴트 제품을 이용한다.
1 파운데이션은 수분이 많이 함유된 제품으로 선택해 얇게 바른다. 35ml 2만1천원 마몽드.
2 스킨 거버 제품은 잡티 부위에 가는 붓으로 두 번 정도 덧발라 준다. 17g 2만1천원대 마몽드.
3 피부톤을 화사하게 연출해주는 그린 컬러 메이크업 베이스를 스펀지를 이용해 피부 전체에 얇게 펴 바른다. 15g 2만1천원대 마몽드.
4 파우더 팩트는 커다란 붓으로 가볍게 터치하듯 바른다. 아로마 효과가 있는 장미, 캐모마일 등이 함유되어 사용 후 피부가 안정된다. 20g 1만8천원대 마몽드.
5 깊고 똘망똘망한 그의 눈을 연출하는 포인트는 마스카라. 볼륨 마스카라는 시간이 지난 후에도 번지지 않아 뚜렷한 눈매를 연출할 수 있다. 8ml 1만원 마몽드.
01_ 피부가 스트레스를 받은 날은 보습팩을 해준다. 마몽드 플라워 에센스 팩은 장미잎이 함유되어 아로마 효과가 있다고. 200ml 1만5천원.
02_ 피부를 촉촉하게 해주는 마몽드 토탈 솔루션 고보습 크림. 각 50ml 4만원대.
03_ 찰랑찰랑 건강한 머릿결을 유지하기 위해 트리트먼트 크림을 발라준다. 머리를 감은 후 머리 끝 부분에 집중적으로 발라 갈라지는 것을 예방해준다. 팬틴 딥리페어 트리트먼트 크림. 100ml 5천원대.
정려원 꼼꼼 세안법
제품협찬 & 자료제공·뉴트로지나
꼼꼼한 세안 후 오이팩으로 보습 관리
한 설문조사에서 ‘닮고 싶은 여자 연예인 1위’로 뽑힐 만큼 깨끗한 피부와 세련된 패션 감각을 자랑하는 정려원. 잡티 하나 없이 맑고 투명한 그의 피부 비결은 틈날 때마다 물과 녹차를 마시며 피부를 촉촉하게 유지하는 것. 피부가 민감한 편이라 조금만 피곤해도 트러블이 생겨서 일주일에 2~3번은 오이팩을 하고 보습 성분이 함유된 수딩 마스크로 피부를 관리한다. 민감성 전용 클렌저 제품으로 꼼꼼하게 세안하는 것도 그의 노하우. 천연 식물 성분이 들어 있는 폼 클렌저를 사용해 메이크업과 피부 노폐물을 말끔하게 지우고 미지근한 물에 여러 번 헹군 뒤 찬물로 마무리해 탄력을 더한다. 사계절 내내 선블록 바르는 것도 잊지 않는데 비 오는 날도 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고 외출할 정도라고.
01_ 정려원이 매일 빼먹지 않고 바르는 뉴트로지나 울트라 쉬어 선블록 SPF 30. 끈적임 없이 산뜻하게 피부에 발린다. 88ml 1만9천원선.
02_ 아무리 피곤해도 뉴트로지나 센서티브 스킨 솔루션 폼 클렌저로 세안하는 것을 잊지 않는다. 화란국화 성분이 피부를 편안하게 진정시켜주며, 글리세린 성분이 보습 효과를 준다. 150g 1만8천원선.
03_ 일주일에 1~2번은 오이팩을 해 피부에 수분을 공급한다. 오이 ½개의 껍질을 벗기고 강판에 간 다음 밀가루와 섞어 얼굴에 바르고 10~15분 후 물로 씻어내면 OK.
