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얼굴 성형운동

KBS ’비타민‘ & MBC ’진짜진짜 실험쇼‘에서 방송돼 화제를 모은

기획·한정은 / 사진·조영철 기자|| ■ 모델·최유진 ■ 헤어&메이크업·라움12 ■ 자료제공·’Facercise짋 페이서사이즈 얼굴 성형 운동‘(이지앤)

입력 2005.09.02 14:48:00

KBS ’비타민‘과 MBC ’진짜진짜 실험쇼‘에서 방송돼 화제를 모은 얼굴 성형운동. 얼굴 근육을 움직여 주름을 없애고 탱탱한 피부로 가꿔주는 운동법을 배워보자.
얼굴 성형운동이란?
얼굴 성형운동

얼굴의 근육을 단련시켜 주름을 없애고 탄력 있는 피부로 만들어주는 얼굴 성형운동. 운동을 하면 근육이 단련되어 군살이 빠지고 탄력이 더해져 예쁜 보디라인을 만들 수 있는 것처럼 얼굴 근육도 운동을 통해 단련시켜 20대와 같이 탱탱한 얼굴을 만들 수 있다는 원리다.
얼굴 성형운동을 꾸준히 하면 노화와 잔주름을 예방하고 개선하는 효과가 있다. 또 얼굴 근육에 쌓인 스트레스와 긴장을 풀어주며 원활한 혈액순환을 도와 칙칙한 피부를 환하게 가꿔주고, 탄력을 잃고 처진 피부에 긴장감을 주어 탱탱한 피부를 만든다.
얼굴과 목은 다른 부위에 비해 짧은 시간 안에 큰 운동 효과를 볼 수 있는 것이 장점. 일주일 동안 아침저녁, 10분씩 동작을 반복하면 혈색이 좋아지고 얼굴 근육이 긴장되어 탄력이 붙은 것을 느낄 수 있다. 6~8주 동안 운동을 하고 나면 잔주름이 없어지고 피부가 탱탱해져 얼굴 윤곽이 예뻐진다.








여성동아 2005년 9월 501호
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