김태희 웰빙 미용법
제품협찬 & 사진제공·오휘
티트리 오일과 알로에 마사지로 잡티 없이 깨끗하게
투명한 피부를 자랑하는 김태희는 촉촉함을 유지하기 위해 피부에 충분한 수분을 공급한다. 물과 녹차, 과일, 야채 등을 많이 먹고 수분이 많은 기초 라인과 영양크림을 사용해 피부에 유수분 밸런스를 맞춰준다. 맑고 탱탱한 피부지만 컨디션이 좋지 않으면 바로 뾰루지가 올라오는 것이 가장 큰 고민. 이럴 때는 티트리 오일을 발라 뾰루지를 진정시킨다. 평소 알로에 마사지를 즐겨 하는데, 알로에 생잎의 껍질은 벗겨내고 젤리 부분만 으깨 얼굴에 고루 발라 두드리면 뾰루지와 잡티가 말끔히 없어진다.
피로를 풀어주는 발 마사지
바쁜 스케줄에 쫓겨 쉴 틈이 없는 그는 발 마사지로 피로를 풀어준다. 따뜻한 물에 발을 담가 하루 종일 뭉친 발 근육을 부드럽게 풀어주고 지압봉과 손을 이용해 10분 정도 꾹꾹 눌러주면 혈액순환에 좋고 쌓인 피로가 풀려 몸이 개운해진다. 따뜻한 물에 라벤더나 스위트 오렌지 오일을 한두 방울 떨어뜨려 목욕을 하면 긴장이 풀어지고 피부도 한결 촉촉해진다고.
01_ 발바닥을 꾹꾹 눌러주면서 뭉친 근육을 시원하게 풀어주는 지압기.
02_ 뾰루지를 없애는 효과가 있는 티트리 오일과 피로를 풀어주는 라벤더 오일.
03_ 건조하고 탄력을 잃은 피부에 영양을 공급해 촉촉하게 가꿔준다. 오휘 액티브 빈 플러스 하이드레이팅 크림. 45ml 5만원대.
04_ 각질을 제거하고 뾰루지를 진정시켜 매끈한 피부로 만드는 오휘 멜라니쉬 화이트 인라이트닝 스폿케어. 20ml 12만5천원대.
05_ 피부 유수분 밸런스를 맞춰주는 로션. 오휘 액티브 빈 플러스 하이드레이팅 에멀전. 120ml 4만원대.
임수정 자연주의 미용법
제품협찬 & 자료제공·스위스퓨어
민감한 눈가에 아이젤 마사지로 부기 제거
피부가 민감한 그는 기초 화장품을 잘못 사용하면 트러블이 생겨 자극이 적은 유기농이나 식물성 제품을 쓴다고 한다. 순하고 민감한 피부를 위해 유기농 화장품 중에서도 아로마테라피 효과가 있는 것은 마음도 안정시켜줘 일석이조의 효과가 있다고.
토너는 순한 식물성 제품을 사용하는데 세안 후 화장솜에 묻혀 닦아내듯 바르고, 로션은 톡톡 두드리며 발라준다. 에센스는 낮과 밤 전용, 보습용 등 세 가지를 두고 사용하는데 낮에는 자외선에 강한 데이케어 에센스를, 밤에는 피부에 휴식을 주는 나이트케어 에센스를 발라 피부 재생을 돕는다. 고보습 에센스는 매일 아침 조금 덜어 얼굴에 골고루 펴 바르고, 밤에는 아침의 두 배 정도를 듬뿍 발라준다. 다른 곳에 비해 민감한 눈가는 마사지로 피로를 푸는데 검지손가락 첫 번째 마디 전체로 눈가를 따라 둥글게 꼭꼭 눌러주면 다크서클을 없애는 데도 효과적. 눈이 심하게 붓는 날은 차가운 생수통을 눈 위에 살짝 대고 2~3분 정도 있으면 부기가 쏙 빠진다.
족욕으로 하루 피로를 싹~
집에서 간단히 할 수 있는 족욕도 그가 추천하는 웰빙 미용법. 40℃ 정도의 물에 발을 담그고 샤워기의 물살로 마사지해준다. 몸이 따뜻해지고 땀이 날 정도로 10~15분간, 일주일에 3~4회 이상 하면 피곤이 싹~ 풀리고 노폐물이 빠져 피부톤도 맑아진다. 피로할 때는 정신을 맑게 해주는 박하향의 페퍼민트 오일을, 발이 부었을 때는 식초를 세 방울 정도 넣어 아로마 효과를 더해준다.
1 세안 후 알코올이 함유되지 않은 토너를 화장솜에 묻혀 피부결을 따라 닦아내듯이 바른다. 130ml 1만3천8백원 스위스퓨어.
3 민감한 눈가는 허브 성분이 들어 있는 아이젤을 사용해 가꾼다. 약지를 이용해 눈가에 살살 바르고 눈가를 따라 꾹꾹 눌러 마사지한다. 25ml 1만4천8백원 스위스퓨어.
김서형 피부 트러블 관리법
머드팩으로 피부 노폐물을 깔끔하게 제거~
드라마와 영화를 통해 세련된 커리어우먼의 이미지를 보여준 탤런트 김서형. 지성 피부라 쉽게 트러블이 생기기 때문에 평소에도 꼼꼼히 피부를 관리한다. 무엇보다 가장 신경 쓰는 것은 클렌징. 슈에무라의 클렌징 오일로 메이크업을 깨끗이 지운 뒤 클렌징 로션으로 한번 더 지우고 세안을 한다. 세안할 때는 알갱이가 고운 스크럽으로 각질 제거를 하는데, 입자가 작은 제품을 골라야 피부 자극 없이 매끈한 피부를 만들 수 있다고.
세안 후에는 아이크림과 수분크림을 듬뿍 바르고 미백 효과가 있는 오일을 면봉에 찍어 칙칙해진 부위에 발라 마무리하고 얼굴이 푸석하다고 느낄 때는 머드팩으로 피부 노폐물을 제거한 뒤 시트 타입의 팩을 붙여 수분을 공급한다.
평소에는 화장을 잘하지 않고, 자외선 차단제와 파우더만 바른 후 마스카라로 눈을 강조하고, 메이크업을 꼭 해야 하는 날에는 그레이, 카키 컬러를 이용해 메이크업 한다.
변비해소하는 반신욕으로 피부를 맑게
마른 몸매가 고민이라는 그는 볼륨 있는 보디라인을 만들기 위해 헬스와 요가를 꾸준히 한다. 스케줄이 바빠 피트니스 센터를 찾을 여유가 없을 때는 스트레칭만이라도 꼭 해준다. 스트레칭을 하면 봄이 유연해지고 예쁜 보디라인을 만들 수 있기 때문에 ‘꾸준히’ 해야한다고 강조한다. 아침에 눈을 뜨자마자 크게 기지개를 켜는 동작으로 시작해 틈틈이 스트레칭을 해준다. 저녁에는 반신욕으로 하루의 피로를 푸는데, 불규칙한 식사로 인한 변비를 해소하고 피부까지 맑아진다고. 피곤한 날에는 아로마 향을 피우고 20분가량 몸을 담그면 기분 좋게 숙면을 취할 수 있다고 한다.
오일이 피부에 닿는 것을 꺼리는 그는 목욕할 때 아로마 향을 피워 기분을 전환시킨다.
최진실 맞춤 미용법
제품협찬 & 자료제공·3LAB 코리아
레몬즙 넣은 생수로 충분한 수분 섭취
최진실의 피부 관리 비법은 바로 클렌징과 레몬물. 메이크업은 꼼꼼하게 두 번 닦아내는데 먼저 클렌징 크림으로 얼굴을 충분히 마사지한 후 티슈로 가볍게 닦아낸다. 이때 골격을 따라 지압하듯이 꾹꾹 눌러 마사지하는 것이 포인트. 거품을 충분히 낸 클렌징 폼으로 깨끗이 씻어내 마무리한다. 시간이 날 때마다 찾는 한증막도 피부에 쌓인 노폐물을 제거하는 데 효과적. “한증막을 정기적으로 가면 각질 제거를 따로 하지 않아도 될 정도로 피부가 매끄러워져요. 하지만 너무 오랜 시간 있을 경우 모공이 넓어지고 땀과 함께 미네랄이 빠져나와 오히려 피부가 거칠어질 수 있어요. 한증막에서 나오면 평소보다 물을 많이 마시고 수분크림을 듬뿍 발라야 해요.” 한증막은 하루에 2시간 이하로 하고, 10분 정도 있는 다음 물을 충분히 마시며 10분간 휴식을 취한다. 뜨거운 열에 의해 넓어진 모공을 좁혀주기 위해 마지막에 차가운 물로 헹구는 것도 잊지 말아야 한다고.
오이나 녹차 등 천연 재료를 이용한 팩을 하면 오히려 피부 트러블이 생긴다는 그. 대신 충분한 수분 섭취로 피부를 건강하게 만든다. 비타민이 부족해지기 쉬운 계절에는 레몬즙을 생수에 넣어 먹는데, 피부뿐만 아니라 피로 회복에도 효과적이다. 2ℓ생수통에 레몬 하나를 짜서 냉장고에 넣고 수시로 마신다.
01_ 머드팩은 일주일에 한 번, 15분간 해준다. 팩을 하기 전후에 토너를 충분히 발라 피부가 건조해지지 않게 하는 것이 포인트.
02_ 잠자기 전에 영양크림을 듬뿍 발라 피부를 탄력 있게 가꿔준다. 58g 27만원 3LAB.
03_ 다크서클이 잘 생기는 눈가에는 비타민이 들어 있는 아이크림을 사용해 생기를 준다. 14g 12만8천원 3LAB.
05_ 수분 에센스는 메이크업을 지운 후 얼굴 전체에 충분히 바르고 톡톡 두드려준다. 60ml 12만5천원 3LAB.
이미숙 안티링클 뷰티
제품협찬 & 자료제공·한국화장품
마사지팩 바르고 하는 경락 마사지
나이가 들수록 더욱 아름다워지는 이미숙. 그는 주름 하나 없는 피부 비결이 마사지라고 말한다. 매일 마사지로 피부에 영양과 보습을 주는데 마사지 크림이나 오일을 바르고 하기보다는 팩을 이용한다. 팩을 바르고 마르기 전에 경락을 눌러주면 혈액순환과 주름 예방에 효과적이라고. 양손을 마주 대고 비벼 따뜻하게 만든 후 이마, 코, 턱, 양 뺨, 목 순으로 마사지하는데, 이마는 양손가락으로 아래에서 위로 쓸어 올리듯 꾹꾹 누르면서 마사지하고, 코는 가운데에서 바깥쪽으로 가볍게 쓸어 내리듯 문질러준다. 인중은 중지로 시원한 느낌이 들 정도로 꾹꾹 눌러준다. 마지막으로 귀밑부터 턱선을 따라 양쪽 엄지로 누르듯 마사지하고 손바닥으로 턱뼈를 따라 꾹꾹 눌러주면 군살 하나 없고 탱탱한 얼굴을 만들 수 있다. 마사지팩을 하고 10분 정도 후 세안하는데, 팩이 너무 굳으면 닦아낼 때 오히려 피부를 자극할 수 있으므로 팩이 마르기 전에 미지근한 물로 씻어낸다. 눈가는 세안 후 아이크림을 바르고 눈 앞머리에서 눈밑, 눈꼬리 순으로 약지로 손끝이 시원한 느낌이 들 정도로 세게 눌러 마사지한다. 스킨케어 제품을 모두 바른 후에는 손바닥이 따뜻해질 때까지 비벼 볼, 이마, 눈 순으로 가볍게 대 혈액순환을 돕고 메이크업도 잘 받도록 해준다. 주름의 가장 큰 적은 스트레스라고 말하는 그는 마사지보다 중요한 것은 충분한 휴식과 수면, 긍정적인 마음가짐인 것 같다며 ‘항상 유쾌하고 재미있게 살자’는 생각으로 쿨~하게 살려고 노력한다고 한다.
01_ 마사지와 팩을 동시에 할 수 있는 마사지팩. 산삼 추출물과 벌꿀, 녹차, 보리수 등이 함유되어 있어 피부를 윤기 있게 가꿔준다. 130g 5만원대 산심.
02_ 산삼 배양근, 인삼, 벌꿀, 은행잎 등 한방 성분이 들어 있는 앰플. 매일 아침저녁 세안 후 스킨을 바르고 얼굴에 10방울 정도 떨어뜨려 꾹꾹 눌러 마사지한다. 3ml×12개 25만원대 산심.
03_ 건조한 계절에는 눈가와 입가 주름 관리에 더욱 신경을 쓴다. 아이크림을 눈밑과 눈꼬리에 찍어 바르고 약지로 부드럽게 펴 바른다. 눈 앞머리와 관자놀이를 지그시 눌러 마사지하면 다크서클을 예방할 수 있다. 30ml 13만원 산심.
이미연 고보습 케어
제품협찬 & 자료제공·랑콤
레드와인에 꿀을 더한 천연팩
외국 화장품 브랜드의 모델로 활동하고 있을 정도로 탄력 있고 맑은 피부의 이미연. 물을 많이 마시는 것은 물론 녹차나 허브티 등 차도 피부에 좋은 것만 골라 마시는 것이 탄력 있는 피부를 유지하는 비결이다. 과일과 야채를 많이 먹는 것도 피부관리를 위한 중요한 일. 특히 과일은 밀폐용기에 넣어 가지고 다니면서 촬영 때마다 수시로 챙겨 먹는다고.
요즘 가장 신경 쓰는 뷰티 케어는 바로 모이스처라이징. 환절기를 지나면서 피부가 건조해져 보습에 가장 신경 쓴다. 아침저녁 수분크림을 듬뿍 바르고 일주일에 1∼2회 화이트닝과 보습을 동시에 해주는 마스크팩을 사용하는데, 피부가 한결 촉촉하고 환해지는 느낌이라고. 피부가 유난히 건조하고 거친 날에는 레드와인으로 만든 천연팩으로 피부에 영양을 준다. 레드와인에 꿀을 섞은 후 깨끗이 클렌징한 얼굴에 바르고 20분 후에 씻어내는 것. 와인 성분이 피부 노폐물과 각질을 제거해 주고 꿀의 보습효과가 더해져 보습팩으로는 최고라고.
촬영이 없는 날에는 요가로 전신의 피로를 풀어준다. 몇년 전부터 시작한 요가는 틈날 때마다 꾸준히 하는데 온몸에 탄력을 주어 몸매관리에도 효과적이라고. 스트레스도 풀어주고 마음에 안정을 주기 때문에 피부관리를 위해 가장 좋은 것이 운동이라며 강추!
블러셔는 광대뼈를 감싸듯이 둥글게~
건강하고 화사해 보이는 그의 메이크업은 피부의 투명함과 촉촉함을 살리는 것이 포인트. 먼저 메이크업베이스를 발라 고르고 화사한 피부 톤을 만들어준 다음 리퀴드 파운데이션을 발라준다. 이때 붉은기를 커버할 수 있을 정도로 얇게 발라 답답해 보이지 않도록 하고 목과 경계가 생기지 않도록 골고루 펴 바른다.
파우더를 바르기 전 블러셔로 자연스러운 느낌을 살려주는데 광대뼈를 감싸듯이 동그랗게 발라주는 것이 포인트! 그 다음 투명 파우더로 유분기 있는 부위만 살짝 눌러 건강하고 맑은 피부톤을 만든다.
아이섀도는 핑크베이지 컬러로 내추럴하게 표현하는데, 먼저 크림 타입 아이섀도를 펴 바른 다음 같은 색상의 케이크 타입 섀도를 덧바른다. 마지막으로 진한 핑크 컬러로 아이라인 부위에 포인트 컬러를 넣어 음영을 준다. 아이라인은 눈 점막을 메우듯이 자연스럽게 그리고 마스카라로 풍성한 속눈썹을 만든다. 입술에는 립밤을 발라 촉촉하게 만든 다음 베이지, 핑크, 살구색 등 연한 컬러의 립글로스를 섞어 발라 자연스럽게 표현한다.
1 간편해서 자주 하는 마스크팩. 10분 정도 올려 두었다가 떼어내면 피부가 금세 촉촉해진다. 랑콤 블랑 엑스퍼트 뉴로 화이트닝 어드밴스드 화이트닝 라이트 블루밍 마스크. 23ml 9만5천원.
2 가장 신경 쓰는 뷰티 케어가 보습. 기초 손질 후 수분크림을 바르고 손바닥으로 지그시 눌러 흡수시킨다. 랑콤 이드라 젠 크림. 50ml 7만9천원.
3 과일과 야채를 충분히 섭취하는 것이 맑은 피부를 가꾸는 비결이다.
01_ 메이크업베이스를 얇게 펴 발라 피부 톤을 고르게 정리한다. 랑콤 포토제닉 뿌르 꽁포르 베이스. 30ml 4만원.
02_ 브러시 타입이라 정교하게 발리는 랑콤 스타글로스. 225호(위), 224호(아래). 6.5ml 3만원.
03_ 아이섀도는 튀지 않는 연한 컬러로 음영을 넣어준다. 이미연이 가장 자주 사용하는 아이섀도인 랑콤 컬러포커스 357호. 2.5g 2만7천원.
04_ 파우더를 바르기 전 광대뼈 주위에 블러셔를 발라 볼에 생기를 주는 것이 이미연식 메이크업 포인트! 랑콤 블러쉬 수브틸 쉬머 26호. 6g 4만5천원.
05_ 입술에는 연한 색의 립글로스를 꼼꼼히 발라 투명하고 촉촉하게 마무리한다. 랑콤 쥬이시 튜브 울트라샤이니 글로스 53호 베이비돌. 15ml 2만6천원.
06_ 메이크업을 시작하기 전 립밤을 발라 입술을 촉촉하게 해준다. 랑콤 스위트밤 01호. 15ml 2만원.
07_ 속눈썹은 아이래시 컬러로 자연스럽게 컬을 준 다음 마스카라를 꼼꼼히 발라 풍성하게 만든다. 랑콤 이프노즈. 6.5ml 3만3천원.
08_ 아이라인은 점막을 메우는 정도로 안 한 듯 눈매를 따라 가늘게 그린다. 랑콤 아트라이너. 1.4ml 3만3천원.
박정수 딥클렌징 미용법
자료제공·‘이너뷰티’(이미지박스)
레몬꿀팩과 키위해초팩으로 미백과 보습 관리
오십이 넘은 나이에도 여전히 아름다운 외모를 간직한 박정수는 사소한 습관이 피부 미인을 만든다고 강조한다. 그는 외출할 때 반드시 선글라스와 모자, 자외선 차단제를 챙긴다. 자외선은 피부 노화는 물론 기미와 잡티 등 피부 트러블을 유발하기 때문에 나이 들면 반드시 피해야 한다고 강조한다. 야외 촬영으로 햇볕을 많이 받은 날에는 천연팩으로 피부를 진정시킨다. 레몬꿀팩이나 키위해초팩은 미백과 보습 효과가 뛰어나 자주 하는 미용재료.
일주일에 한번 딥클렌징으로 각질 제거
꼼꼼한 클렌징도 중요하게 여긴다. 클렌저는 ‘잘 알고, 제대로’ 써야 한다고 생각해서 클렌저를 고를 때도 보습 성분이 함유된 제품을 선택하고, 쓸 때에도 거품을 충분히 내서 부드럽게 닦아낸다. 나이가 들수록 각질 제거의 중요성을 느끼게 된다는 그는 일주일에 한 번 정도 딥클렌징으로 각질을 없애준다. 세안 후 찬 우유를 화장솜에 적셔 피부에 올려두면 묵은 각질 제거에 효과적이라고.
스트레스가 쌓인 날에는 반신욕으로 피로를 풀고, 아무리 바빠도 이틀에 한번은 요가로 몸매에 탄력을 준다. 커피나 인스턴트 식품은 일절 먹지 않고 식사는 주로 콩으로 만든 건강식을 먹는다. 몸에 좋은 음식을 골라 먹어야 날씬한 몸매는 물론 건강한 피부를 유지할 수 있다고 믿기 때문이다.
01_ 일주일에 1~2회, 레몬꿀팩과 키위해초팩 등의 천연팩으로 지친 피부에 생기를 준다. 찬 우유팩으로 묵은 각질을 제거하는 것도 그만의 뷰티 노하우.
02_ 건강한 몸을 위해 반신욕을 즐긴다는 박정수. 아로마향초를 피우고 목욕을 하면 쌓인 피로가 눈녹듯 사라진다고.
박원숙 아로마 오일 마사지
아로마 오일 마사지로 피부를 탄력있게~
50대 중반의 나이지만 피부만은 여느 젊은 탤런트 부럽지 않은 박원숙. 운동을 하면서 피부 역시 부지런히 관리를 병행한 덕분이다. 피부과에 2주일에 한번 씩 들러 리프팅 관리를 받고 해초 마사지로 몸에 쌓인 독소를 풀어준다. 전신에 아로마 오일을 바르고 한 시간 동안 마사지를 해 몸에 쌓인 피로를 풀고 온 몸에 탄력을 주는 아로마 오일 마사지도 매끈한 피부를 만들어주는 일등 공신. 찜질방도 즐겨 찾는데 피부가 탄력을 잃을 수 있기 때문에 녹차를 1리터 이상 마시고 오랜 시간 머무르지 않는다.
일주일에 4회 운동이 몸매 관리 비법
요즘 그가 집중하고 있는 운동은 파워 워킹과 필라테스. 일주일에 4번, 한시간씩 번갈아가며 운동한 덕에 살도 빠지고 몸도 한결 가벼워졌다고 한다. 꾸준한 운동 덕에 혈색이 좋아지면서 안색이 밝아지고 만성 소화불량도 없어져 만족하고 있다고. 스케줄이 바빠 운동할 시간을 내지 못할 때는 똑바로 서서 뒤꿈치를 들어 힘을 주거나 등을 곧게 펴고 복식호흡을 하는 것으로 대신한다. 시간이 날 때마다 짬짬이 하면 소화도 잘 되고 아랫배가 나오는 것도 막아준다고.
식사 습관 역시 피부와 몸매 관리를 위해 중요하게 생각한다는 그. 예전에는 워낙 먹는 것을 좋아해 간식을 들고 다니면서 먹을 정도였지만 지금은 손도 대지 않는다. 밥은 세끼를 꼬박 챙겨 먹되 식사량은 예전의 절반으로 줄이고 부족하면 생식을 생수에 타서 마신다. 국물이 많거나 기름진 음식, 염분이 많은 것은 되도록 피하고 나물이나 야채 위주의 식단으로 챙겨 먹는다. 배가 고프거나 무언가 먹고 싶을 때는 과일과 야채로 입을 달랜다. 평소에는 비타민이 풍부한 토마토와 키위를, 단것이 먹고 싶을 때는 바나나를 먹지만 바나나는 열량이 높아 하루에 한 개 이상 먹지 않는다. 비타민 제제도 꾸준히 섭취하는데 항산화 작용이 있는 비타민 C와 E는 잊지 않고 챙겨 먹는다.
아나운서 김경란 퍼펙트 클렌징
‘목숨 걸고’하는 클렌징
KBS ‘스펀지’ 진행을 맡고 있는 아나운서 김경란은 입사 후 바쁜 일정과 스트레스로 심한 피부 트러블을 겪은 경험이 있다. 해외 출장 후 트러블이 더 심해져 자고 나면 서너 개씩 생기는 뾰루지 때문에 아침에 눈을 뜨기가 무서울 정도였다고. 그 이후 클렌징만큼은 정말 ‘목숨 걸고’ 열심히 한다. 클렌징크림을 이용해 메이크업을 3번 닦아내고 폼 클렌저로 2번 세안한 뒤 허브 성분이 들어간 클렌저로 다시 한 번 닦아낸다. 클렌징을 여러 번 하기 때문에 자극이 없도록 부드럽게 문질러 씻어내는 것이 포인트. 그날의 피부 상태에 따라 수분크림과 영양크림을 번갈아 바르고 잠을 자는데, 한 시간 정도 낮잠을 잘 때도 수분크림만은 꼭 발라준다.
훌라후프와 미용체조로 복부 군살정리
팔다리는 가늘고 긴 반면 복부나 허리에 살이 찌는 체질이라 군살을 없애는 운동을 자주 한다. 자기 전 누운 자세에서 다리를 들어 올려 자전거 타는 동작을 하거나 TV를 보면서 훌라후프를 돌리는 등 시간을 쪼개 틈틈이 운동을 즐긴다. 아침밥을 거르지 않는 것도 건강관리 비결. 묽게 끓인 죽이나 간단한 빵과 떡 등이 주 메뉴이며 생과일주스와 요구르트, 식이섬유가 들어간 음료 등도 쉽게 마실 수 있어 즐겨 먹는다.
은은한 메이크업과 네일케어를 통일감 있게
눈에 포인트를 주고 입술은 누드 톤으로 내추럴하게 바르는 것이 그의 메이크업 요령. 립글로스는 연하다 싶을 정도로 자연스러운 컬러를 선호한다. 핑크나 바이올렛 컬러 아이섀도를 눈두덩에 펴 바르고 아이라이너로 쌍꺼풀의 앞뒤에 포인트를 주면 또렷한 눈매가 완성된다. 화이트 등 밝은 컬러 섀도로 눈 아래쪽에 살짝 바르면 밝은 인상을 만들 수 있다고.
메이크업만큼 중요하게 생각하는 것이 네일케어. 마이크를 잡을 때 손이 보이기 때문에 은근히 신경 써야 하는 부분이다. 큐티클을 정리하고 핑크나 바이올렛 계열의 색상을 바른다.
내추럴한 그의 메이크업을 돕는 제품들. 색조 제품은 샤넬, 에스티 로더, 맥, 크리스찬 디올을 사용한다. 록시땅의 핸드크림도 그가 즐겨 사용하는 제품.
아나운서 최윤영 수분 케어
피부에 수분을 듬뿍~
주부 시사프로그램인 ‘아주 특별한 아침’의 진행을 맡고 있는 아나운서 최윤영. 어머니의 건강한 피부를 물려받았지만 두꺼운 방송 메이크업과 뜨거운 조명에 노출되면서 잔주름이 점점 늘었다고. 때문에 가장 신경 쓰는 것이 주름관리와 보습. 세안 후 아이겔과 로션을 바르고 아이크림을 한 번 더 바른 다음 영양크림으로 수분이 날아가는 것을 방지한다. 잠들기 전에는 수분크림을 듬뿍 발라 피부를 촉촉하게 가꾼다. 피부가 지친 것이 느껴질 때는 수분마스크를 하는데 피부가 한결 생생해지고 다음날 메이크업도 잘 받는다고.
하루 네 번에 걸친 클렌징과 세안
방송 들어가기 직전 메이크업을 하고 방송이 끝난 후 바로 지워 메이크업을 하고 있는 시간을 최소한으로 줄인다는 그. 아침에 일어나서, 방송이 끝난 후, 집에 도착해서, 잠들기 전 총 네 번에 걸쳐 클렌징과 세안을 한다. 평상시에는 맨 얼굴에 자외선 차단제만 발라 피부가 충분히 숨쉬도록 하고 공식적인 자리나 모임에서도 마스카라와 립스틱만으로 가볍게 메이크업 한다.
방송할 때 항상 곁에 두는 자외선 차단제와 물
그는 보통 새벽 5시에 기상하는데 일찍 일어나는 규칙적인 생활이 피부는 물론 건강에도 도움이 되었다고 한다. 일하면서 생긴 두 가지 습관은 자외선 차단제를 바르는 것과 물을 많이 마시는 것. 입사 초기 선배의 충고로 쓰기 시작한 자외선 차단제는 실내에서도 꼭 바르고 수분 보충과 맑은 목소리를 위해 수시로 물을 마신다. 차나 주스를 마시기도 하지만 생수를 마시는 게 피부에 가장 좋은 것 같다고.
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